有一个中成药，是名副其实的生血宝
原创 温暖中医
这个中成药，名字就叫生血宝。
主要有两种剂型，一种是合剂，一种是颗粒。
我们知道脾胃是气血生化之源，气血不足通常要补脾，但这个药不同，它是以补肝肾为主，适合肝肾不足，气血两虚之人，主要表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、双目干涩、视物模糊、失眠多梦、面色苍白等。
来看看它的组成，有制何首乌、女贞子、桑葚、旱莲草、黄芪、狗脊、白芍，因为是中成药，故而不需要煎煮。
何首乌补肝血，这里用的是制何首乌，经过炮制以后入药是比较稳妥的。
白芍的作用也是补肝血，同何首乌一起把补血的重任扛起来。
黄芪补气，血要动起来才符合人体的状态，气的任务就是推动血液运行。我们知道气是无形的，这种虚无缥缈的东西该怎么把它抓住？你看血是有形的，它只要依附于血，就有了归宿。为什么好多失血的人到后面会变得越来越虚弱，因为失血的同时，无形的气也耗散了。这也是气血同补的另一层意义。
女贞子、旱莲草一碰面分外亲切，因为是老朋友了，它们两个的“友谊”坚不可摧。明朝的时候，有个人叫吴旻辑，是他促成了这段佳话，并且在此后的几百年里，一直为人津津乐道。这就是大名鼎鼎的二至丸了，《扶寿精方》《医便》以及《医方集解》都有过记载。
关于它的功效，书中记载的也很详细，书里头说女贞子色黑，旱莲草呢有黑色的汁液，肾色为黑，所以这是两味擅长入肾的中药材，合起来起到一个滋阴补肾的作用。
再加上桑葚，也就是我们经常吃的桑树的果子，桑葚甘甜多汁，所以它能补人的阴血。
肝和肾之间有着深情厚谊，主要是精和血的互帮互助拉近了它们之间的关系，具体来讲，肾精可以转化成肝血，肝血反过来又能为肾精提供补给。所以肝和肾通常是一起补的。
这三味药偏寒凉，在阴虚血热的情况下，既能滋阴，又能清热。
我们中药里有一些药材，你听它的名字容易生出误会，但当你真正见到它的那一刻也就释然了。比如狗脊，最让人印象深刻的便是那一层金黄的松软的绒毛，你也会惊叹大自然的鬼斧神工，在植物的根上居然可以生出绒毛来，而且是那么的柔润且富有光泽。
狗脊性温，温补肾阳。阴阳是一体的，阴离不开阳，通俗地来讲，阴就像水，水是如何被利用起来的，更多的时候靠的是火，煮饭也好，泡茶也好，是不是得把水架到火上去烧，这饭才能煮得熟，茶才能泡得开。况且你再看，水也是需要温度的，温度太低，过不了多久，它就结冰了。而阳就像火，是有温度的。当然，阳同样离不开阴，阴和阳互根互用。
这个药补肝肾气血不足，还可用于放、化疗所致的白细胞减少，缺铁性贫血。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
原创 温暖中医
这个中成药，名字就叫生血宝。
主要有两种剂型，一种是合剂，一种是颗粒。
我们知道脾胃是气血生化之源，气血不足通常要补脾，但这个药不同，它是以补肝肾为主，适合肝肾不足，气血两虚之人，主要表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、双目干涩、视物模糊、失眠多梦、面色苍白等。
来看看它的组成，有制何首乌、女贞子、桑葚、旱莲草、黄芪、狗脊、白芍，因为是中成药，故而不需要煎煮。
何首乌补肝血，这里用的是制何首乌，经过炮制以后入药是比较稳妥的。
