#健康科普[超话]# #中国高血压临床实践指南发布#
新版指南高血压诊断界值下调至130/80 mmHg!
高血压管理:建议首选家庭血压监测,早、晚各测量1次;
♡ 推荐早上在服药前、早餐前、排空膀胱后测量血压。
♡ 建议晚上在晚餐前测量血压,条件不允许时建议在睡前1h内测量。
♡ 初诊或血压未控制的患者,推荐每周至少连续3天进行家庭血压监测。
♡ 血压控制良好的患者,建议每周进行1~2天的家庭血压监测。
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江西主要是以赣菜为主,跟其他地方的美食相比,苏菜的偏甜,鲁菜则太实,赣菜融东南西北而自成一派,倍受欢迎,让人欲罢不能!
玲儿想丁当是开在东莞万江的江西私房菜,不出东莞,也能吃到江西的味道,光看菜单就觉得新奇又开胃:
˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ ♡叮~
香辣可口的菜谱请你查收♡
1.金汤酸菜鱼;2.莲花血鸭;3.井冈山烟笋炒肉;4.香辣河鱼干;5.四星望月;6.粉蒸肉;7.红烧水库甲鱼;8.辣椒炒土猪肉;9.红烧鱼头闷豆腐;10.茶油土鸡
ꀿªᵖᵖᵞ☺︎ꔛ♡
∆ 希望你每天吃好喝好
∆ 烦心事永久打烊
江西人在食材搭配上真的太会了,辣椒,梅干菜,烟笋的出现频率很高,跟浙江甜口的梅干菜风味相差很大,是突出的咸辣干香!来自江西的食材,随便炒炒都香十个跟头。辣得百花齐放,每道菜都辣但味型又不一样!无论是川菜还是湘菜爱好者,都能被并不出名赣菜所征服。
~~
视体重若无物,视美食为全部✦♡✧☽
愿所有的老乡都在这里不期而遇!!
开在东莞万江印玲儿想丁当,最近上抖音团购了,店家分别推出【能量工作餐】【营养亲子餐】【https://t.cn/A6okeei1四星望月餐】【酒别重逢餐】四大优惠套餐,老家的食材,老家的做法,喜欢江西菜的老表们,想念家乡的味道,左下角定位,来玲儿想丁当-给您一个原汁原味的家乡私房菜。#东莞探店# https://t.cn/A6okeHHw
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#任嘉伦[超话]#
想给你我的小心心❤️
也想为你摘下满天的小星星⭐
❤️你1️⃣万年
任嘉伦♡♡
任嘉伦唱跳俱佳#任嘉伦请君#rjl#任嘉伦陆炎# 任嘉伦任嘉伦请君|任嘉伦陆炎|任嘉伦无忧渡|任嘉伦宣夜|任嘉伦暮色心约|任嘉伦祁连山|任嘉伦周生如故|任嘉伦一生一世|任嘉伦小南辰王|任嘉伦周生辰|任嘉伦与君初相识|任嘉伦恰似故人归|任嘉伦长意|任嘉伦蓝焰突击|任嘉伦李溪成|任嘉伦锦衣之下|任嘉伦陆绎@任嘉伦Allen
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