#吴磊[超话]# #二三得六，23的LEO#
     

吴磊23岁庆生第三弹

  【给22岁的一份回礼】生日超话活动预备

——我们在哪里之
“带你看我们这里的日出，山川和草木人间”

他曾用镜头带我们领略北国风光
见白日初升，雪原寥廓苍茫
赏星空浩瀚，夜色深沉漫长
他曾用镜头带我们驰骋山海之间
历地面飞行，心中杂念皆尽
感沿途好景，街巷烟火人情
他曾用镜头带我们快乐环游千岛湖
他曾用镜头带我们远赴斯里兰卡和佛罗伦萨
他曾用镜头……

演员@吴磊LEO 亲身打造、倾情分享的vlog/plog系列，让我们有幸走进他眼中的草木山河、烟火人间，22岁生日的那场日出直播，绝美而罕见的日柱、幻日、钻石尘天象奇观，更让我们在壮丽与温情的碰撞中收获满满感动……这些都是他送给我们的珍贵的礼物。
在磊磊23岁生日来临之际，小磊迷们可想以一份朴素而盛大的贺礼，将真情还报于他？

现特此向全体磊迷号召 :

用[照相机]记录下你身边的风光
日出日落，星海月明，
云山雾水，都市温情……
元素不限，以日出为最佳
在12月26日当天，来#吴磊[超话]#带话题#二三得六，23的LEO# 发布原创生贺微博，文案随意发挥，可包含“带你看我这里的日出/山川/草木人间”

用这份意义非凡的回礼——
有温度的时光印记
为他献上最真挚的生日祝福

『P.S.』

本活动可与23岁庆生第二弹运动打卡征集活动 https://t.cn/A6oecnr0 同步准备，在运动的过程中记录身边的风景，分享给吴磊

[干杯]大家可以在风景中留下你们比✌（2）和（3）的小手，呼应今年生日话题 #二三得六，23的LEO#，为磊磊呈上别样祝福

✨日月鉴此心，山川来相迎。
✨拟寻寄情处，光影一梦倾。

只有当你的快乐和幸福不附属于任何人或物时，你才是自由的。否则，不论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

大部分人不快乐来自于无法安定自己的本心，本心妄动，则智慧失，智慧失，则无法透过事，物，人的表象看透本质，就会迷失在地球的各种幻相之中，无法自由 。

只有心安一处，心静则定，定则智慧生，智慧生，则能明晰真相，明晰真相才能玩转地球游戏 。

书籍和文章不在于看了多少，在于真正领悟了多少，吸收了多少，在生活中运用了多少，悟性很重要 。

你的时间有限，所以不要为别人而活。

不要被教条所限，不要活在别人的观念里。

不要让别人的意见左右自己内心的声音。

最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其它一切都是次要的。

去成为真正的你自己，去成为一道光，一切都是梦，一切都是幻相，好好玩“游戏”。

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观 。

道教著名的劝善经典《太上感应篇》指出：祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随行。

宇宙能量是宇宙的一切，一切皆是宇宙能量，一切皆是能量的化现。

一个人的所有语言，行为，思想，意念都会以能量的形式储存在阿卡西记录里面。

根据这些记录，相应的对应不同的因果业力，善恶有报终有时，不是不报，时候未到。

摘自原创文章～～～《灵魂碎片汇聚的星光点点》

注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！

谢谢您的打赏！