最近发现女同事们的容貌焦虑，身材焦虑越来越严重，中午一律沙拉，但凡吃点零食就是罪过自责，基本都会上健身课，甚至95后都开始接触医美，刷酸，水光针，热玛吉已是标配。在这种情况你吃多一口米饭，吃一整块蛋糕简直就是放肆到极致了，有时候想想这样到底是图啥，取悦谁？如果真是想清楚取悦自己那挺好，如果只能随大流那真的一言难尽。
有一天想吃蛋黄酥，早餐我连吃了两个，特满足，虽然中午吃饭感觉打嗝蛋黄酥味儿还在，我觉得下次吃一个就够了，但是我觉得这辈子我不至于吃一个蛋黄酥还得跟好几个人分享，因为怕胖，如果我这样做可能是那个蛋黄酥不好吃，既然不好吃就干脆不吃就好啦。对不？
我想想自己，我也有严重有身材焦虑，所以我选择运动保持身体，但是我是想清楚的，坚持运动是为了保持身材的同时能达到想吃啥就吃，不扭扭捏捏，如今唯一对自己的要求就是不要嘴馋吃撑自己，觉得饱了就停下来，吃慢一点。
最近争取奶茶喝小杯，因为真的喝大杯的珍珠奶茶喝完感觉肚子都撑炸，得躺半个小时才能动。
可能对于我来说，只要控制住每次吃饭的量就很优秀，毕竟唯有美食和爱不可辜负，在这件事上我自己是想通的。我不想成为那个为了减肥，就放弃生活的人。减肥是为了成为更好的自己，享受更好的生活，运动是为了更健康，其次才是为了美。

【一波又一波的外貌焦虑，你中招了吗？】据不完全统计，在95后年轻人中近8成人表示有容貌焦虑，其中对自己容貌“非常不满意需要很多医美项目提升颜值”的重度焦虑者占4.5%。切断小腿神经、精灵耳整容，容貌焦虑竟然“内卷”到耳朵。有人不惜付出健康代价来变美。所以你有容貌焦虑吗？为了变美，你愿意动刀吗？评论区留言告诉我～#容貌焦虑# https://t.cn/z8A57UP

抖肩舞流行想到的几点

近一两天dy刷到王一博的抖肩舞，感触有几点：

1.爆款产品杀伤力真是巨大，尤其是有群众基础的，大众易于接受的，否则也成不了爆款。类似现象有异曲同工的微软、苹果及某一领域的单品冠军；

2.信息时代，媒体社会，短视频流行，只要符合人们阶段易于感同身受的“点”，其会一夜之间 爆发并流行，持续多久得看该系列持久创新力，展开说一点，有持久创新力，不断更新迭代的产品才有生命力；

3.咱们国家经济社会发展水平已经和以前比提高的不是一点半点了，从此可窥一斑。年轻人活力四射，在文娱领域，在细分舞蹈，甚至街舞小领域，职业舞蹈者有很强创新力，爱好人群也是比较多的了，而且也容易向外（不同职业、年龄人群）渲染，人们越来越注重精神生活了。

4.现在的95后，00后们等年轻一代是不同于以往的一代，特色特点鲜明多了，社会诸多领域现象，尤其从当下热词躺平可以感受到。其他像现在说的抖肩舞、细分小众领域有特色的个人IP、薇娅等直播带货、短视频热度越来越大、北大韦神走红、火星着陆某板块技术研发人员平均年龄不到30岁等等，上班路上见到的人们不会有相同的着装，看不到相同的鞋子，人们越来越时尚、休闲、个性、随心，追求个性的时代早已来临。

5.证券市场感觉也有点“不同以往”的味道，新一代明星基金经理各领风骚，貌似熟悉的投资理念，但走出的牛股，赚钱的行情确是一般大众很少能提前预见、深度理解并踏准节奏、赶上行情大赚特赚的，回头看看，去年的行业龙头、白马股、超级品牌等，今年到现在的新能源汽车、锂电池、光伏、医美及有色、煤炭等周期股票，提前布局的估计还是少数，总结一点，创新与超前预见思维太重要了，不断创新的潮流是一波一波，踏上第一波的最聪明和最主动。

6.展开说些，深刻理解国家政策对投资很重要，国家十四五规划、双循环、双碳战略等值的好好研究、深入理解并应用到投资实践中。个人感觉今年上半年表现不错的领域都和双循环战略密切相关，新产业、新技术、新应用大力扶持推广力度巨大，科技ETF值的关注，另外有色、煤炭、石油等看上去和战略方向相背离，感觉短期其实还是阶段很重要的，尤其现在的外部环境，经济社会安全运转得有坚实保障。例如z石油、zg铝业等值的关注。

7.上述分析都是战术、战略等，类似方法论的东西。证券投资能否做好更重要的是心态，感觉四六开，同一只股票，不同的人用不同的心态，操作结果会截然不同。所谓蹭热度的说法，就是赌国运，相信我们国家会越来越好，说起来容易做起来难，其实真正打心底信的貌似不多。