上个礼拜五早上，看见阳台那个死8婆出来晾衣服了，直到现在我还没知道这死8婆长啥样，于是我就火冒三丈，那个男打歪不是跟全世界说就她一个人住吗？冲上去找“扑佢个街”算账……可是，开门的还是这个打歪，那个死8婆藏头露尾，谁都找不到她，不出来，只出来这个鬼话连篇的斯文败类，他那天说说房子是租的、可能钥匙在中介那里有备份，也许有人开门进去了……我想[挖鼻]那岂不是他老婆在上面和别人经常在楼震咯？[吃惊]定一定神，告诉自己[挖鼻]这鬼话连篇的东西，从来对着来调查的人没说过一句真话，一大堆前后矛盾、语无伦次、不合逻辑的鬼话，就出于这种斯文败类的口中……星期五那天，就他这个神色打歪承认自己老婆是做护士的（也许是借口借护士名义），他和老婆一起住，阳台晾衣服那个就是他老婆，反正，一本正经的打歪样称幢楼震楼啥他都不清楚、不是他，他也好想知道谁干的，还说这两天要换锁，叫我看看还听到没有……于是，这两天，果然在我预料之中，这个斯文败类在上面越震越厉害，比年初二就开始发神经似的越加狠力、越撞多几下，还等我们一关音乐，他就砸，一关灯了静了就砸。去年底，为了逼这个斯文败类出来，撕开楼上没人住的假像，跟这败类斗法，没几天，楼顶跑下来以为楼上没人住，责怪我们发出的声音，滋扰了他半年，他们顶楼买得晚，才半年，我们可是几年了，开始以为周围的人新居入住晚上搬家具，之后又以为有神经病住在上面，反正没心思李慧他们就算了，不管了，后来发现事态严重，他们是合伙把矛头指向我们的，处心积虑制造假象嫁祸给我们的，我们这一栋楼，出租的、住的基本是市院的护士，都是白天在家，晚上上班的居多，也许因此，没有一个部门可以解决我们反应的问题，甚至，那些居伟会、派粗所、物业公司、护士团住户都是睁眼说瞎话、同流合污，先是，楼上没人住；到，早出晚归一个人住，出租的，现在是两个人住，老婆是护士，去年不把音箱怼上去烟道，逼他们出来、不学顶楼发彪，还真估计连楼上现在是住人还是住鬼都不知道，（他们厨房打掉与厅的隔音墙，什么都觉得吵的），对音箱开音乐随他们砸楼的节奏……一天就自动找物业报到了，真是对贱人要下贱招撕破脸才行，把他们逼出来了，可又是鬼话连篇撒谎“是一个人住，早出晚归于，他啥也不知道，不清楚，不是他干的，一本正经很无辜，可是，长期以来，他们楼上几乎24小时都有人在上面，中午还有送快餐的按门铃叫话。半夜三更砸楼，有时候是一砸就一个晚上，模仿白天的各种声音放大，跟神经病似的，就去年，天寒地冻，楼上竟然开空调，目的就是以为我们出去了，滴水下来我们的阳台，因为那时候我们正在晒菜干啥的，而夏天，他们又显得吝啬鬼那样，从不开空调，还关着窗留条只有我们望上去才能看见的缝、关着户门阳台门，也许还就开洗手间窗和厨房小阳台的门窗，装开空调了？[挖鼻]你家空调开水龙头似的，开不开我不知道吗？灯不怎么开、衣服被单很少见晒阳台、马桶冲水啥的都没有（间中听见冲一下），弄得周围不是做护士的住户，都以为他家没人住……还神惊病，藏起来学着他们听到又觉得吵的各种声音半夜三更就发作，装修的、空砍菜板、风吹门撞楼的、电动仪器作响的、关门的、敲砖的、甩门的、乱砸乱刮的……反正什么声音都有都学、除了喝歌拉琴，只要他们听见觉得吵的都学，找其它人和伙分散点地学，尽管开冰箱这么点声音，都要震楼砸楼报复一番，很是怀疑他们一直用“听诊器”在听我们家的活动情，因为我们楼下尽管经常打打杀杀硑铃邦啷，但也要把耳朵贴在地板上才觉得吵的，楼上这不是神经病，是什么？还是黑社会逼迁呢？相隔九层，十层，顶楼都听见，我们全屋封扣板也隔绝不了，依然听到。物业管理处，帮着擦屁股的可能性很大，竟然帮改原本每户三张卡的，改成他们只有一张登记，还不具备、提供不了出入记录证明他们家有人住，加上电梯三个监控，刚好那段时间不是坏的停用、就是没记录到数据，事实是楼上的那败类却经常中午叫快餐按门铃叫话的（小区从不读登记），睁眼说瞎话，说他们家没人住，跟着换个说法[挖鼻]出租的，只有一个人在住，还早出晚归；现在好了，又多个死8婆同住，白天砸晩上砸，他们护死的家，就跟没掩鸡笼一样，相互自出自入的，当然砸不影响他们自己了，究竟这个小区还有什么黑势力在只手遮天？荒唐无度，素质低得要死，到处蹿、贴头贴耳贴人家大门听，8婆都有个型，他们却会装“天使”自命不凡、为民请命砸楼、也是师出有名[吐]这就是护死们集居的小区，所以，发自肺腑之言，千万、打死也不要买近医院的小区商品房，也打死也不要买高层小区的顶楼、西斜屋多、西斜、一层到四层的房子住，打死也不要买、想都不要想了，那是阴盛阳虚、百业不兴之地！

