【独居必备小药箱|超实用，痛经拉肚子不怕了】
回复一些网友的私信：#皮肤科医生# 自用小药箱都长啥样❓都有些啥❓
图片、文字一网打尽，可以放心抄作业[ok]
伤口消毒类：
1）碘伏、医用胶带、无菌棉签、无菌纱布（买一次性无菌包装的）
2）给物品消毒：无菌手套，75%酒精.
跌打损伤类：
1）创可贴
2）接触性创面敷贴：洗澡洗漱时的伤口防水。
3）红药气雾剂：跌打损伤、扭伤
4）氟比洛芬凝胶贴膏（巴布膏）：持久止疼，针对关节炎、肩周炎、经常运动容易肌肉受伤。
5）分药器：个头大、噎嗓子的可以用这个分成小片。
皮肤外用类
1）丁酸氢化可的松乳膏：湿疹、脂溢性皮炎、神经性皮炎等适用，遵医嘱用。
2）他克莫司软膏0.1%：湿疹皮炎，如脸上湿疹、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎。
3）夫西地酸乳膏：用于痤疮，能让刚起的、又红又肿的痘痘快速瘪下去。
4）莫匹罗星软膏：皮肤受伤之后红肿、小溃疡、起疖子都可以用。
5）表皮生长因子凝胶：促进伤口愈合。
6）SOOV bite止痒凝胶：蚊虫叮咬后的止痒+抗过 敏。避免儿童误食。
7）复方酮康唑软膏：抗真菌，用于脚气、体癣。达克宁也可以，更好买。
抗过敏类（遵医嘱用）
1）依巴斯汀片、孟鲁司特钠片：抗过敏。氯雷他定更便宜，也好用。
2）盐酸氮卓斯汀鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂：针对过敏性鼻炎。
3）玻璃酸钠滴眼液、羟糖苷滴眼液：人工泪液。
左氧氟沙星滴眼液：抗菌类（不能日常用，遵医4）嘱），起麦粒肿、或者游泳、泡澡之后眼睛不舒服的滴这个。
胃肠消化类
1）瑞巴派特片：保护胃黏膜，铝碳酸镁片更便宜。
2）蒙脱石散：保护肠粘膜粉末冲剂，像在喝粉笔灰，确实好用。
3）整肠生：良心国货，补充和平衡肠道菌群，缓解腹泻。
4）奥美拉唑肠溶片：抑制胃酸分泌，适合长期反酸烧心、胃溃.疡、十二指肠溃.疡，要遵医嘱用。
5）复方消化酶胶囊：针对缺乏食欲、消化不良、积食胃胀。
感冒发烧：
1）洛索洛芬钠片：止疼，缓解姨妈疼。也能退热、减轻炎症，感冒可以用。布洛芬更便宜，还有儿童糖浆版。
1）头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊：用于细 菌 感 染引起的炎症，遵医嘱用。
#家庭健康月##常备药箱#
回复一些网友的私信：#皮肤科医生# 自用小药箱都长啥样❓都有些啥❓
图片、文字一网打尽，可以放心抄作业[ok]
伤口消毒类：
1）碘伏、医用胶带、无菌棉签、无菌纱布（买一次性无菌包装的）
2）给物品消毒：无菌手套，75%酒精.
