开始晚功之后好像就认认真真搬过三次后腿，如图
p1是军训结束之后一个月没有练功搬的腿，后面的每一张图都和前一张隔了一周左右
其实p1拍完之后自己看着照片是有些惊讶的，因为一个月没有练功，以为自己搬腿上去是90°，结果不仅不是，甚至比集训的时候双手搬腿要好一些
p2看着好像是比p1好一些力，但是还没有搬直
p3是今天晚功拍的。涛子给压了胸腰，自己又顶了好多次大腰 后胯根压了又压，肩膀甩了又甩，第一次差一点儿搬直，第二次在兰子的指导下终于搬直了
集训的小遗憾算是弥补了
在舞蹈上感觉自己一直都是龟速前进，集训的时候那么大强度是这样，上了大学轻松下来了更是这样，甚至要比龟速还要慢，比蜗牛还要慢。来了大学的三个月真的很快乐，但是也真的很迷茫。每次练专业的时候都会清清楚楚的看到自己的不足 但又不知道该从哪里下手，而且又喜欢犯懒。想起拿到录取通知书后和集训班主任说的“到了大学我要好好练专业”“我要考研”“我要……”这些豪言壮语，真的会脸红，甚至先前约好的过年回太原和老师一起吃饭现在都有些不敢去了
几乎每个专业老师看到我都会说一句“条件真好”， 也确实感谢我的条件也感谢舞蹈看条件，在联考的时候拉了我一把，不然的话单以我的专业水平在联考里肯定拿不到这么高的分。谁都会羡慕我的条件，但是集训的时候包括现在有时候会感觉自己好没用，只是一个花瓶，是一个绣花枕头，除了条件好一无是处
和兰子、军子都聊过，其实舞表在中南只不过是个丰富理工学校的工具专业，我们也都是工具人。所以有时候真的好后悔没有去报湖师大，后悔没有留在山西上大学。我们都感觉每天好忙啊，但是每天都不知道自己在忙些什， 忙完之后好像什么都没有进步，什么都没有获得
太迷茫了，不知道前进的方向，大学的诱惑太多了，可我到现在都没有搞清楚加学分是什么制度。看着学长学姐漂亮的履历自己也想拥有，于是一会儿想去支教，一会儿想去竞赛，一会儿想去学生会 可是自己眼下的事情还没有做好 怎么去忙别的事情呢？于是又开始纠结 纠结到最后的结果就是:什么事情都没有做成
其实有个学长和我说的挺对的，能够做好自己的专业就已经很厉害了
但是看着优秀毕业生的履历真的很羡慕，我也好想成为和他们一样优秀的人
今天把搬直后腿的照片发在了家里的群里，爸爸又长篇大论的夸了我好久，真的好开心
终于在上大学的第三个月获得了一点点的进步
我依然迷茫 但终于在迷茫中看到一丝亮光
p1是军训结束之后一个月没有练功搬的腿，后面的每一张图都和前一张隔了一周左右
其实p1拍完之后自己看着照片是有些惊讶的，因为一个月没有练功，以为自己搬腿上去是90°，结果不仅不是，甚至比集训的时候双手搬腿要好一些
p2看着好像是比p1好一些力，但是还没有搬直
p3是今天晚功拍的。涛子给压了胸腰，自己又顶了好多次大腰 后胯根压了又压，肩膀甩了又甩，第一次差一点儿搬直，第二次在兰子的指导下终于搬直了
集训的小遗憾算是弥补了
在舞蹈上感觉自己一直都是龟速前进，集训的时候那么大强度是这样，上了大学轻松下来了更是这样，甚至要比龟速还要慢，比蜗牛还要慢。来了大学的三个月真的很快乐，但是也真的很迷茫。每次练专业的时候都会清清楚楚的看到自己的不足 但又不知道该从哪里下手，而且又喜欢犯懒。想起拿到录取通知书后和集训班主任说的“到了大学我要好好练专业”“我要考研”“我要……”这些豪言壮语，真的会脸红，甚至先前约好的过年回太原和老师一起吃饭现在都有些不敢去了
