人生是一场精神修炼
生活就像一个大熔炉，每个人都无法逃脱，勇士往往越挫越勇，懦夫则会无处可逃。不要妄想着当一个回避问题的懦夫，因为这样只会加重你生活的苦难。
鲁迅先生曾经说过：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”
人生说长不长，说短不短，即便经历了许多坎坷与磨难，真正勇敢的人总能在挫败中不断地汲取经验，鞭策自己前行，无畏狂风暴雨
其实人生就是一场精神修炼，你面对苦难的态度，决定了你人生的高度！在苦难挫折来临之时，如果你只想着逃避责任，远离是非，那么只会遇到更多的苦难，如果你勇敢地面对，做一个生活的勇士，那么你的人生就会越过越好。
做一个生活的勇士，并不是让你争强好胜，也并非让你追名逐利，而是让你用一颗从容坚定的心面对生活中的一切事物。
内心坚定的人，往往乐观开朗，无论外界如何变化，都能够坚定信念，脚踏实地的追求自己的梦想。他们有自己的信念和理想，不会人云亦云，更不会盲目的攀比。
无论世俗有多么的浮躁与虚荣，内心坚定的人，都能够处于不败之地，活成自己的喜欢的样子，找到最适合自己、最舒适的生活方式。
要想做到这一点，最终要的便是抛开杂念，舍弃过多的欲望，怀有一颗赤子之心！每天保持一种好心态，无论是非成败，都要有自己的坚守，如果做不到这一点，只会让自己变得面目全非，甚至为了金钱失去最基本的道德
在这个世界上，挣钱固然重要，但是精神上的修炼也同样重要，每个人都应该有自己的坚守，常怀一颗感恩之心，做一个心存善念的人，善于发现生活中的美好，唯有如此，才会让自己的生活变得丰富多彩。
有句古话叫做：“水到绝处是风景，人到绝处是重生”有时候面对生活的苦难，看似万丈深渊，但是当你调整好心态，勇敢的走下去，也许前方便是前程似锦！就算经历千疮百孔，也绝不轻言放弃，要学会把命运紧紧地撰在自己手里！
其实人生就是一场修行，我们注定会经历千回百转，学会承受，懂得淡定，才能明白人生的真谛。
在我们走过岁月的道路，看寒来暑往，四季轮回，我们用心去观察，去体会，就会发现每个季节都有曼妙的风景，每个生命都是独特的存在。
人生在世，无非就是一个从稚嫩走向成熟，从懵懂走向睿智的过程。在这个过程中，我们只需要做好自己，坦率地过好每一天。
其实没有什么百分百满意的生活，也没有什么十全十美的人生。要想过的幸福，就要想的开，看得开。
生活就像一个大熔炉，每个人都无法逃脱，勇士往往越挫越勇，懦夫则会无处可逃。不要妄想着当一个回避问题的懦夫，因为这样只会加重你生活的苦难。
鲁迅先生曾经说过：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”
人生说长不长，说短不短，即便经历了许多坎坷与磨难，真正勇敢的人总能在挫败中不断地汲取经验，鞭策自己前行，无畏狂风暴雨
其实人生就是一场精神修炼，你面对苦难的态度，决定了你人生的高度！在苦难挫折来临之时，如果你只想着逃避责任，远离是非，那么只会遇到更多的苦难，如果你勇敢地面对，做一个生活的勇士，那么你的人生就会越过越好。
做一个生活的勇士，并不是让你争强好胜，也并非让你追名逐利，而是让你用一颗从容坚定的心面对生活中的一切事物。
内心坚定的人，往往乐观开朗，无论外界如何变化，都能够坚定信念，脚踏实地的追求自己的梦想。他们有自己的信念和理想，不会人云亦云，更不会盲目的攀比。
无论世俗有多么的浮躁与虚荣，内心坚定的人，都能够处于不败之地，活成自己的喜欢的样子，找到最适合自己、最舒适的生活方式。
要想做到这一点，最终要的便是抛开杂念，舍弃过多的欲望，怀有一颗赤子之心！每天保持一种好心态，无论是非成败，都要有自己的坚守，如果做不到这一点，只会让自己变得面目全非，甚至为了金钱失去最基本的道德