白芍的作用也是补肝血，同何首乌一起把补血的重任扛起来。
黄芪补气，血要动起来才符合人体的状态，气的任务就是推动血液运行。我们知道气是无形的，这种虚无缥缈的东西该怎么把它抓住？你看血是有形的，它只要依附于血，就有了归宿。为什么好多失血的人到后面会变得越来越虚弱，因为失血的同时，无形的气也耗散了。这也是气血同补的另一层意义。
女贞子、旱莲草一碰面分外亲切，因为是老朋友了，它们两个的“友谊”坚不可摧。明朝的时候，有个人叫吴旻辑，是他促成了这段佳话，并且在此后的几百年里，一直为人津津乐道。这就是大名鼎鼎的二至丸了，《扶寿精方》《医便》以及《医方集解》都有过记载。
关于它的功效，书中记载的也很详细，书里头说女贞子色黑，旱莲草呢有黑色的汁液，肾色为黑，所以这是两味擅长入肾的中药材，合起来起到一个滋阴补肾的作用。
再加上桑葚，也就是我们经常吃的桑树的果子，桑葚甘甜多汁，所以它能补人的阴血。
肝和肾之间有着深情厚谊，主要是精和血的互帮互助拉近了它们之间的关系，具体来讲，肾精可以转化成肝血，肝血反过来又能为肾精提供补给。所以肝和肾通常是一起补的。
这三味药偏寒凉，在阴虚血热的情况下，既能滋阴，又能清热。
我们中药里有一些药材，你听它的名字容易生出误会，但当你真正见到它的那一刻也就释然了。比如狗脊，最让人印象深刻的便是那一层金黄的松软的绒毛，你也会惊叹大自然的鬼斧神工，在植物的根上居然可以生出绒毛来，而且是那么的柔润且富有光泽。
狗脊性温，温补肾阳。阴阳是一体的，阴离不开阳，通俗地来讲，阴就像水，水是如何被利用起来的，更多的时候靠的是火，煮饭也好，泡茶也好，是不是得把水架到火上去烧，这饭才能煮得熟，茶才能泡得开。况且你再看，水也是需要温度的，温度太低，过不了多久，它就结冰了。而阳就像火，是有温度的。当然，阳同样离不开阴，阴和阳互根互用。
这个药补肝肾气血不足，还可用于放、化疗所致的白细胞减少，缺铁性贫血。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
有一个中成药，是名副其实的生血宝
原创 温暖中医
这个中成药，名字就叫生血宝。
主要有两种剂型，一种是合剂，一种是颗粒。
我们知道脾胃是气血生化之源，气血不足通常要补脾，但这个药不同，它是以补肝肾为主，适合肝肾不足，气血两虚之人，主要表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、双目干涩、视物模糊、失眠多梦、面色苍白等。
来看看它的组成，有制何首乌、女贞子、桑葚、旱莲草、黄芪、狗脊、白芍，因为是中成药，故而不需要煎煮。
何首乌补肝血，这里用的是制何首乌，经过炮制以后入药是比较稳妥的。
白芍的作用也是补肝血，同何首乌一起把补血的重任扛起来。
黄芪补气，血要动起来才符合人体的状态，气的任务就是推动血液运行。我们知道气是无形的，这种虚无缥缈的东西该怎么把它抓住？你看血是有形的，它只要依附于血，就有了归宿。为什么好多失血的人到后面会变得越来越虚弱，因为失血的同时，无形的气也耗散了。这也是气血同补的另一层意义。
女贞子、旱莲草一碰面分外亲切，因为是老朋友了，它们两个的“友谊”坚不可摧。明朝的时候，有个人叫吴旻辑，是他促成了这段佳话，并且在此后的几百年里，一直为人津津乐道。这就是大名鼎鼎的二至丸了，《扶寿精方》《医便》以及《医方集解》都有过记载。
