主力资金净流入前十八股：
众生药业 （7.53亿） 10.01%
格尔软件 （1.59亿） 9.98%
TCL中环 （1.32亿） 2.13%
三七互娱 （1.28亿） 4.57%
卫士通

（1.19亿） 2.22%
宏大个人 （1.16亿） 6.9%
中国稀土 （1.09亿） 3.37%
海兰信

（1.08亿） 5.51%
中远海能 （1.06亿） 2.00%
华盛昌

（9,575.79万） 10%
扬杰科技 （9,462.84万） 4.3%
第一创业 （9,227.97万） 3.87%
鱼跃医疗 （9,116.17万） 1.75%
南大光电 （8,878.95万） 2.87%
雪人股份 （8,846.71万） 9.96%
中国国航 （8,637.52万） 2.04%
康希诺

（8,049.60万） 2.7%
益生股份 （8,003.24万） 3.83%#股票##股市##今日头条热搜#

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11.17饮食记录
7:05芋泥罐子1/3+抹茶罐子2勺
11:15生巧罐子1/3
16:35蔬菜米饭罐子1碗+生巧罐子几勺
21:35华莱士五分饱

☑️今日事今日毕
饮水：早400/中400/晚400+200
活动：饭后走动10+10+10
睡眠：22:15-06:30/12:35-13:10
嗯嗯：✅
月经：Day2

心情日记
前段时间买了一包敏感肌液体卫生巾 刚好这次试试看用着会不会舒服一些 就是可贵可贵了 为什么液体卫生巾能这么贵呀！今天真的头好晕啊 来月经以来 第一次感觉到这么晕 而且这个液体卫生巾我根本都看不出来自己的量多不多 就无法判断是不是因为失血过多引起的头晕！晚上下班的时候肚子也不饿 但有点嘴馋还是去吃了夜宵 不吃还好吃了反而还觉得饿了 虽然也没有吃很多 五分饱就适可而止了 但是回家洗完澡居然又饿了 来月经的身体真的好神奇！而且今天的夜宵吃完之后的饱腹感 跟平时吃完饭的那种饱腹感不一样 是真的吃了没什么太大的感觉 身体也不觉得有负担的那种 反而还挺舒服的！

11.17早53.20kg（起床6:35
11.17晚53.90kg（洗澡23:40