跌打损伤类：
1）创可贴
2）接触性创面敷贴：洗澡洗漱时的伤口防水。
3）红药气雾剂：跌打损伤、扭伤
4）氟比洛芬凝胶贴膏（巴布膏）：持久止疼，针对关节炎、肩周炎、经常运动容易肌肉受伤。
5）分药器：个头大、噎嗓子的可以用这个分成小片。
皮肤外用类
1）丁酸氢化可的松乳膏：湿疹、脂溢性皮炎、神经性皮炎等适用，遵医嘱用。
2）他克莫司软膏0.1%：湿疹皮炎，如脸上湿疹、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎。
3）夫西地酸乳膏：用于痤疮，能让刚起的、又红又肿的痘痘快速瘪下去。
4）莫匹罗星软膏：皮肤受伤之后红肿、小溃疡、起疖子都可以用。
5）表皮生长因子凝胶：促进伤口愈合。
6）SOOV bite止痒凝胶：蚊虫叮咬后的止痒+抗过 敏。避免儿童误食。
7）复方酮康唑软膏：抗真菌，用于脚气、体癣。达克宁也可以，更好买。
抗过敏类（遵医嘱用）
1）依巴斯汀片、孟鲁司特钠片：抗过敏。氯雷他定更便宜，也好用。
2）盐酸氮卓斯汀鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂：针对过敏性鼻炎。
3）玻璃酸钠滴眼液、羟糖苷滴眼液：人工泪液。
左氧氟沙星滴眼液：抗菌类（不能日常用，遵医4）嘱），起麦粒肿、或者游泳、泡澡之后眼睛不舒服的滴这个。
胃肠消化类
1）瑞巴派特片：保护胃黏膜，铝碳酸镁片更便宜。
2）蒙脱石散：保护肠粘膜粉末冲剂，像在喝粉笔灰，确实好用。
3）整肠生：良心国货，补充和平衡肠道菌群，缓解腹泻。
4）奥美拉唑肠溶片：抑制胃酸分泌，适合长期反酸烧心、胃溃.疡、十二指肠溃.疡，要遵医嘱用。
5）复方消化酶胶囊：针对缺乏食欲、消化不良、积食胃胀。
感冒发烧：
1）洛索洛芬钠片：止疼，缓解姨妈疼。也能退热、减轻炎症，感冒可以用。布洛芬更便宜，还有儿童糖浆版。
1）头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊：用于细 菌 感 染引起的炎症，遵医嘱用。
#家庭健康月##常备药箱#
聂文涛医生谈关节损伤——老年糖尿病经常伴随的慢性疾病
在《中国老年糖尿病中医营养指南》一书中，提出一种老年糖尿病经常伴随着慢性疾病，就是关节损伤。
别恐慌，是关节损伤引起血糖升高
《中国二型糖尿病防治指南（2013版）》中，“把创伤当成非糖尿病的血糖升高因素，骨关节病主要是软组织损伤，属于创伤的范畴。常见的关节损伤包括劲椎病、肩周炎、胸椎间盘突出、腰椎间盘突出、髋关节损伤、膝关节退行性病变、踝关节损伤、扁平足、掌腕关节损伤等。一些医生认为上述关节损伤经常是高血糖造成的，而实际上正相反，是关节损伤造成糖尿病升高，所以患者如果有糖尿病同时有关节损伤，在高血糖危症时应考虑先降血糖，如果血糖相对稳定，则应把关节病当成疾病的根本。”
创伤造成血糖升高，非糖尿病人也同样
中华医学会糖尿病学分会主编的《中国二型糖尿病防治指南(2013版)》中，非常明确的指出，创伤是造成非糖尿病的血糖升高因素。也就是说，当有创伤发生时，不是糖尿病患者也会血糖升高。这就说明血糖升高，是受伤的人一种生理上的应对反应，或者叫应激反应。因此，原因和结果就特别清楚了。
血糖的升高利于创伤的恢复
我为什么对关节损伤伴随疾病这么重视？是因为经常有一些患者他们在我们正确的健康管理指导下，他们的身体一步步好转，结果突然就关节受到了损伤，甚至有的患者都不止一次发生过这样的状况。因为我们的患者特别多，有的患者突然的摔倒了，例如从自行车、电动车上摔倒，或者是上下楼突然就摔倒了。摔倒之后就造成损伤。有的患者不仅仅是关节损伤，甚至还有骨折、粉碎性骨折的情况发生。在这样的时候患者出现血糖升高说明患者还有正常正确作出反应的能力，说明患者的生命力还可以。
