[裂开][裂开][裂开]早上吃早餐，碰到同事的老公，由于没有正面见过，不敢确定，就没打招呼。回到学校和同事说起，同事说她老公今天早上说了，但不确定是我。
因为她老公这样说的：就是经常搭你车，那个胖胖的同事。
同事：我学校没有胖胖的老师啊
我穿s码诶，怎么就变成那个胖胖的同事了。我知道我肥了，但也不至于吧。看来减肥真得提上日程了，我自认我不瘦，但也不肥吧[苦涩][苦涩]

蒜泥白肉：蒜泥白肉很不错，口味很好，说起正统的蒜泥白肉，那肉的材料要是猪的二刀肉，不肥不瘦，瘦有七分上。肉细肥爽。谈谈佐料吧，很多中国菜，菜名一样，调料不同，中国，东西南北中，我居中。各种菜式调料门前过。所一以切素一点。南方有料酒和海鲜油，海盐，北方有醋和酒。西边有牛羊，和奶酪油，黄油，东方有，糖和味精，这里有酱油，我打酱油。所以没分那么细。各地有交流，菜式有PK和更新。佐料十三香。桂皮，八角，糊椒。井盐中部有。西边有盐海。镁盐，钠盐，钙盐不一样。所以外地居住身体一开始短期有恙是正常的。小时候水土不服。米种不同身体有反应。这道凉菜很简单，我可以做很好。

我的一天
5:30起来 泡奶 洗奶瓶 逗一会汤七七
6:00 做早饭 吃早饭
7:30汤七七睡着了 我看书 宝宝的飞跃周
8:30汤七七醒了 陪她玩 换尿布 理东西
9:30背着小汤跟姥姥出去买菜（忘了这个点她该喝奶了）
10:30到家 立马泡奶 喂奶 换尿布
11:00我做饭 汤七七被我妈哄睡
12:00吃饭 吃好饭 汤七七醒了 我妈哄她 我去刷碗收拾厨房
13:30 爬爬垫上汤七七自己玩 给她本书 给她个镜子 她来个360度自己旋转 我在她旁边看书 听课
14:00 左右 喝奶 换尿布 当然少不了洗奶瓶消毒 陪她玩 给她剪指甲 护理脸蛋和pp
15:00 她困了 不睡 带她去遛弯 去的时候我背着 手舞足蹈 回家我妈背着睡了20分钟
16:00左右到家 上楼就醒 接着换尿布 洗脸洗pp 护理脸 pp 我饿了 给自己整了饭 吃完洗碗收拾
17:10 给汤七七喝益生菌
18:00喂奶时间到 接着还是洗奶瓶消毒 陪她玩
我好累 还好饿 一直想吃东西 不想停下来 一天 我几乎没躺着[裂开][裂开][裂开] 上下楼梯无数次
一会还要去做核酸[苦涩][苦涩][苦涩]
我为什么不瘦 我一天都在消耗 也一天都在吃 压力肥么[苦涩][苦涩][苦涩] #日常碎片plog#