#生活贴士#【#走路降低6种慢病风险#】美国范德堡大学科研人员发表在《自然·医学》杂志上的一项新研究显示，每天行走8200多步，可以降低6种慢性病风险，包括高血压、肥胖症、阻塞性睡眠呼吸暂停、胃食管反流、伴有神经系统症状的2型糖尿病和重度抑郁症。研究人员还观察到，步频快的人群，慢性病风险更低。你的每一步都有益健康，前提是要掌握#健康走路的6个重点#。↓↓
【#走路降低6种慢病风险#】美国范德堡大学科研人员发表在《自然·医学》杂志上的一项新研究显示，每天行走8200多步，可以降低6种慢性病风险，包括高血压、肥胖症、阻塞性睡眠呼吸暂停、胃食管反流、伴有神经系统症状的2型糖尿病和重度抑郁症。研究人员还观察到，步频快的人群，慢性病风险更低。你的每一步都有益健康，前提是要掌握#健康走路的6个重点#。#广西反邪科普#
早饭大概是这一天最舒服的一顿饭了吧
午饭不敢多吃 因为吃多会吐
每天晚上反酸烧心 不吃肚子饿 吃了就发憋喘不上气 好像自由呼吸和填饱肚子只能选一项
不知道是不是感冒的原因 今晚巨吐又来了 吃啥吐啥 九点半吃的贝果夹煎蛋刚刚也被一阵突然涌上来的胃酸带出来的一干二净 而且又把自己吐到胃出血
怀大宝吐到生 怀二宝也是艰难曲折 索性孕期也快结束了 人生中唯二的两次怀孕都不轻松 而如此折磨我的两个小人儿啊 却是我今后一生中都割舍不掉的爱啊❤️
午饭不敢多吃 因为吃多会吐
每天晚上反酸烧心 不吃肚子饿 吃了就发憋喘不上气 好像自由呼吸和填饱肚子只能选一项
不知道是不是感冒的原因 今晚巨吐又来了 吃啥吐啥 九点半吃的贝果夹煎蛋刚刚也被一阵突然涌上来的胃酸带出来的一干二净 而且又把自己吐到胃出血
怀大宝吐到生 怀二宝也是艰难曲折 索性孕期也快结束了 人生中唯二的两次怀孕都不轻松 而如此折磨我的两个小人儿啊 却是我今后一生中都割舍不掉的爱啊❤️
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