关于它的功效，书中记载的也很详细，书里头说女贞子色黑，旱莲草呢有黑色的汁液，肾色为黑，所以这是两味擅长入肾的中药材，合起来起到一个滋阴补肾的作用。
再加上桑葚，也就是我们经常吃的桑树的果子，桑葚甘甜多汁，所以它能补人的阴血。
肝和肾之间有着深情厚谊，主要是精和血的互帮互助拉近了它们之间的关系，具体来讲，肾精可以转化成肝血，肝血反过来又能为肾精提供补给。所以肝和肾通常是一起补的。
这三味药偏寒凉，在阴虚血热的情况下，既能滋阴，又能清热。
我们中药里有一些药材，你听它的名字容易生出误会，但当你真正见到它的那一刻也就释然了。比如狗脊，最让人印象深刻的便是那一层金黄的松软的绒毛，你也会惊叹大自然的鬼斧神工，在植物的根上居然可以生出绒毛来，而且是那么的柔润且富有光泽。
狗脊性温，温补肾阳。阴阳是一体的，阴离不开阳，通俗地来讲，阴就像水，水是如何被利用起来的，更多的时候靠的是火，煮饭也好，泡茶也好，是不是得把水架到火上去烧，这饭才能煮得熟，茶才能泡得开。况且你再看，水也是需要温度的，温度太低，过不了多久，它就结冰了。而阳就像火，是有温度的。当然，阳同样离不开阴，阴和阳互根互用。
这个药补肝肾气血不足，还可用于放、化疗所致的白细胞减少，缺铁性贫血。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
原创 温暖中医
这个中成药，名字就叫生血宝。
主要有两种剂型，一种是合剂，一种是颗粒。
我们知道脾胃是气血生化之源，气血不足通常要补脾，但这个药不同，它是以补肝肾为主，适合肝肾不足，气血两虚之人，主要表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、双目干涩、视物模糊、失眠多梦、面色苍白等。
来看看它的组成，有制何首乌、女贞子、桑葚、旱莲草、黄芪、狗脊、白芍，因为是中成药，故而不需要煎煮。
何首乌补肝血，这里用的是制何首乌，经过炮制以后入药是比较稳妥的。
白芍的作用也是补肝血，同何首乌一起把补血的重任扛起来。
黄芪补气，血要动起来才符合人体的状态，气的任务就是推动血液运行。我们知道气是无形的，这种虚无缥缈的东西该怎么把它抓住？你看血是有形的，它只要依附于血，就有了归宿。为什么好多失血的人到后面会变得越来越虚弱，因为失血的同时，无形的气也耗散了。这也是气血同补的另一层意义。
女贞子、旱莲草一碰面分外亲切，因为是老朋友了，它们两个的“友谊”坚不可摧。明朝的时候，有个人叫吴旻辑，是他促成了这段佳话，并且在此后的几百年里，一直为人津津乐道。这就是大名鼎鼎的二至丸了，《扶寿精方》《医便》以及《医方集解》都有过记载。
关于它的功效，书中记载的也很详细，书里头说女贞子色黑，旱莲草呢有黑色的汁液，肾色为黑，所以这是两味擅长入肾的中药材，合起来起到一个滋阴补肾的作用。
再加上桑葚，也就是我们经常吃的桑树的果子，桑葚甘甜多汁，所以它能补人的阴血。
肝和肾之间有着深情厚谊，主要是精和血的互帮互助拉近了它们之间的关系，具体来讲，肾精可以转化成肝血，肝血反过来又能为肾精提供补给。所以肝和肾通常是一起补的。
这三味药偏寒凉，在阴虚血热的情况下，既能滋阴，又能清热。
我们中药里有一些药材，你听它的名字容易生出误会，但当你真正见到它的那一刻也就释然了。比如狗脊，最让人印象深刻的便是那一层金黄的松软的绒毛，你也会惊叹大自然的鬼斧神工，在植物的根上居然可以生出绒毛来，而且是那么的柔润且富有光泽。