在国外一个很有名的医学期刊上发表的一份研究报告，这个研究的结果非常明确，血糖升高有利于创伤的恢复。这些患者在身体恢复到一定好的状态下的，突然发生了意外的损伤，是我们经常遇到的。《中国老年糖尿病中医营养指南》中用了一些医生认为是高血糖造成的关节损伤，并不是正确的。我们不想打击面那么大，实际上我们经常遇到的医生对患者说是高血糖造成的损伤，所以确实有一些医生已经商业化了，已经对医学知识和常识完全忽视，才这样的对患者解释。
这样的一大段话是作为编委会集体观点写出来的，因为这些话都是非常有依据的，其中有一句话很重要，就是“一些医生认为上述关节损伤经常是高血糖造成的，而实际上正好相反，是关节损伤造成了血糖升高”。这句话非常切身体会，因为关节损伤的发生概率非常大，几乎伴随人的一生。小的时候和老的时候相比可能只有一点是有区别的，就是儿童的损伤自我修复能力非常强，所以他们很快问题就自己解决了，老年人由于自我修复能力衰退，关节损伤就很难解决。 https://t.cn/R2WxQOQ
在《中国老年糖尿病中医营养指南》一书中，提出一种老年糖尿病经常伴随着慢性疾病，就是关节损伤。
别恐慌，是关节损伤引起血糖升高
《中国二型糖尿病防治指南（2013版）》中，“把创伤当成非糖尿病的血糖升高因素，骨关节病主要是软组织损伤，属于创伤的范畴。常见的关节损伤包括劲椎病、肩周炎、胸椎间盘突出、腰椎间盘突出、髋关节损伤、膝关节退行性病变、踝关节损伤、扁平足、掌腕关节损伤等。一些医生认为上述关节损伤经常是高血糖造成的，而实际上正相反，是关节损伤造成糖尿病升高，所以患者如果有糖尿病同时有关节损伤，在高血糖危症时应考虑先降血糖，如果血糖相对稳定，则应把关节病当成疾病的根本。”
创伤造成血糖升高，非糖尿病人也同样
中华医学会糖尿病学分会主编的《中国二型糖尿病防治指南(2013版)》中，非常明确的指出，创伤是造成非糖尿病的血糖升高因素。也就是说，当有创伤发生时，不是糖尿病患者也会血糖升高。这就说明血糖升高，是受伤的人一种生理上的应对反应，或者叫应激反应。因此，原因和结果就特别清楚了。
血糖的升高利于创伤的恢复
我为什么对关节损伤伴随疾病这么重视？是因为经常有一些患者他们在我们正确的健康管理指导下，他们的身体一步步好转，结果突然就关节受到了损伤，甚至有的患者都不止一次发生过这样的状况。因为我们的患者特别多，有的患者突然的摔倒了，例如从自行车、电动车上摔倒，或者是上下楼突然就摔倒了。摔倒之后就造成损伤。有的患者不仅仅是关节损伤，甚至还有骨折、粉碎性骨折的情况发生。在这样的时候患者出现血糖升高说明患者还有正常正确作出反应的能力，说明患者的生命力还可以。
在国外一个很有名的医学期刊上发表的一份研究报告，这个研究的结果非常明确，血糖升高有利于创伤的恢复。这些患者在身体恢复到一定好的状态下的，突然发生了意外的损伤，是我们经常遇到的。《中国老年糖尿病中医营养指南》中用了一些医生认为是高血糖造成的关节损伤，并不是正确的。我们不想打击面那么大，实际上我们经常遇到的医生对患者说是高血糖造成的损伤，所以确实有一些医生已经商业化了，已经对医学知识和常识完全忽视，才这样的对患者解释。
这样的一大段话是作为编委会集体观点写出来的，因为这些话都是非常有依据的，其中有一句话很重要，就是“一些医生认为上述关节损伤经常是高血糖造成的，而实际上正好相反，是关节损伤造成了血糖升高”。这句话非常切身体会，因为关节损伤的发生概率非常大，几乎伴随人的一生。小的时候和老的时候相比可能只有一点是有区别的，就是儿童的损伤自我修复能力非常强，所以他们很快问题就自己解决了，老年人由于自我修复能力衰退，关节损伤就很难解决。 https://t.cn/R2WxQOQ
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