凡事有利有弊，过犹不及。我个人就不能喝咖啡，喝了很容易心跳快，有时候甚至会早博。有些人完咖啡照样瞌睡，这就是个体差异。#如何喝咖啡更健康#建议能喝的人也不要过量，推荐不超过三杯，而且是不加糖奶等伴侣的更健康一些！儿童不宜喝咖啡。如果您有一些心血管疾病或者甲亢控制不稳定的人群最好先咨询一下您的医生 #儿童健康守护者计划##新手爸妈指南#

【武隆景区防疫温馨提示】

尊敬的游客朋友：

欢迎大家国庆来武旅游，在欢庆愉悦的同时，根据疫情防控有关要求，国庆假期武隆景区疫情防控温馨提醒如下：

一、来自中高风险地区的游客，疫情防控政策按照《国内重点地区来渝反渝人员健康管理措施》执行。

二、重点排查地区游客请在渝完成三天两检或者三天三检后，入园时三码一测正常，并提供48小时内核酸检测报告即可入园。

三、其他地区游客进入景区需扫场所码、查验健康码、行程码、测量体温，提供48小时内核酸检测阴性证明、并请全程规范佩戴口罩。

四、景区严格落实“限量、预约、错峰”要求。若您前往景区，请您提前网上购票，并仔细阅读服务信息，合理安排行程。

五、因防控要求随时可能变化，您可及时拨打武隆景区24小时咨服务热线4000235666了解最新情况。

武隆景区

2022年9月28日

尊敬的游客朋友们：
根据季节变化，千岛湖植物园对开放时间进行调整，具体如下:
1、开放时间调整成：09：00-17:00。
2、调整的开放时间自2022年9月10日起开始执行。
3、请广大游客注意时间调整，合理安排时间，并在进入景区时配合防疫需求，戴好口罩，主动出示健康码、行程卡，感谢您的理解和支持。咨询电话：13588333488、0571-64813388

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