雖然劇已完結篇，但至今還是覺得，譚皎是李一桐從影到現在，最遺憾的角色。撇開陸可有沈思怡的加成(一直是我現代劇最喜歡的角色)，那麼譚皎算是第一名。

因各種原因，劇的成績不太好，但單從角色去看，他把出道四年多以來(2020/11/23開機)，所學到的演技，全部都用上了，百變技巧設計，但又不顯得支離破碎，修正原本角色的缺點(過於花癡會導致角色沒有深度，人設不立體)，很好的去了解這個角色，探討並消化，轉換出他想帶給觀眾怎樣的譚皎。

在小細節裡，做了很多表現，可謂是魔鬼藏在細節裡。比起激動地流淚，靜態的眼淚更是有震撼力，比如說，壯魚的告別式，已經是把一個人，所有的情緒都抽空，虛脫的狀態，剎那間流下的淚；回到房間休息時，因穿越而知道真相，流淚同時做出決定(最後推男主角回到正常世界)，這些都遠比後面害怕所流的，更具有故事性。

所以說為什麼遺憾，遺憾很多人沒看到這些。譚皎真的很好[泪]~~

上一篇關於譚皎
https://t.cn/A6KPi3dj

1、交易员能存活下来，都是避开了滚雪球般的逆境。在这些情形中，不好的交易会使他们在情绪上趋于不稳定，进而做出更糟的交易。他们也能感受到赔钱的痛苦。如果你不觉得赔钱有什么痛苦，那么你的处境跟那些没有痛苦的精神病没有什么区别。

2、如果交易员不知道为什么自己会赔钱，那就没有希望了，除非他们找出自己什么地方做错了。至于那些知道自己什么地方做错的交易员，我的建议非常简单：知错就改，别再犯同样的错误就可以了。不能改变自己行为的人，应该考虑做个顽固且独断专行的系统操作者。

3、当你做的不好的时候，不要孤注一掷，要从很多小的交易开始，慢慢弥补过来。

4、在很多情况下，获利比赔钱对人的情绪影响更大，甚至会导致心理失衡。在我看来，获利后不要太激动至关重要，我有几笔巨大的损失都是发生在连续获利之后的。在连续赚钱之后，你会禁不住去向自己不同于一般交易员，把自己的目标定的高于现实可达到的水平，而且认为自己有能力承担决策失误所造成的的损失。结果可想而知。

5、总的来说，失败容易使人强大，成功反而让人脆弱。

——节选自简放读书笔记（全文发布在公/号：思考者简放）

7大信号提醒你该排肝毒了！

1.抑郁，易怒

古人所说的“大动肝火”是有道理的，中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝的这一功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏；疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等；疏泄太过，则表现为兴奋状态，如烦躁易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。

2.食欲不振、嗳气泛酸

肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。如肝失疏泄，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，从而出现消化功能异常的症状，如食欲不振、消化不良、嗳气泛酸，或腹胀、腹泻等，中医称为“肝胃不和”或“肝脾不调”。

3.乳房胀痛，月经失调

肝的疏泄功能直接影响着气机的调畅。如肝失疏泄，气机阻滞，可出现胸胁、乳房或少腹胀痛。气是血液运行的动力，气行则血行，气滞则血瘀。若肝失疏泄，气滞血瘀，则可见胸胁刺痛，甚至症积、肿块，女子还可出现经行不畅、痛经和经闭等。

肝的疏泄功能还有疏利三焦、通调水道的作用。故肝失疏泄，有时还可出现腹水、水肿等。

4.双眼干涩，肢体麻木

肝有贮藏血液和调节血量的功能。当人体在休息或情绪稳定时，机体的需血量减少，大量血液贮藏于肝；当劳动或情绪激动时，机体的需血量增加，肝就排出其所储藏的血液，以供应机体活动的需要。如肝藏血的功能异常，则会引起血虚或出血的病变。若肝血不足，不能濡养于目，则两目干涩昏花，或为夜盲；若失于对筋脉的濡养，则筋脉拘急，肢体麻木，屈伸不利等。

5.视物模糊，视力减退，目赤肿痛

眼的视觉功能主要依赖肝之阴血的濡养；肝的经脉又上联目系。因此，肝的功能正常与否常常在目上反映出来。例如：肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎，则目赤肿痛。

6.四肢抽搐，指甲有竖纹

肝，在体合筋，其华在爪

肝主筋。筋的活动有赖于肝血的滋养。肝血不足，筋失濡养可导致一系列症状，如前所述。若热邪炽盛，灼伤肝的阴血，可出现四肢抽搐、牙关紧闭、角弓反张等，中医称之为”肝风内动”。

“爪”包括指甲和趾甲，有“爪为筋之余”之说。肝血充足，则指甲红润、坚韧；肝血不足，则爪甲枯槁、软薄，或凹陷变形。

7.面部两侧起痘，偏头痛

肝管人体的排毒功能，肝功能异常，导致体内毒素累积，表现在脸上就是长痘。还会出现偏头痛等症状。