绿码了,自由了~~
炒俩菜压压惊儿,糖醋藕片,肉片平菇,烙了几个躺平的半圆馅饼,青萝卜素馅儿的,切下来的萝卜皮爆腌儿,熬了都爱喝的山芋粘粥。自己做的家常菜吃起来最顺口,怎么吃也不腻 ,长时间不吃还会想,每家有每家的独特味道,那是家的味道。爱吃家常菜,爱做家常菜,精致节约不浪费,营养均衡更美味。
炒俩菜压压惊儿,糖醋藕片,肉片平菇,烙了几个躺平的半圆馅饼,青萝卜素馅儿的,切下来的萝卜皮爆腌儿,熬了都爱喝的山芋粘粥。自己做的家常菜吃起来最顺口,怎么吃也不腻 ,长时间不吃还会想,每家有每家的独特味道,那是家的味道。爱吃家常菜,爱做家常菜,精致节约不浪费,营养均衡更美味。
今天有两个事要记录
一,一年级的弟弟放学后兴奋的说自己当上“副班长”了,我觉得不可思议啊,一顿追问后“呵呵”了,原来是擦黑板的“板长”
二,今天吃婆婆送来的炖鸡,我恶趣味的问有人吃鸡头吗?姐姐说不吃,除非给我一百块,这必须给姐姐机会啊,结果姐姐为钱舍身的吃了几口,看到鸡舌实在下不去嘴,就此放弃,虽然放弃但我还是佩服,毕竟我一口都不想吃,姐姐说,你当然可以不吃,你会工作赚钱啊!哎,说的太有道理我竟无言以对
一,一年级的弟弟放学后兴奋的说自己当上“副班长”了,我觉得不可思议啊,一顿追问后“呵呵”了,原来是擦黑板的“板长”
二,今天吃婆婆送来的炖鸡,我恶趣味的问有人吃鸡头吗?姐姐说不吃,除非给我一百块,这必须给姐姐机会啊,结果姐姐为钱舍身的吃了几口,看到鸡舌实在下不去嘴,就此放弃,虽然放弃但我还是佩服,毕竟我一口都不想吃,姐姐说,你当然可以不吃,你会工作赚钱啊!哎,说的太有道理我竟无言以对
长期不吃晚饭的人,最终怎么了?[嘘]
日本有一项回顾性人群研究中发现:三年内不吃晚饭的人中,男生和女生长胖的风险分别增加了74%和68%。更可怕的是刚开始是营养不良。渐渐地,病就来了,长期不吃晚餐,导致血糖代谢紊乱、能量失衡进而增加了肥胖和2型糖尿病的风险。体内的甘油三酯和胆固醇含量上升增加心血管的疾病。所以日常生活中还是要注意合理饮食和搭配。
日本有一项回顾性人群研究中发现:三年内不吃晚饭的人中,男生和女生长胖的风险分别增加了74%和68%。更可怕的是刚开始是营养不良。渐渐地,病就来了,长期不吃晚餐,导致血糖代谢紊乱、能量失衡进而增加了肥胖和2型糖尿病的风险。体内的甘油三酯和胆固醇含量上升增加心血管的疾病。所以日常生活中还是要注意合理饮食和搭配。
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