在这个世界上，挣钱固然重要，但是精神上的修炼也同样重要，每个人都应该有自己的坚守，常怀一颗感恩之心，做一个心存善念的人，善于发现生活中的美好，唯有如此，才会让自己的生活变得丰富多彩。
有句古话叫做：“水到绝处是风景，人到绝处是重生”有时候面对生活的苦难，看似万丈深渊，但是当你调整好心态，勇敢的走下去，也许前方便是前程似锦！就算经历千疮百孔，也绝不轻言放弃，要学会把命运紧紧地撰在自己手里！
其实人生就是一场修行，我们注定会经历千回百转，学会承受，懂得淡定，才能明白人生的真谛。
在我们走过岁月的道路，看寒来暑往，四季轮回，我们用心去观察，去体会，就会发现每个季节都有曼妙的风景，每个生命都是独特的存在。
人生在世，无非就是一个从稚嫩走向成熟，从懵懂走向睿智的过程。在这个过程中，我们只需要做好自己，坦率地过好每一天。
其实没有什么百分百满意的生活，也没有什么十全十美的人生。要想过的幸福，就要想的开，看得开。
“拒绝情绪内耗”
情绪就像水一样，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳定的情绪是咆哮波涛，瞬间可能淹没周围的一切。
不要小看情绪对生活的影响，很多人常常陷入一种情绪内耗之中：工作上被领导批评了，觉得自己受到委屈，不断回想，总感觉对方是故意打压自己；生活中和朋友有了矛盾，一直回忆那场争吵，抓着对方的错误不放。
如果一个人的精力都耗费在猜测别人去，长期处于一种很疲惫的状态，便无法感知生活的乐趣。
久而久之，即便一天什么也没干，仍然会觉得很累。
如果这些负面情绪得不到正确及时的疏解，就会越来越肆无忌惮，最后只会让自己的心情越来越低落。
其实，很多烦恼，都是因为执念于眼前的小事儿，在潜意识里把不如意的一面放大了。
为了一件小事而大发雷霆，为了一次误解而深陷悲伤，为了一个批评而自我怀疑，于己无益，于事无补。
不妨试着跳出负面情绪的旋涡，让光亮照进来，阴霾也会一扫而光。
太过情绪化的人，对身体也是极大的消耗。
别小看那些负面情绪，它可能正在蚕食你的健康。
不要忽视自己的负面情绪，让自己真正走出来的最好办法，是适时疏导，而不是放任不管或者试图掩盖。
一位医学心理专家认为，世上所有的病，都是人体的免疫系统打了败仗。
那些悲伤的情绪、难以放下的烦恼，都会沉淀在身体里。一个人的大脑暂时忘记了，可是身体会一直记得。
想办法去排解负面情绪，别让你的“心”生病。
一个人的心理容量是有限的，当你放了太多负面情绪时，欢乐就住不进去了。唯有时时清理内心的情绪垃圾，内心才不会布满尘埃。
很多时候，人们不是愿意沉浸在负面情绪之中，而是不知道如何走出来。
如何从负面情绪中抽身出来？
最关键的是要接纳自己的负面情绪。
我们很多时候认为负面情绪是糟糕的，所以选择隐忍、掩藏，久而久之，最终爆发时便一发不可收拾。
负面情绪每个人都会有，这并不丢人。
尝试去接纳它，然后充实自己的生活。生活中许多烦恼来源于想得多，做得少。
当自己忙碌起来的时候，脑海里那些杂七杂八的想法也就没有了。
偶尔出去运动一下，身体的健康也会带动心理的健康。
世界如此宽广，别把自己拘束在一个角落里。
即便你真的产生情绪内耗了，也不必惊慌、担忧，好好调整自己的状态，重新回到积极生活的轨道上来。
生活中，我们很多身体的问题都是情绪问题。
如果人生的挫折，让你感到痛苦，那么，不妨摒弃杂念，清理掉心里的垃圾，让阳光照进心田。
情绪就像水一样，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳定的情绪是咆哮波涛，瞬间可能淹没周围的一切。
不要小看情绪对生活的影响，很多人常常陷入一种情绪内耗之中：工作上被领导批评了，觉得自己受到委屈，不断回想，总感觉对方是故意打压自己；生活中和朋友有了矛盾，一直回忆那场争吵，抓着对方的错误不放。
