#你有彻底改变生活方式的勇气吗# 随着年龄的增长，血管会自然衰退老化。合理的饮食可以促进血液循环，在享受美味的同时，给血液来次“大扫除”，有助血管健康！[太阳]
1、荞麦面，可以强韧血管，身体更结实；
2、绿茶，是血压、血糖的最佳调节剂；
3、卷心菜，可以使皮肤要弹、血管 也要弹；
4、黑豆，是血液循环催化剂；
5、猕猴桃，是血管柔韧利器。
1、荞麦面，可以强韧血管，身体更结实；
2、绿茶，是血压、血糖的最佳调节剂；
3、卷心菜，可以使皮肤要弹、血管 也要弹；
4、黑豆，是血液循环催化剂；
5、猕猴桃，是血管柔韧利器。
#师姐的美宝贝们# 自然且精致的妈生鼻
小丫头之前为了改善鼻背高度在山根注射过玻尿酸，虽然量不多但是可以看到山根处还是略微有一点宽的。
此次手术我们用耳软骨鼻尖➕膨体鼻背的术士进行改善，目的很清晰：1矫正鼻孔形态的问题 2提升鼻尖的高度以及精致度 3鼻背的假体嵌入审美进行雕刻 。即刻效果较之前改善很大，待肿胀消除后皮肤颜色自然，鼻子的形态也会更加自然、立体。#微博健康公开课## 师姐的鼻整形江湖#
小丫头之前为了改善鼻背高度在山根注射过玻尿酸，虽然量不多但是可以看到山根处还是略微有一点宽的。
此次手术我们用耳软骨鼻尖➕膨体鼻背的术士进行改善，目的很清晰：1矫正鼻孔形态的问题 2提升鼻尖的高度以及精致度 3鼻背的假体嵌入审美进行雕刻 。即刻效果较之前改善很大，待肿胀消除后皮肤颜色自然，鼻子的形态也会更加自然、立体。#微博健康公开课## 师姐的鼻整形江湖#
美丽#健康科普汇#
修复皮肤屏障注意这几点
1、精简护肤，停用可疑护肤；
2、均衡饮食，少熬夜，严格防晒；
3、清水洗脸为主，每周用1～2次氨基酸洗面奶；
4、重点是修复皮脂膜和砖墙结构，常用神经酰胺、角鲨烷、马齿苋、甘草类、
5、部分配合做冷喷导入、红蓝光、舒敏修复。
#护肤科普##皮肤健康科普#
修复皮肤屏障注意这几点
1、精简护肤，停用可疑护肤；
2、均衡饮食，少熬夜，严格防晒；
3、清水洗脸为主，每周用1～2次氨基酸洗面奶；
4、重点是修复皮脂膜和砖墙结构，常用神经酰胺、角鲨烷、马齿苋、甘草类、
5、部分配合做冷喷导入、红蓝光、舒敏修复。
#护肤科普##皮肤健康科普#
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