工作日最好的烧肉丼饭｜源僖
景枫附近推荐这家有营养的工作餐——特色烧肉丼饭招牌，他家属于苏州必吃榜，在南京开了分店，周边上班族的有口福了呀，地址在景枫广场负一楼美食街上，刚开业，人气也挺旺，要早点去才能占住最佳卡座呢。
环境布置的有点日式感觉，说他是日式料理也不为过了[偷笑]和几个朋友一起下了班在这里吃饭。
点了他家的几个特色，上菜速度还蛮快！经典的幸福满满牛丼饭招牌必点啦，番茄芝士牛丼饭看上去食欲满满，咖喱猪排饭和辣白菜炒五花肉丼，小伙伴们吃起来也是赞不绝口，最最重要的是丼饭配流心蛋的吃法一定要把蛋倒进饭里搅拌下才更有感觉，店家还可以无限续饭，大胃王们，赶紧来试试吧[太开心] https://t.cn/RIW2OPS

#美食[超话]##不可辜负的美食#
普宁…拾味食馆·拾陈象食(金叶园店)…日式等简餐
店面虽小但装修和摆设还挺不错的
有的菜品价格偏高，因为出品个人感觉达不到这价值
推荐流心鸡肉条；芝士土豆泥表面的不错，但内部的土豆感觉一般；双层和牛汉堡的面包和肉没我在外面吃的同价格的汉堡材料好；蛋包饭的土豆和炸鸡排外脆内嫩都挺不错，唯一是酱汁可以浓点会更好；印度咖喱的酱汁更辣点会好些… https://t.cn/AimMupgL

清库存之爬梧桐后感

最近爱做东西吃 知道要爬山后我就想到要做什么干粮去山上 大半夜一点多出门买鸡蛋午餐肉 回到家记起忘记买吐司 出门去面包店 居然关门了灰溜溜回家 然后做了个红薯芝士流心酥 又要压红薯泥又要包芝士又要包蛋挞皮 做的时候真没想到需要那么久 做八个忙活到凌晨四点才睡觉 我真是疯了
然后 八点半一早起床 四个人十点集合在水库吃肠粉 开小电驴去梧桐山

梧桐山真的很累很累 我对能爬大梧桐的人我封他为神（包括我自己） 三个背八支水 买了一些蛋糕奶油面包肉松包 我包里还有充电宝厚外套坚果巧克力这些累赘 王秋杰更牛穿cat爬山背超重的皮包 带了充电宝 根本没空玩手机 只有我在休息时p图 拍照时才耗了电 牛肉的包轻的跟没背一样

爬了两次陡峭的山体捷径 现在回来后都有点后怕 还有带小朋友一起爬的 我一定不会让我小孩那么危险 但是他们也有说也可以试着让他们成长 可能是这样吧
几个人各种扯犊子 追追笑笑闹上山 第一次发觉原来爬山也需要好的氛围 多累都是笑笑扯犊子打闹 总觉得回到了以前天天在一起玩耍的时光一样 没那么复杂 并且不需要顾虑太多 心灵放空了一下

一到凤凰台开始带墨镜戴口罩拍照 那么辛苦的上来 不拍照浪费了 真的
去年买了一条我自认为好贵的鲨鱼裤 爬山终于派上用场了 当然我也不敢直接裸穿不遮屁股 臀腿线条不好看 裸穿跟裸奔一个道理
要给摄影师加鸡腿 绝绝子出片 还告诉我怎么扭头他自己抓角度

一人三万多步 都说上山容易下山难 下来直接脚拇指抽筋 书包都想丢掉自己纵身一跃

本来要跟脚脚他们约饭 脚脚打️打到不回信息 我就去蹭他们的饭 爬山一直都在吃本来也不饿 但那么辛苦总得奖励下自己吧

晚上回到去人都废了 洗澡洗防晒洗了好久 又洗面奶 又洗头 又沐浴露 洗完敷面膜 才觉得自己还是个干净的正常人

第二天上班皮肤状态特好（涂了隔离的好）嘴唇也有气色 真切感受到了运动的好处 就是有点气色 贫血本人以前我嘴唇都白的吓人 现在有点点颜色就把我给开心的 看来还得偶尔运动下才好

屁股痛 肩膀痛 脚掌痛 脚趾痛 膝盖乌青

还得再多一些忙到没空玩手机的事 减少下emo频率 （除了加班）

放风时间结束 加班了…