双11第一波（喂脑袋+喂嘴巴组合）已收到，互联网时代真的太便捷了～[赞][赞]
囤这么多书，够看几个月了，开心开心
洽洽小黄袋每日坚果，早餐搭档、上下午加餐、追剧零食、外出便携零食，全家人都喜欢吃，和牛奶一样家中常备，这次趁双11便宜，囤了两盒（60袋），够吃一阵子了～
[抱一抱]分享个娃教我的「吃货小妙招」：
核桃➕水果干，一起吃，美味不止翻倍
你们也可以试试[挤眼]
#双十一养娃囤货清单##宝贝成长守护计划##微博新知博主#
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肉末花卷！！香辣入味，一囗下去满满肉馅~
早上吃上一口，一整天都活力满满~
食材：肉末、面粉、酵母粉、葱
做法：
1.肉末腌制配料：1勺生抽、老抽、蚝油、辣椒面、十三香，淋上热油，再加少许盐和鸡精，搅拌均匀
2.油泼辣子配料：2勺辣椒面、1勺十三香、白芝麻，
少许盐，淋上热油，搅拌均匀
3.面粉300g、温水160g、酵母粉3g，揉成团，醒发至两倍大，再揉匀排气
4.将面团擀成长方形面皮，刷上油泼辣子，再铺上肉
馅，撒上葱花，卷起来，切成小剂子，用筷子从压一下，对折再压一下
5.上锅蒸20分钟左右即可~
#向往的美食##不可辜负的美食##美食治愈系##吃货在这里#
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4.将面团擀成长方形面皮，刷上油泼辣子，再铺上肉
馅，撒上葱花，卷起来，切成小剂子，用筷子从压一下，对折再压一下
5.上锅蒸20分钟左右即可~
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