想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。

最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，
就会安定下来。

其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。

所以，
如果懂得以、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
 
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
 
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有。」

我一直觉得自己是个很乐观的人。
也许最近陷入一种迷茫的状态，我做很多兼职，我花了很多时间，这些东西占满了我空闲自由的时间。我好像在浪费时间，我不知道。我询问很多人，我不知所措，我迫切想要一个答案，我做的是不是值得。
小邹是这样回答我的，ta说“我们小荆是很优秀的。”
“这个世界上没有浪费时间的事情，意义都是自己赋予的，你说浪费了，也可以说是调整体验娱乐适应等等。
“找到自己热爱的，并且努力，就可以了。不要心浮，不要气燥。”

每个人都频率不一样，不要因为别人脚步快而停下脚步焦虑。
#小荆的生活日记#

出生在丁巳日的人命运好吗？

出生在丁巳日的人命运好吗？
丁巳日生的人更扩大了火性所具有的双重人格。虽然外表看似柔和，但内心却充满猜疑和嫉妒。平日最好不要依仗自己的权威大放厥辞。[丁巳][下等]丁火坐丙火，阳盛阴衰，白日无光。生时丁巳，老年不能高寿。 为人刚强，利官近贵，个性乖巧，不易顺从；兄弟居长，事业显荣。女人贤惠，勤奋发达，热诚事业，防有头无尾，宜精益求精，专心致志，精打细算。丁巳日出生的人，无论男女，都自坐了丙火劫财、戊土伤官，庚金正财。因此，他们在人生路上，都有哥们朋友帮着找钱的征兆。所以，他们一生不穷。
丁巳日出生的人，无论男女，性情虽然平和，但多多少少给人热情随和中有些阴沉，遇事心浮气燥，不沉着。和人谈话时，往往会心不在焉，或中途插嘴。在逢猪的大运、流年，按中医理论，是厥阴风气被引动，因此，容易出现糖尿病、胃炎、神经痛、内脏功能失调或衰竭等症。容易和属马、属羊的人交上朋友。但是要警惕，这样的友谊，往往会使自己处事更不冷静，且容易蚀财。最好和属鸡、属牛的人交朋友。因为这些人，往往会给自己带来很多发财的机遇或信息。
丁巳日出生的男性，多诞生于祖母或叔父当家之时，天赋很好。但要注意不能与人合伙共创事业。要独立方佳，否则，不是事业散伙，就是朋友反目，必遭一度困难。
丁巳日出生的女性，天赋亦佳，在一生中总会得到伯父母照顾。虽然有因祸得福之兆，但生活并不安泰。