狗脊性温，温补肾阳。阴阳是一体的，阴离不开阳，通俗地来讲，阴就像水，水是如何被利用起来的，更多的时候靠的是火，煮饭也好，泡茶也好，是不是得把水架到火上去烧，这饭才能煮得熟，茶才能泡得开。况且你再看，水也是需要温度的，温度太低，过不了多久，它就结冰了。而阳就像火，是有温度的。当然，阳同样离不开阴，阴和阳互根互用。
这个药补肝肾气血不足，还可用于放、化疗所致的白细胞减少，缺铁性贫血。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
梁红每天坚持读半小时的书Day 937《活出健康——免疫力就是好医生》
“大的像大盆、小的像小锅”的麻脸歌谣——人痘疫苗的出现和应用
在人类历史上，要说最可怕的传染病恐怕非天花莫属了。天花是一种由天花病毒引起的全身性急性传染病。其主要症状是患者接触了天花病毒以后，病毒会感染人体细胞，引起皮肤和粘膜以及全身各种组织感染，其中皮肤和黏膜可出现溃疡、坏死等病变，比较容易被观察到，痊愈后往往形成瘢痕，影响外观。在古代，人们将天花换病后留下的瘢痕称为“麻子”，“大的像大盆、小的像小锅”描述的正是这种情况。这种瘢痕严重影响人的外貌，如果发生在面部，基本就是毁容了。所以过去经常用“娶个麻脸老婆”来诅咒一个人，说明那时候“麻脸”还是大概率事件，而其中大部分麻脸都是拜天花所赐。
天花还会感染人类的角膜，痊愈后会导致眼睛失明，由于天花的损伤一般是非对称性的，所以在古代天花流行过后，往往有很多单眼失明的人。天花在引起皮肤和黏膜损伤的同时，还会引起发热和其他多器官组织的损伤，患者往往死于天花病毒感染后引发的细菌感染，病死率可高达25%~40%。但如果患者发生天花后没有死亡，痊愈后就会获得对天花病毒的终身免疫，不会再发生天花了。
天花最早起源于古代埃及，科学家在3000多年前埃及法老拉美西斯五世的木乃伊上就发现了天花痊愈后留下的瘢痕。尽管古代交通不发达，也没能阻止天花的扩散和蔓延，天花先后经过中东传播到了古代埃及、罗马，乃至整个欧洲，在欧洲发生过数次大流行，其中一次大流行就杀死了欧洲当时2亿人中的1/4，堪称传染病之王。天花还通过商旅、战争和宗教活动，向东经过印度，于公元1世纪（我国东汉时期）传入我国，在之后的一千多年中，国内仅有历史记载的天花大小流行就达到上千次。
面对天花，我国人民并没有低头，而是总结出了该病终身免疫的规律，发明了人痘疫苗，即将轻症天花患者皮肤病变后形成的痂皮，通过袍皮、吹鼻法和痘法等方式，主动给未发生过天花的易感染接种，使其经过轻症天花感染而获得对天花的终身抵抗力。这种方法最早的文字记录出现在明清，但据传人痘疫苗的接种，至少在宋代就已经在我国普遍使用了，在我国宋代的古墓中还曾经出土过用于人痘疫苗吹鼻法接种的瓷质吹管。
人痘疫苗接种法在我国取得了非常好的效果，是大大减少了天花的感染人数和因天花而死亡的人数。于是，人痘疫苗被我国周边的国家广泛采用，并于1721年引入英国。在接种的过程中，人痘疫苗给英国带来了很大的麻烦，造成这种地区的天花传播甚至流行。对此，英国政府不得不下令制止这种人痘疫苗。
