王小波说，生活就是一个缓慢受锤的过程。像老牛一样，以前看到这句话的时候还不觉得，随着时间的流逝越来越觉得时间会把大部分人掰开揉碎，再任性的人也逃不过和世界和解这一步，而长大，变成熟，就变成了一条不断妥协的路，甚至变成了自己讨厌的样子，我还没来的及认真的年轻，感觉自己心在变老，
比如你会不再穿不舒服的鞋子，不再愿意驳斥别人，不再暴露自己奇奇怪怪的爱好，甚至，不再直接地表示自己的不甘心。
然而，你心中依然存在着某个执拗的角落，保留了这些年属于个人的负隅顽抗。愿你，成为心中所想成为的那个人！眼里有光！
“不要这么潦草地和世界和解啊，至少，不要全部和解。”

回忆第三季，2020年9月，第二次一个人自驾游西藏之四十：

从浓艳的波密县城拐上扎墨公路向墨脱方向行进，临进墨脱隧道时，左拐来到嘎瓦龙雪山。刚停车就看见老牛打架，本想上前劝劝，想想还是不要打扰它们娱乐了。

眼前的草场和冰川，我在2018年4月开车去墨脱时，从公路角度看过。看到远远的隧道口和墨脱公路路基吗？当时的覆雪有一米厚，一直铺到路基脚下，那时照片有体现。这次进来，草青牛壮，小小的河上居然也是三代小桥并列，还有个寺庙在山坡上。

由于下雨，云层低，冰川啊雪山啊，一律藏在云中。沿着冰川和山涧共同造就的小山脊，徒步走在半米宽脊锋上，爬山约一公里，依然未得雪山真容，下撤。

这次来嘎瓦龙，却有两个好消息，一是没穿登山鞋，避免了雨中山石的湿滑危险。二是牛粪有得是，草地、碎石滩甚至只有一脚宽的山脊中，都遍布牛粪，极佩服自己没踩到牛粪的矫健身手。#自驾游##西藏旅行##自驾[超话]##西藏旅行[超话]##自驾游[超话]##带着微博去旅行#

#承难膝下# 费德勒将在一年半之内经历3次右膝手术，完整时间线如下，你觉得老牛能在何时重返赛场？又或者......[生病]

2020年2月20日，官宣右膝遭遇了伤病困扰，已经在澳网后进行了关节镜手术，对完全康复充满信心，将在草地赛季复出。

2020年6月10日，宣布在康复过程中经历了一次挫折，不得不进行第二次右膝关节镜手术，2020赛季彻底报销，希望能在2021赛季复出。

2021年8月16日，称自己在温网期间膝伤复发，为了给重返巡回赛留下一线希望，不得不再接受一次手术，将缺席赛场「很多个月」。