排毒先养肝|肝不好脸黄、睡不好、眼浑浊

很多皮肤暗沉的姐妹热衷于排du，给皮肤排du、给身体排du。

[许愿星]但是排du先养肝，
[太阳]肝主排.毒，肝不好，毒素堆积体内无法排出，再美的
女性也会变成“黄脸婆”！
[微风]怎么养肝排毒（图1)
[微风]肝毒多的表现（图2)
[微风]常宜吃的养肝绿色蔬菜（图3)
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【补阳圣药·肾合胶囊】【益髓颗粒】【盗汗】小儿防盗汗
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍增加。

对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：

(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

(2)大力提倡母奶喂养。

(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。

(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。

对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。

无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过大量药物治疗。　　

今日精神状态：
这么一看吃了一天面包，都是昨天买的，没冰箱真的好痛苦蟆的，早餐吃的巧克力栗子头面包好吃的，现做现吃应该会更好吃，中午买了酸奶因为今日运势宜酸奶！黄桃的居然没有原味好喝，肉松小贝稳定发挥，下午体育课体测，仰卧起坐，到底为什么要体测为什么要仰卧起坐为什么要跳远？五十米还跑了两次tmd、本来活的好好的体测完死了[嘻嘻]回来大吃甜品缓解一下吧。这个虎皮卷我买的时候是看他有奶油，我以为里面也有，没想到啊没想到！！！他只有头尾看得见的地方有奶油，感觉被诈骗了，抹茶红豆瑞士卷比我想象的好吃很多！！感觉如果冰一下吃会更好吃捏。吃完就开始昏睡，睡到七点舍友叫我起来签到才醒，然后过了一会又去乐跑了，这几天月亮都好圆，这个快递我都不想拆了，踩脚用好舒服，又花钱了明明衣服还没买，好想鼠