如果一个人的精力都耗费在猜测别人去，长期处于一种很疲惫的状态，便无法感知生活的乐趣。
久而久之，即便一天什么也没干，仍然会觉得很累。
如果这些负面情绪得不到正确及时的疏解，就会越来越肆无忌惮，最后只会让自己的心情越来越低落。
其实，很多烦恼，都是因为执念于眼前的小事儿，在潜意识里把不如意的一面放大了。
为了一件小事而大发雷霆，为了一次误解而深陷悲伤，为了一个批评而自我怀疑，于己无益，于事无补。
不妨试着跳出负面情绪的旋涡，让光亮照进来，阴霾也会一扫而光。
太过情绪化的人，对身体也是极大的消耗。
别小看那些负面情绪，它可能正在蚕食你的健康。
不要忽视自己的负面情绪，让自己真正走出来的最好办法，是适时疏导，而不是放任不管或者试图掩盖。
一位医学心理专家认为，世上所有的病，都是人体的免疫系统打了败仗。
那些悲伤的情绪、难以放下的烦恼，都会沉淀在身体里。一个人的大脑暂时忘记了，可是身体会一直记得。
想办法去排解负面情绪，别让你的“心”生病。
一个人的心理容量是有限的，当你放了太多负面情绪时，欢乐就住不进去了。唯有时时清理内心的情绪垃圾，内心才不会布满尘埃。
很多时候，人们不是愿意沉浸在负面情绪之中，而是不知道如何走出来。
如何从负面情绪中抽身出来？
最关键的是要接纳自己的负面情绪。
我们很多时候认为负面情绪是糟糕的，所以选择隐忍、掩藏，久而久之，最终爆发时便一发不可收拾。
负面情绪每个人都会有，这并不丢人。
尝试去接纳它，然后充实自己的生活。生活中许多烦恼来源于想得多，做得少。
当自己忙碌起来的时候，脑海里那些杂七杂八的想法也就没有了。
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#ONEUS[超话]# #ONEUS的环月之旅#
221117 [官方咖啡#李建熙[超话]# ]
[FROM ONEUS]
[[建熙]] 夜信✨
哈喽月亮们! 睡到半夜突然醒来看着手机想起有想对月亮们说的话所以来啦!
虽说!今天是高考日
11月 17日, 也是ONEUS托月亮们的福以月下美人取得初1位的日子
因为真的有着幸福的回忆
所以一看到日期就发出了啊!的一声
很感谢大家总是给予我们这么多爱
能够与月亮们相遇一起度过的时光对于我来说真的是人生最佳的幸运
非常非常感谢大家
11月17日无论是对于ONEUS, 或是对于TOMOON
都是意义非凡的一天不是吗!?
虽然可能明天才能向大家传达这份心意
在考试开始前也希望高考生月亮们能够接收到好的气韵顺利完成考试 想为大家应援所以来啦
ONEUS也是托TOMOON的福才有了好的结果
因为真的是非常幸福的一天 所以这次想由我来为大家加油打气!
虽然会很紧张很混乱但在去考试的路上
也不要太紧张!
考试必备用品的准备, 便当的准备
再好好确认一次 不要有负担好好考完回来哦☺️
这段时间真的付出了许多努力的各位高考生月亮们!
一定会有好的结果的 所以不要太担心
即便今天没有考好也不会有人说什么
所以不要害怕! 放心考完回来吧
我会等着大家的
今天没有考试的月亮们也一起为他们应援吧!
11月17日, 如同对我来说这般幸福的日子
也希望对于月亮们也是如此
非常感谢大家, 一如既往的陪伴
睡到一半起来写了很多吧
我重新睡回去啦
今天也非常爱TOMOON
希望大家看望美丽的天空能够找到心灵的慰藉哦☁️
翻译：开心 资源：冰可乐
十一月日程 https://t.cn/A6oRdMnA
招新✨ https://t.cn/A6xyKlEg
档案室使用指南 https://t.cn/A6IdDQND
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