造成这种效果出现巨大差异的原因，其实是当时的英国人口稀少、交通落后，天花每次流行时都很难在英国全国流行，人群普遍对天花敏感。但在当时的中国，由于上千年的大小流行，对于天花病毒敏感的人群大量死亡，幸存者对于轻症天花有一定的抵抗能力，所以当时在中国这种人痘疫苗的效果会比英国好很多。
为什么传染病流行一段时间后病死率会下降
历史记录中有很多类似情况，某种传染病反复流行，就会出现人们发病的症状变轻和病死率下降的现象。这种现象出现的原因，往往并不是病原体因为基因病变导致的传播力和致病力下降，其本质更可能是传染病对于人群易感个体进行淘汰的自然选择的结果。
中国古法的人痘疫苗是人类向传染病进行的第一次成功的主动出击，为人类最终控制天花的流行病，战胜天花奠定了良好的基础。
“毒蛇和蚂蚁来帮忙”——来自大航海时代的传奇
15世纪末到16世纪初的欧洲迎来了令人神往的大航海时代。人们在全世界进行航海探险，发现了很多当时尚未了解的地球秘密。
引领了大航海时代的欧洲国家是葡萄牙，葡萄牙水手向南航行的第一站就是非洲。在非洲，葡萄牙水手遇到了很多前所未有的困难，其中之一就是致命的毒蛇，有很多优秀的葡萄牙水手死于毒蛇咬死后的毒蛇毒中毒。他们观察到，非洲本地人会将毒蛇的毒牙拔出来，取出毒蛇毒，并放在蚂蚁窝里进行处理，然后将处理后的，读蛇毒涂抹在身体用小刀划开的伤口上之后，这个人就可以获得对毒，蛇毒的免疫力，葡萄牙人也学着当地人的做法，很好的预防了毒蛇咬伤后的中毒现象，通过研究人们发现毒蛇，蛇毒本质上是一种蛋白质啊，蚂蚁可以分泌引醛基甲醛，蚂蚁窝中的甲醛可以破坏蛇毒的蛋白质活性结构，使其失去毒性，但可以保留其免疫原性，引起人体产生抗蛇毒抗体，从而综合进入体内的蛇毒毒性。后来，人们采用福尔马林（甲醛溶液）代替蚂蚁窝来处理蛇毒制成疫苗，这就是内毒素疫苗。后来同样的方法也被用于人们处理细菌的外毒素，自备白喉及破伤风的内毒素疫苗，在内毒素疫苗的基础上，人们还利用福尔马林等灭活细菌和病毒等，病原体，使其失去感染性和致病力，但可以保留引起机体产生抗体的免疫应答的免疫原性，制成灭活疫苗（如流感疫苗）。
“大的像大盆、小的像小锅”的麻脸歌谣——人痘疫苗的出现和应用
在人类历史上，要说最可怕的传染病恐怕非天花莫属了。天花是一种由天花病毒引起的全身性急性传染病。其主要症状是患者接触了天花病毒以后，病毒会感染人体细胞，引起皮肤和粘膜以及全身各种组织感染，其中皮肤和黏膜可出现溃疡、坏死等病变，比较容易被观察到，痊愈后往往形成瘢痕，影响外观。在古代，人们将天花换病后留下的瘢痕称为“麻子”，“大的像大盆、小的像小锅”描述的正是这种情况。这种瘢痕严重影响人的外貌，如果发生在面部，基本就是毁容了。所以过去经常用“娶个麻脸老婆”来诅咒一个人，说明那时候“麻脸”还是大概率事件，而其中大部分麻脸都是拜天花所赐。
天花还会感染人类的角膜，痊愈后会导致眼睛失明，由于天花的损伤一般是非对称性的，所以在古代天花流行过后，往往有很多单眼失明的人。天花在引起皮肤和黏膜损伤的同时，还会引起发热和其他多器官组织的损伤，患者往往死于天花病毒感染后引发的细菌感染，病死率可高达25%~40%。但如果患者发生天花后没有死亡，痊愈后就会获得对天花病毒的终身免疫，不会再发生天花了。
