#工藤美桜[超话]#

【痩せやすいカラダになるために！】「ほぐピラ」でおなじみの星野由香さんを先生に迎え、ボディメンテナンスのポイントを教えていただきました✨

「20代後半になってから痩せにくく、冷えやすくなった」というお悩みにお答えしています

セルフで作れるエクササイズグッズもご紹介❣️

「クヨクヨしたら、ほぐピラでスッキリしてください。頑張りすぎないで大丈夫。ストレス解消のつもりでコツコツやっておけば、５週目、６週目……となった時に差が出ているはずですよ！」と、星野先生

ぜひ、今日から
「ほぐす」と「鍛える」で基礎代謝を上げるレッスンを✨‼️

@tatsuyanakagawa0
@rei_fukuoka
@stylistmikuishikawa
✍️ @piroe.m

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#工藤美桜 #みおきゅん #星野由香先生 #エクササイズ #ほぐピラ #ほぐす #鍛える #ボディメンテナンス #痩せやすい身体づくり

[术业专攻—日语笔译]

鲁迅《故乡》
原文：哦，我记得了。我孩子时候，在斜对门的豆腐店里确乎终日坐着一个杨二嫂，人都称伊“豆腐西施”。
竹内好译：そうそう、思い出した。 そういえば子どものころ、筋むかいの豆腐屋に、楊おばさんという人が一日じゅう坐っていて、「豆腐屋小町」と呼ばれていたっけ。
藤井省三译：ああ、思い出した。 僕が子供のころ、筋向いの豆腐屋ではたしかに一日中、楊おばさんという人が座っており、 みんなから 「豆腐西施」と呼ばれていた。#日语笔译##鲁迅#

#柚希礼音[超话]#.
やっと
宙組公演行けました❤️
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お芝居ショー共に素晴らしかったです‼️‼️
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宙組が
本当に一つにまとまってて
イキイキ皆んなが輝いてました
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ゆりかちゃんは
肩の力が抜けて
本当に
素敵な男役さんになったなーと。
しみじみ
感動でした
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潤花ちゃんの
お芝居最高
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ききちゃんも益々
磨きがかかって
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しどーくんも
頑張ってたなあ。
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ラインダンスのセンターの
優希しおんちゃん
素晴らしかった☺️
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宝塚を観ると
すごくパワーを貰えます❤️
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カプリチョーザで
皆んながキメキメで
最高だなと
思いました
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さあ
美容院行って
私も本番準備だ
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紅のゆずるちゃんと
また一緒にスケジュール合わせて観に行けて
三男坊の
立派さに
感動してました❤️❤️
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#宝塚
#宙組
#真風涼帆　
#潤花　
#芹香斗亜　
#紫藤りゅう　
#優希しおん
#星組
#紅ゆずる
#柚希礼音