去年在一个大咖那里收了一张雪马，到了时候我一直放在卡册里没动，今天跟群里的人分享卡，有人告诉我这张卡尺寸不太对，然后我们几个就在那讨论，因为当时跟那个大咖换卡我用三张碗盆换了两张祺鑫的卡，后来问她雪马多少钱，她让我再给她补两百，我真没想到是假类，当时还让她给我发发对光，然后又找人验了验卡，都说没问题，还让发了购买记录，也就是说他给我验卡的时候是真的，发的时候就是假的了，我现在也找不到她的号了，也给大家提个醒，以后收卡回来先看一看，别跟我一样，直接不看就塞进去。。。#时代少年团周边中转站[超话]#

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在此人这收卡请联系我们 是骗子！！！！目前应该有不少姐妹被骗了 好几个都是因为花卡！这个骗子之前微博叫什么我忘记截图了，后来改成了南北小橘（p12是以前截图的，现在她主页已经无了），她经常搞抽奖什么的，评论点赞的人也很多，但从来没见过谁中！我当时是35一套花卡，运费15，一共付了50，其他姐妹付了多少我不清楚。7月底收的，当时她说切的1-2星期就到，但是一直等到现在。期间我也就问了几次一直在拖延，前几天还问了，说部分卡还没到（p4）。有一次她微信还封了，后来她发了微博又用新的微信加了我说她微信出了问题（p567）。今天看到有别的姐妹在挂才知道她是骗子！！还是个惯犯！！我被骗的金额虽然不高，但是估计姐妹们加起来也不少了！我记得昨天她还在出卡来着，这几天一直在出卡问价！在她这收卡的都快来联系我们。快自查下有没有在她这收过卡！！！p89是她的两个微信号，p10是转账的支付宝账号。

鸡肉低卡健康吃法16｜椰香红薯银耳鸡腿煮

哈哈哈哈也是sunny姐姐的菜谱，把牛奶改成了椰奶，鸡胸改成了鸡腿，鸡腿炖煮起来相比鸡胸不容易柴～口感更好点！我真的很爱加上葡萄干后的那一点甜甜～（可能是我个人太爱吃葡萄干了！封面图是以前做的，做过很多次了…过程图最后火大了去干别的事情忘记了不要学我，要小火哦～

食材大放送：
腌制材料：
鸡腿：1个
姜末：2片
米酒：1-1.5小勺
生抽：1-1.5小勺
黑胡椒粉：适量
白胡椒粉：适量
其他辅料：
红薯：200g
银耳：1/2小朵
花生米：1小把
葡萄干：1-2小把
椰奶/牛奶：200-300ml

☑️步骤：
1.鸡腿去骨过夜冷藏腌制，银耳提前泡发，撕成小片，红薯切小块，28g椰子粉加200ml开水冲好备用。
2.锅热后，鸡皮面朝下煎制，再放入1片姜丝，变色后翻面继续煎至两面变色，厨房剪刀将鸡腿去皮剪成小块。（鸡胸的话要加油，鸡腿皮可以煎出很多油）
3.放入葡萄干翻炒均匀。
4.放入红薯块、花生、银耳翻炒均匀。
5.倒入椰奶和水，没过食材一多半即可。
6.大火煮开，小火慢炖25分钟左右至红薯银耳软烂，中途翻版防止粘锅。
7.出锅前可加入适量盐调味，如果生抽放的多就不用了，收汁到喜欢的程度即可。

Tips：
1.最后一定要小火慢炖，别像我一样干别的去了忘记了orz。
2.用鸡胸的话要放油煎哦～
3.我建议多留点汤汁好喝，由于需要炖煮，口味重的生抽可以适当添加。
4.火大或者最后收汁牛奶容易变渣，没关系的。

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