#阳光信用# [微风]#壁纸# [微风]#风景壁纸#

我希望你努力，不是为了要跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来拥有选择的权利，选择有意义的生活，而不是被迫谋生。

当我们努力之后，我们才有机会不拘泥于方寸之地，不用只过着毫无新意、一眼望到头、没任何期待的日子。拥有选择权，我们才有底气和实力去选择我们想要的生活。

#母婴育儿分享[超话]# 育儿分享[玫瑰]
宝宝吃奶的时间到了，可宝宝睡得正香，究竟要不要叫醒宝宝呢？相信这是让很多妈妈感到困惑的一幕，一部分妈妈认为应该叫醒，因为按时吃奶对宝宝来说非常重要，而另外一部分妈妈则认为不用叫醒宝宝，因为按需喂养才是科学的。

对于母乳喂养的妈妈来说，到底采用什么样的喂奶方式呢？是按需喂养还是按时喂养？是每个两小时喂养一次，还是宝宝饿了才喂呢？

专家建议采用按需喂养的方式

按照这种方法，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂，如果妈妈奶阵到了，而宝宝也肯吃，也可以喂。哺乳不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

实践表明，这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑，过度的紧张和焦虑会抑制妈妈乳腺分泌乳汁。
按需喂养的好处是满足婴儿的营养需要，保持乳汁分泌的供需平衡，减轻婴儿黄疸，减少乳房胀痛。

这些年来通过科学家反复的对比研究，发现“按需哺乳”是一种顺乎自然的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。

我们住的酒店顶层有一个无边泳池，可以看到吉隆坡塔。‍♀️ 昨晚没有下雨就上去泡在水里看夜景，吉隆坡还是很繁华的，高楼大厦很多，每幢楼的星星点点组成一片动人夜景，就像歌里唱的那样：看灯火模仿坠落的星光。 本次旅行的意义不在于真的去到什么地方，而是你知道可以开始看世界而带来的对生活的希望和向往。不用在拘泥于日复一日的琐碎和繁忙里，想去的地方，都能够实现。✈️ https://t.cn/z8G39Kx