几乎每个专业老师看到我都会说一句“条件真好”， 也确实感谢我的条件也感谢舞蹈看条件，在联考的时候拉了我一把，不然的话单以我的专业水平在联考里肯定拿不到这么高的分。谁都会羡慕我的条件，但是集训的时候包括现在有时候会感觉自己好没用，只是一个花瓶，是一个绣花枕头，除了条件好一无是处
和兰子、军子都聊过，其实舞表在中南只不过是个丰富理工学校的工具专业，我们也都是工具人。所以有时候真的好后悔没有去报湖师大，后悔没有留在山西上大学。我们都感觉每天好忙啊，但是每天都不知道自己在忙些什， 忙完之后好像什么都没有进步，什么都没有获得
太迷茫了，不知道前进的方向，大学的诱惑太多了，可我到现在都没有搞清楚加学分是什么制度。看着学长学姐漂亮的履历自己也想拥有，于是一会儿想去支教，一会儿想去竞赛，一会儿想去学生会 可是自己眼下的事情还没有做好 怎么去忙别的事情呢？于是又开始纠结 纠结到最后的结果就是:什么事情都没有做成
其实有个学长和我说的挺对的，能够做好自己的专业就已经很厉害了
但是看着优秀毕业生的履历真的很羡慕，我也好想成为和他们一样优秀的人
今天把搬直后腿的照片发在了家里的群里，爸爸又长篇大论的夸了我好久，真的好开心
终于在上大学的第三个月获得了一点点的进步
我依然迷茫 但终于在迷茫中看到一丝亮光
掐指一数，今日阅读竟然都是英文绘本，也是赶巧了。
❷Bug in a rug
最近的真爱，前两天也记录了稞总的青眼有加，最近频频宠幸，今日又一次翻牌子了。
今天读起来我也驾轻就熟，毕竟短短几天已经读了好几遍。就是这非常押韵的句子读多了就跟绕口令似的，舌头都有点打结了。
今天的惊喜是，稞总对“数数”的热爱好像更明显了一些。
读到图一的时候，稞总指着那只拎着包的紫色（我也认不得什么种类的）虫子逐个点了一遍它拎着的包，很开心的说：“它有四个包包咧！因为它有四只手！”
读到图二的时候，稞总也指着两只蜗牛说“这里有两只蜗牛咧！有两只！”
其实图里也有其他虫子不止一只，但是我猜之所以蜗牛这么吸引她，也是因为前两天她指着店老板Slug先生说是蜗牛，我纠正她说slug没有壳，snail背上有壳。图里画出来的两者确实是有点像。
这两天每次看到这本书，她总要一本正经的跟我反复确认“蜗牛有壳，slug没有壳。”小朋友的认知果然是在不断重复中得到内化并螺旋式上升的。
❷usborne的my first reading library系列的四本
这套是之前的囤货，本来以为还早，没拿出来看。就是最近稞总对bug in a rug的热情，让我觉得可以试试了，毕竟都是气球社出品嘛！
果然一拿出来，稞总就自己抽了好几本出来，还要和rug对比一下说“这看起来好配套啊”
，果然识货！
不得不说气球社出品的都很精品，简短又熟悉的各种寓言故事，虽然是为以后自主阅读准备的，现在当绘本看稞总也是看得津津有味。
每本都很简短，正好不会太超过她能集中的时长，一本一个故事，每本都有新主题。最后还有一些找细节的小游戏，单词难度基本上都还在她的认知内。稞总今天完全盲选，自己念叨着“我要一本紫色的，一本蓝色的”，然后点兵点将点到哪本就看哪本。选出来的四本都算是完整的看完了。
至于有没有看懂，虽然我也是无数次想问，最终还是忍住了。每天都在提醒自己千万不要做追着问“你听懂了吗看懂了吗这本讲的啥”的讨厌的家长，就希望她单纯地享受阅读的快乐，不要被画蛇添足的所谓“教育意义”打扰了对书籍的宝贵兴趣吧。
#英语启蒙##启蒙记录#
❷Bug in a rug
最近的真爱，前两天也记录了稞总的青眼有加，最近频频宠幸，今日又一次翻牌子了。
今天读起来我也驾轻就熟，毕竟短短几天已经读了好几遍。就是这非常押韵的句子读多了就跟绕口令似的，舌头都有点打结了。