来咯来咯，剩下的五条~
6. 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

7. 密切注意牙周疾病的早期信号。如出现牙龈出血、牙齿疼痛、牙齿冷热刺激疼痛，要及早引起重视，因为牙齿疾病的症状表现，应尽早到医院诊治。

8. 自我检查：望、闻、问、切。望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。一旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。

9. 按摩牙龈：每天早，中、晚3次的牙龈按摩，可以延缓牙槽骨萎缩，让牙齿脱落时间延后至少16年。方法很简单，用食指在牙龈上做刷牙状，每次5分钟，就OK！

10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题；舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题；略带灰棕色，通常会有消化疾病。 https://t.cn/RhIbBim

#七沫护肤心得#
春天到了，很多小伙伴反映肌肤过敏的问题。那么你是否了解自己的过敏现象呢？今天给大家讲解分析过敏知识，过敏主要分三种：1、干敏；2、油敏；3、激素敏。
1、“干敏”——干敏的症状是敷面膜。会刺痛，用水乳会刺痛。甚至出现痒的症状，这不代表产品有问题，只能说您太缺水了，解决方案，持续敷三天面膜，然后隔天再敷一次，一个星期会有所缓解。2、油敏——就是说外油内干的肌肤。老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多亲认为这是过敏导致的，所以一直拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，只有把内在缺的水分补起来脸自然也就不油了，当然这样过敏也会有所缓解咯！3、激素敏这样的顾客是因为长期使用含激素、铅、汞超标的产品，一个星期见效的产品它不含激素是不可能的。长期使用以后皮肤角质层越来越薄，当你停止使用会很不适应。换什么产品就会出现激素过敏现象，脸上出现红、肿、痒等症状。
像这样的顾客，不要急，不要慌，坚持使用一段时间纯天然无添加的护肤品就会有所改变，等你肌肤内的激素毒素排出来就好了。温馨提示：停用带有激素的产品，换成纯天然的，就会出现脸红，发热，刺痒等症状，这叫断激素过敏症，消费者以为是新买的产品不好，又换回原带有激素的产品，症状会立刻减轻。因此，我们一直在“激素”的路上越走越远。
经常用激素产品皮肤会形成依赖，刺激真皮层，变得脆弱…停用激素产品后面疱，粉刺过敏等便爆发出来。告诉爱美的你、美丽很重要、安全更重要、且用且珍惜。
刺痒是怎么来的？
皮肤最外一层有防护层——皮脂膜，是汗腺油脂和角质细胞混合成的，可以保护皮肤免受外界的刺激和伤害。如果皮肤这层保护屏障受损了，外界刺激感受得更加明显些。
当皮肤有短暂的刺痛感，是皮肤在向你发出危险信号，皮肤屏障受损的前期症状，小伙伴们要高度警戒了，如果不重视，皮肤随之 可能会出现红、肿、热、痛、痒、红疹、丘疹等一些过症状。

哪些因素造成的刺痒现象？

1.清洁力过强的洁面产品
这个季节很多小伙伴皮肤依然泛油光，迫不得已选择清洁力强的洁面乳，是洗掉了油光，同时破坏了皮肤保护层，让皮肤更加缺水干渴。很多皂类品牌宣传添加精油成分，保护肌肤不干燥，可皂类无论添加什么成分都偏碱性，清洁力较强，对皮肤还是有一定的刺激。
2.皮肤“干渴”了
季节的干燥，皮肤缺水，角质层比较薄，锁水能力弱，平时的水分补充不足，在使用保湿水时会刺激，有刺痛感，也预示你皮肤太干了，要多补水，早晚至少拍保湿水6遍！
3.这些成分不要碰！
护肤品的添加物很多，其中有一些易引起过敏的成分，如酒精、水杨酸、表面活性剂等。酒精挥发后会令皮肤紧绷，酸类和活性成分则会清除角质，让你地方皮肤越来越薄。薄皮耐受力差，所以秋冬季要选择温和的化妆水。
4.护肤流程找原因
很多小伙伴使用保湿水一两遍后就直接用上霜，大家都认为霜很滋润，所以用量很多，其实是三分水七分油，补充主要还是保湿水和精华液，精华是有调理保湿的作用，而霜主要是锁水保湿，不睡的效果是有限的。季节补水、保湿、锁水一个都不能少！
多用爽肤水，选择一款适合的补水精华液，以后在使用乳、霜。如果水分不充足，使用高营养的乳液产品也会有刺痛的现象。
5.角质层受损
估计大家都有遇到过这样的一些女性，她们曾经使用过速效型的美白产品，角质变薄，有红血丝，皮肤的吸收功能比较弱，水分容易流失，总是干燥，在使用护肤品时也会有刺痛是现象。

还有些小伙伴用过激光嫩肤，祛斑、祛痘印，以及微整形，都会造成皮肤表皮受损，使用护肤品也会有刺痛的感觉。
6.机械性伤害
皮肤与外界物体的摩擦，比如带的口罩，使用纤维的化妆棉，长期下来物理性的摩擦，皮肤也会造成角质受损，会有刺痛感。

7.季节性伤害
冬季的温度低、湿度低，干燥的空气随时蒸发体内水分，都说冬季的风像刀子，外出一趟，脸就被吹得刺痛，对于那种皮肤角质层薄，遇冷遇热两颊发红的小伙伴，冬风一吹皮肤就可能干裂，看不见的隐形伤口，用上护肤品时那个痛啊！所以外出前一定要做好防护措施。
8.循环代谢差
冬季的循环代谢能力比较弱，吸收力、耐受力也比较弱，营养的吸收比较慢，无法强健皮肤抵抗外界的刺激。所以建议秋冬多给肌肤做按摩，促进皮肤的吸收和代谢，激活皮肤活力，对抗“外敌”更加强韧！