长大以后的世界总是很矛盾的。
我们好像变得有些麻木了,处理不完的琐事,应付不断的交流。
心里的海啸无人知晓,反正面上总是云淡风轻地笑着。
我们好像又变得比以前更感性了。
刚好赶上了车,下雨恰好带了伞,陌生人的一句谢谢,都够开心很久,
共情、同理,热爱那些细碎的小确幸。
哭有时,笑有时,都是常态。
但是别忘了,消沉和压抑只会折磨你。
只有内心的理性和强大,才能帮助你尽快理清那些复杂和混乱。
所以啊,正视完那些磨人的情绪以后,就要落落大方地从其中走出来。
要耐心地让自己慢慢成长为一个情绪稳定的成年人。
说起黑红二字,必然想起杨幂。
有人说她爱财虚荣,有人爱她冷静自持,但总之,她真的是一个内心很强大的人。
有一次她在节目中说,凭什么要别人了解你的辛苦?每个人都很辛苦。
的确是这样的,她说,一个人对于困难的态度很重要。
“今天你这儿划了一个口子,如果你觉得它只是一个伤口,过两天它就好了。
但如果你觉得我这里伤到了,以后会不会留疤啊,会不会很难看?
如果你无限放大,它就会变成一个困扰你的大伤口。”
情绪起伏就是这样的一个大伤口。
不要高估自己在别人心里的位置,也不要低估自己对于现实生活的承受能力。
降低期待,坚持成长,拒绝庸人自扰,更别杞人忧天,那么所有事情都会变得简单起来。
说白了,幸福感和安全感,都是自己给自己的。
就像罗伯·怀特说的:“任何时候,人都不应该做自己情绪的奴隶。
不应该使一切行动受制于自己的情绪,而应该反过来,控制情绪。”
内心的强大和稳定,真的很重要。
前段时间我买了一个小摆件,放在办公室的桌子上。
上面就两个字:静心。
其实外在的提醒和内心不断强化的好心态,都是把自己从负情绪中拉出来的关键。
我妈常提醒我,要在自己心里放一面镜子。
无论发生什么事情,在镜子里照一下,好的坏的,波动的起伏的,都任由它从镜子前发生。
也就是说,跳出情绪去看此刻发生的事情。
作为一个旁观者劝解一下自己,又不是生死大事,不至于跟自己生闷气。
也没必要因为几分钟的不开心,影响了这一整天的好心情。
人的不快乐,绝大多数都是闲着并且胡思乱想想出来的。
所以觉得心里有些烦闷的时候,不妨站起来走一走,或者听一首喜欢的欢快的歌,或者在心里默数从一到五十,都很有效,立竿见影。
盲目攀比只会输了自己的心情,想的太多,也只能输了自己的人生。
时间有限,人生难得,要做一个情绪稳定的成年人。
不要被情绪引导,哪怕世事浮躁。
心态越平和,生活越简单,人才会越快乐。
点亮“在看”,与朋友共勉。#微博贴纸##小美好影集# https://t.cn/RxrBSmT
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但如果你觉得我这里伤到了,以后会不会留疤啊,会不会很难看?
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不要高估自己在别人心里的位置,也不要低估自己对于现实生活的承受能力。
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会晒生活的吸金朋友圈
只有吸引没有骚扰‼️
没人喜欢看广告
顾客只爱看我们热爱生活
顺便带带huo的样子。
.
经常有人咨xun我,我就在朋友圈卖服装,我就在朋友圈卖点水果生鲜,也需要人设吗?
.
当然需要!否则,你和顾客没有见过面,怎能让他放心给你转款?
.
在私域届流传一句话:朋友圈卖huo,卖的不是产品,而是你这个人!我们不是一个卖huo机器人,是一个有血有肉有思想有灵hun的人。
·
人设,不是让你伪装自己有多厉害,而是尽可能地放大自己的优点,适当释放缺点也可,总之一定要真实。
.
比如爱家人、爱伴侣、工作认真负责、热爱做美食……这些原本就是我们每个人的品质呀!
.
互联网营销,需要我们在朋友圈把自己的特质分享出来吸引更多同频的人。
.
打造吸金朋友圈,生活人设不是简单晒生活,而是要思考你想给粉丝留下什么印象,同时提供价值给粉丝,具体看图。
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是哥哥的爱!
我前天说我想吃皮皮虾
我今天就吃到啦[害羞]
我哥做的肥牛金针菇也超好吃[心]
还有哥哥妈妈包的牛肉馅饺子也好吃
总之,今天是充实忙碌而快乐的一天[爱你]
#苹果原相机 live##恋爱日记##忙碌的一天##小隋的生活碎片##小贺小隋小熙熙##长胖了没##打工人##热爱生活##就这一刻##爱情# https://t.cn/RyhCEk8
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