我们食堂的菜是真的油，看第一张图就知道了！没调色非常真实，一碗菜半碗油不夸张

最近刷很震惊，啊怎么到2022了还在有三天苹果、液断这种啊，真的很容易暴食的，反弹也会超级厉害，不要试不要试不要试❌❌❌

我记得12年时候什么21天、3337特别火，那会刚上大学吗比较放纵胖了特别多，年纪小不懂事急于求成，我还去尝试来着。

那个3337什么意思呢，就是

第一个三天，每天三杯黑咖啡
第二个三天，每天三个苹果
第三个三天，每天三杯黑咖啡
再加个七天，早上一个鸡蛋，中午一杯咖啡，晚上一根黄瓜。

如果一天什么也不干就在床上躺着也就算了，但凡每天要走500步以上，到第三天都得浑身发软腿都抬不起来。我真的上一层楼梯就跟要了命一样

现在那个液断也很离谱我觉得，加进去喝的奶茶啊饮料啊啥的，热量不低也就算了，这一点也不健康啊，还不如吃点鸡蛋和圣女果。

美滋滋8.8买了五斤圣女果等待收货

#减肥##好好吃饭##plog#

成年人必知的7个中国式人情世故：

1、看到“副校长”，直接叫“校长”；看到“副主任”，直接叫“主任”。

2、和领导下棋、打乒乓球，尽量要输给领导，要不然就是不懂事。

3、当别人夸奖你的时候，你不要得意，最好也反过去夸奖别人，这样才不至于招致妒忌。

4、去别人家，要提前通知，然后带上礼品，要不然就是不懂事、不会做人。

5、身为晚辈和下属，长辈和领导给你递东西的时候，一定要双手去接。

6、吃饭的时候，不要把筷子插在碗中间，也不要把酒杯倒扣起来。

7、家里有客人的时候，不要去打扫卫生，否则就相当于是在下逐客令。

成年人必知的7个中国式人情世故：

1、看到“副校长”，直接叫“校长”；看到“副主任”，直接叫“主任”。

2、和领导下棋、打乒乓球，尽量要输给领导，要不然就是不懂事。

3、当别人夸奖你的时候，你不要得意，最好也反过去夸奖别人，这样才不至于招致妒忌。

4、去别人家，要提前通知，然后带上礼品，要不然就是不懂事、不会做人。

5、身为晚辈和下属，长辈和领导给你递东西的时候，一定要双手去接。

6、吃饭的时候，不要把筷子插在碗中间，也不要把酒杯倒扣起来。

7、家里有客人的时候，不要去打扫卫生，否则就相当于是在下逐客令。