天花最早起源于古代埃及，科学家在3000多年前埃及法老拉美西斯五世的木乃伊上就发现了天花痊愈后留下的瘢痕。尽管古代交通不发达，也没能阻止天花的扩散和蔓延，天花先后经过中东传播到了古代埃及、罗马，乃至整个欧洲，在欧洲发生过数次大流行，其中一次大流行就杀死了欧洲当时2亿人中的1/4，堪称传染病之王。天花还通过商旅、战争和宗教活动，向东经过印度，于公元1世纪（我国东汉时期）传入我国，在之后的一千多年中，国内仅有历史记载的天花大小流行就达到上千次。
面对天花，我国人民并没有低头，而是总结出了该病终身免疫的规律，发明了人痘疫苗，即将轻症天花患者皮肤病变后形成的痂皮，通过袍皮、吹鼻法和痘法等方式，主动给未发生过天花的易感染接种，使其经过轻症天花感染而获得对天花的终身抵抗力。这种方法最早的文字记录出现在明清，但据传人痘疫苗的接种，至少在宋代就已经在我国普遍使用了，在我国宋代的古墓中还曾经出土过用于人痘疫苗吹鼻法接种的瓷质吹管。
人痘疫苗接种法在我国取得了非常好的效果，是大大减少了天花的感染人数和因天花而死亡的人数。于是，人痘疫苗被我国周边的国家广泛采用，并于1721年引入英国。在接种的过程中，人痘疫苗给英国带来了很大的麻烦，造成这种地区的天花传播甚至流行。对此，英国政府不得不下令制止这种人痘疫苗。
造成这种效果出现巨大差异的原因，其实是当时的英国人口稀少、交通落后，天花每次流行时都很难在英国全国流行，人群普遍对天花敏感。但在当时的中国，由于上千年的大小流行，对于天花病毒敏感的人群大量死亡，幸存者对于轻症天花有一定的抵抗能力，所以当时在中国这种人痘疫苗的效果会比英国好很多。
为什么传染病流行一段时间后病死率会下降
历史记录中有很多类似情况，某种传染病反复流行，就会出现人们发病的症状变轻和病死率下降的现象。这种现象出现的原因，往往并不是病原体因为基因病变导致的传播力和致病力下降，其本质更可能是传染病对于人群易感个体进行淘汰的自然选择的结果。
中国古法的人痘疫苗是人类向传染病进行的第一次成功的主动出击，为人类最终控制天花的流行病，战胜天花奠定了良好的基础。
“毒蛇和蚂蚁来帮忙”——来自大航海时代的传奇
15世纪末到16世纪初的欧洲迎来了令人神往的大航海时代。人们在全世界进行航海探险，发现了很多当时尚未了解的地球秘密。
引领了大航海时代的欧洲国家是葡萄牙，葡萄牙水手向南航行的第一站就是非洲。在非洲，葡萄牙水手遇到了很多前所未有的困难，其中之一就是致命的毒蛇，有很多优秀的葡萄牙水手死于毒蛇咬死后的毒蛇毒中毒。他们观察到，非洲本地人会将毒蛇的毒牙拔出来，取出毒蛇毒，并放在蚂蚁窝里进行处理，然后将处理后的，读蛇毒涂抹在身体用小刀划开的伤口上之后，这个人就可以获得对毒，蛇毒的免疫力，葡萄牙人也学着当地人的做法，很好的预防了毒蛇咬伤后的中毒现象，通过研究人们发现毒蛇，蛇毒本质上是一种蛋白质啊，蚂蚁可以分泌引醛基甲醛，蚂蚁窝中的甲醛可以破坏蛇毒的蛋白质活性结构，使其失去毒性，但可以保留其免疫原性，引起人体产生抗蛇毒抗体，从而综合进入体内的蛇毒毒性。后来，人们采用福尔马林（甲醛溶液）代替蚂蚁窝来处理蛇毒制成疫苗，这就是内毒素疫苗。后来同样的方法也被用于人们处理细菌的外毒素，自备白喉及破伤风的内毒素疫苗，在内毒素疫苗的基础上，人们还利用福尔马林等灭活细菌和病毒等，病原体，使其失去感染性和致病力，但可以保留引起机体产生抗体的免疫应答的免疫原性，制成灭活疫苗（如流感疫苗）。
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