今天的惊喜是，稞总对“数数”的热爱好像更明显了一些。
读到图一的时候，稞总指着那只拎着包的紫色（我也认不得什么种类的）虫子逐个点了一遍它拎着的包，很开心的说：“它有四个包包咧！因为它有四只手！”
读到图二的时候，稞总也指着两只蜗牛说“这里有两只蜗牛咧！有两只！”
其实图里也有其他虫子不止一只，但是我猜之所以蜗牛这么吸引她，也是因为前两天她指着店老板Slug先生说是蜗牛，我纠正她说slug没有壳，snail背上有壳。图里画出来的两者确实是有点像。
这两天每次看到这本书，她总要一本正经的跟我反复确认“蜗牛有壳，slug没有壳。”小朋友的认知果然是在不断重复中得到内化并螺旋式上升的。
❷usborne的my first reading library系列的四本
这套是之前的囤货，本来以为还早，没拿出来看。就是最近稞总对bug in a rug的热情，让我觉得可以试试了，毕竟都是气球社出品嘛！
果然一拿出来，稞总就自己抽了好几本出来，还要和rug对比一下说“这看起来好配套啊”
，果然识货！
不得不说气球社出品的都很精品，简短又熟悉的各种寓言故事，虽然是为以后自主阅读准备的，现在当绘本看稞总也是看得津津有味。
每本都很简短，正好不会太超过她能集中的时长，一本一个故事，每本都有新主题。最后还有一些找细节的小游戏，单词难度基本上都还在她的认知内。稞总今天完全盲选，自己念叨着“我要一本紫色的，一本蓝色的”，然后点兵点将点到哪本就看哪本。选出来的四本都算是完整的看完了。
至于有没有看懂，虽然我也是无数次想问，最终还是忍住了。每天都在提醒自己千万不要做追着问“你听懂了吗看懂了吗这本讲的啥”的讨厌的家长，就希望她单纯地享受阅读的快乐，不要被画蛇添足的所谓“教育意义”打扰了对书籍的宝贵兴趣吧。
#英语启蒙##启蒙记录#
【《印光法师文钞》万境本闲，唯心自闹】
【原文节选】
人苦日在烦恼中，尚不知是烦恼；若知是烦恼，则烦恼便消灭矣。譬如窃贼，认做家人，则所有家财，悉被彼窃；若知是贼，彼即逃去。
金不炼不纯，刀不磨不利。不于烦恼中经历过，一遇烦恼之境，便令心神失所。能识得彼无什势力，其发生劳扰心神者，皆吾自取。
——《印光法师文钞》•复陈飞青书
【参考今译】
人真是痛苦，每天都在烦恼中，还不知是烦恼；如果知道是烦恼，则烦恼便消灭了。譬如如果将盗贼错认做家人，则所有家财，都会被他偷走；如果知道他是贼，那他就自会逃走了。
金不炼不纯，刀不磨不利。不在烦恼中经历过，一遇到烦恼之境，便让心神失所。要能识破它没有什么势力，发生劳忧心神的原因，都是我自找的。
——如诚法师译
【原文节选】
人苦日在烦恼中，尚不知是烦恼；若知是烦恼，则烦恼便消灭矣。譬如窃贼，认做家人，则所有家财，悉被彼窃；若知是贼，彼即逃去。
金不炼不纯，刀不磨不利。不于烦恼中经历过，一遇烦恼之境，便令心神失所。能识得彼无什势力，其发生劳扰心神者，皆吾自取。
——《印光法师文钞》•复陈飞青书
【参考今译】
人真是痛苦，每天都在烦恼中，还不知是烦恼；如果知道是烦恼，则烦恼便消灭了。譬如如果将盗贼错认做家人，则所有家财，都会被他偷走；如果知道他是贼，那他就自会逃走了。
金不炼不纯，刀不磨不利。不在烦恼中经历过，一遇到烦恼之境，便让心神失所。要能识破它没有什么势力，发生劳忧心神的原因，都是我自找的。
——如诚法师译
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