如何改善说话时没底气这种情况？

最近看关于这方面的TED，介绍了一些原则和方法，简单实用。

说话的七宗罪：

1.流言蜚语

在背后说别人的坏话是我们自己讨厌却经常会做的事情。然而，这样做不仅不会对你的人际关系有任何的良性促进作用，反而会降低他人对你的评价。——毕竟没有人希望别人在背后说自己的坏话。

由于交谈的隐密性，很多事情会随着信息的不对等性、被人主观的添油加醋或是夸大其词，很容成为谣言到处流传。面对这种情况时，应尽量少参与谣言的传播，尽可能的远离这类话题。

2.评判

不要随意的去评价他人。每个人都有不同的思想、性格与过往的经历，即使是关系密切的人，你并不一定完全了解他。评价他人不但会令你产生先入为主的刻板印象，也会让别人觉得你肤浅而狂妄。

3.消极

负面情绪会在人群中迅速传染，造成负面的结果。如果你的状态不好，或是态度悲观，人们就会本能的和你保持距离。

4.借口

通常总是找借口的人会被认为是推卸责任，缺乏担当。

5.浮夸

过度的夸大其词，会让你的言论可信度降低，人们会对的言论缺乏信心，并有所怀疑。

6.说谎

还记得“狼来了”的故事吗？

7.固执已见

当人们意识到你很固执的时候，他们也会对你所阐述的内容有所抗拒。

让语言变得更有力的优良品质：

诚实，真实，不虚伪，保持真实的自己
言而有信，不轻易许诺，但言出必行
爱，为他人着想，换位思考

技术性的改进：

音域：低沉的声音会更令人信服

音色：悦耳动听的音色会让人觉得舒服

韵律：注意说话的节奏、抑扬顿挫

语速：放慢语速，适当的沉默

音调：不同的音调会产生不同的含义。

音量：声音的大小变换可以提高听众的注意力

#微博新知博主#

老北京的老槐树！
在北京市丰台区距永定河五里有个村子叫郭庄子，村北有两棵东西相对而生的古槐。相传为永定河龙王的公主与爱郎所化，现已成为郭庄子特色的大槐树情侣文化，常有情侣或新婚夫妇至此拍照留影，见证唯美的爱情。
古树是一个地区悠久历史的特殊象征与见证，被称为绿色的活文物。而槐树又被人类赋予深厚的人文情怀，自古以来是官职的代名词。相传周代宫廷外种有三棵槐树，三公朝天子时面向三槐而立。因此，在《周礼·秋官·朝士》中有述：面三槐，三公位焉。后人便以三槐喻三公之位，并广植国槐，以表达对官员夙夜在公的敬意，体现着美好的政治寓意。由此，古人把皇宫称槐宸，宫廷称槐掖，宰辅大臣叫槐宰、槐岳、槐卿。若是赞誉公卿德高望重，则称为槐望。

南乡子·北京永定郭庄子大槐树情思（依龙谱）
作者：许碧霞

永定水轻流，晓月清晖独自浮。
一对国槐长守望，何由？神女凡夫咫尺囚。

佳话叹千秋，连理交柯不与谋。
棒打鸳鸯留旧怨，回眸：天下红尘笑古愁。
#吾爱诗词##北京[超话]##诗词歌赋#

《背影》是现代作家朱自清（1898-1948）于1925年所写的一篇回忆性散文。这篇散文叙述的是作者离开南京到北京大学，父亲送他到浦口火车站，照料他上车，并替他买橘子的情形。在作者脑海里印象最深刻的，是他父亲替他买橘子时在月台爬上攀下时的背影。作者用朴素的文字，把父亲对儿女的爱，表达得深刻细腻，真挚感动，从平凡的事件中，呈现出父亲的关怀和爱护。
我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。
那年冬天，祖母死了，父亲的差使也交卸了，正是祸不单行的日子。我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉的东西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼泪。父亲说：“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！”
回家变卖典质，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景很是惨澹，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。
到南京时，有朋友约去游逛，勾留了一日；第二日上午便须渡江到浦口，下午上车北去。父亲因为事忙，本已说定不送我，叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去。他再三嘱咐茶房，甚是仔细。但他终于不放心，怕茶房不妥帖；颇踌躇了一会。其实我那年已二十岁，北京已来往过两三次，是没有什么要紧的了。他踌躇了一会，终于决定还是自己送我去。我再三劝他不必去；他只说：“不要紧，他们去不好！”