当情绪的浓度超过了语言所能表达的限度时,人们可能就不会再给语言施加过多的情绪来把它表现出来,因为这是表现不出来的。而且人们也害怕因为它的爆发而导致问题变得更糟糕,更不利于去解决它。情绪的浓度已经到了这种地步,解决引起情绪的问题本身才是最重要的。客观的事件没有解决,情绪就不会凭空消失。
尽管人们已经尽量控制自己的情绪,以使局面不至于失控,但是你仍然可以感受到语言中鲜明而隐秘的情绪。诸如“崩溃”“压力很大”“该怎么办”等等,这些都体现了来访者内心强烈的无助感和焦虑。
在对问题的描述中,你会常常因为来访者激烈的情绪而无法搞清楚真正的问题,对方始终在不断传递这样一个消息,那就是“情况很糟糕”。至于到底有多糟糕,目前是什么样子的,似乎总是混乱的。他们被自己的情绪所控制,深陷于里面,失去了看清事实的能力。的确,在情绪混乱时能够保持理智,是一种可贵的能力。
#困难案例的短程心理治疗# P72
尽管人们已经尽量控制自己的情绪,以使局面不至于失控,但是你仍然可以感受到语言中鲜明而隐秘的情绪。诸如“崩溃”“压力很大”“该怎么办”等等,这些都体现了来访者内心强烈的无助感和焦虑。
在对问题的描述中,你会常常因为来访者激烈的情绪而无法搞清楚真正的问题,对方始终在不断传递这样一个消息,那就是“情况很糟糕”。至于到底有多糟糕,目前是什么样子的,似乎总是混乱的。他们被自己的情绪所控制,深陷于里面,失去了看清事实的能力。的确,在情绪混乱时能够保持理智,是一种可贵的能力。
#困难案例的短程心理治疗# P72
事件重述:我和朋友们打完桌游,我们去帮忙收拾朋友的门店,她自己一个人上车等我。因为我平时就是一个乐于帮助朋友的人,帮忙锁门打光放钥匙,还有帮女生朋友拿着袋子让朋友去拿自己的物品。女朋友敲了一下车窗(但其实当时我看不到谁敲,车窗是防窥的,我就以为是有数枝掉车上了)最后就是她说把她一个人关车里会窒息的,还说她以前就被锁过在车里。呃,还说她自己笨。[疑问]因为这她生了一连串的气,还把她累积的其他情绪一次爆发出来,例如最近没准备惊喜等。让我觉得最无语的是,她竟然还能拿“她很多追求者,基本她想要什么,就会有一堆人送她什么”这样的话来发脾气。呃,过了两天,她还发了条抖音过来,发类似的新闻(图)。
我听完的感觉:等下,是你自己上的车。而且车没锁,大家都在车外面。等下,我是不是要100%不离身照顾你每一个动作???我TM
我回想起朋友教的“跟女朋友不能讲理,是要照顾好她的情绪(再事后说明)”嗯,我先按照这样做吧,而且我觉得事后她也不会觉得会听我的说明的了。所以我的决定是,等我累积到一定的程度,要不我爆发,要不各走各的。其实我是一个比较无所谓的人,但如果连续的日子引起我的情绪波动。我会按照我制定的一些计划去执行罢了
我一直以为,男生单身时候的不快情绪可以因为谈恋爱之后有了情绪的归宿,不会说付出之后到头来白忙一场的感觉(对朋友的情感付出,大部分时候都是这样,但至少大家相处融洽独自解决情绪)
让我没想到的是,原来情侣关系中,会有一定概率变成,男生接收了女生的大部分情绪的同时,还会因为女朋友生气、无理取闹、吃醋等引起自己的不爽情绪。而且这些情绪无法由作为伴侣、情感依托的女朋友而化解。意思就是说,原本自己一个人生活的情绪不但没有得到缓解,还会因为女朋友而产生更多的不快情绪。
我不知道是因为我不懂得如何引导,不懂得如何去商量得出一个好的相处方式;还是因为女朋友她本身不成熟而导致的,“所有事都可以由男朋友解决”而导致作为男朋友的我逐渐崩溃。
我听完的感觉:等下,是你自己上的车。而且车没锁,大家都在车外面。等下,我是不是要100%不离身照顾你每一个动作???我TM
我回想起朋友教的“跟女朋友不能讲理,是要照顾好她的情绪(再事后说明)”嗯,我先按照这样做吧,而且我觉得事后她也不会觉得会听我的说明的了。所以我的决定是,等我累积到一定的程度,要不我爆发,要不各走各的。其实我是一个比较无所谓的人,但如果连续的日子引起我的情绪波动。我会按照我制定的一些计划去执行罢了
我一直以为,男生单身时候的不快情绪可以因为谈恋爱之后有了情绪的归宿,不会说付出之后到头来白忙一场的感觉(对朋友的情感付出,大部分时候都是这样,但至少大家相处融洽独自解决情绪)
让我没想到的是,原来情侣关系中,会有一定概率变成,男生接收了女生的大部分情绪的同时,还会因为女朋友生气、无理取闹、吃醋等引起自己的不爽情绪。而且这些情绪无法由作为伴侣、情感依托的女朋友而化解。意思就是说,原本自己一个人生活的情绪不但没有得到缓解,还会因为女朋友而产生更多的不快情绪。
我不知道是因为我不懂得如何引导,不懂得如何去商量得出一个好的相处方式;还是因为女朋友她本身不成熟而导致的,“所有事都可以由男朋友解决”而导致作为男朋友的我逐渐崩溃。
犇哥11月14日(周一)知名游资买卖资金前五梳理!!
我是犇哥,专注于个股打板,隔日看利润收益!想及时看到犇哥持仓的一定要关注+点赞,不错过文章更新!!
1、以岭药业(医药):量化基金买入5860万、首板挖掘买入6858万;
犇哥解读:今日封单3.81亿,外资买了4.5亿主导的反包,明日可以看高一眼,它是今日早盘的核心票,资金率先修复的就是它。
2、众生药业(医药):方新侠买入8723万、湖州劳动路买入7767万;
犇哥解读:今日封单7631万,周五天地板,今日低开反包成功,超预期,明日再涨停股价就创新高了,它能否创新高?继续关注。
3、鱼跃医疗(医疗器械):炒新一族买入4830万;
犇哥解读:今日封单8902万,上一次炒呼吸机的时候还是2020年年初疫情刚刚爆发的时候,这次再来炒,看来是疫情要结束了??犇哥希望如此!!!
4、西安饮食(旅游):宁波桑田路买入691万、上塘路卖出3733万;
犇哥解读:今日封单5396万,老虎不在家,它来充大王,今晚就是第三次异动了,适合见好就收了,除非情绪再爆炸 继续再送它进去。
5、众泰汽车(新能源汽车):余哥买入4814万;
犇哥解读:老余对众泰大概率是真爱了,它属于有预期也有有利空的那种, 就是板块不配合,手上还有的可以等波反弹再走。
高标概览:
4板:乾景园林、 3板:神奇制药、三湘印象、二六三、龙津药业 天下秀;
格局比较清晰,明天的胜出者,新龙头呼之欲出!
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2、众生药业(医药):方新侠买入8723万、湖州劳动路买入7767万;
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3、鱼跃医疗(医疗器械):炒新一族买入4830万;
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5、众泰汽车(新能源汽车):余哥买入4814万;
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高标概览:
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