肾病患者要忌口吗?
有一些肾友，回家后喜欢在手机上搜，发现肉不能吃，鸡蛋 不能吃，豆腐不能吃，还有很多东西是发物，不知道如何是好了。
肾病饮食的主要原则是低盐，有一些食物对肾病患者不好的，我给你列出来
1.白果
2.鱼腥草
3.杨桃
4.小龙虾
5.半生不熟的山药
6.动物胆囊
!!另外少吃不健康的食物比如加工肉、甜饮料、喝酒等。
大家平时吃的食物，像肉、鱼、鸡蛋、豆腐这些，都是可以吃的哈，不要过量就行,过度饮食对健康人也不好的。
不用想太多，过多忌口，如果忌口太过，会造成食欲减退，身体消瘦，反而会增加肾病患者感染的几率。 你是什么肾病，需要忌口的食物可能也不大相同，如果不确定，可以去看医生和医生沟通，没必须自己担心害怕，这也不吃那也不吃，大多数食物都是可以正常吃的，有些是建议少吃，不要一概而论。
肾病患者怎么做可以恢复得更好?
得了肾病之后，要战略上藐视之，战术上重视之! 保持健康规律的生活状态，正常饮食，不要吃太饱，可以清淡一点，不要熬夜了。 每天抽一个多小时的时间在外面散散步，既可以锻炼身体又能愉悦身心。
肾病患者的恢复，也是个比较缓慢的过程，要做到定期检查，谨遵医嘱，要重视，不要太焦虑，保持一个好的心态，医生和你一起，肾病就不是什么大问题。#中医##肾病##科普##健康#
有一些肾友，回家后喜欢在手机上搜，发现肉不能吃，鸡蛋 不能吃，豆腐不能吃，还有很多东西是发物，不知道如何是好了。
肾病饮食的主要原则是低盐，有一些食物对肾病患者不好的，我给你列出来
1.白果
2.鱼腥草
3.杨桃
4.小龙虾
5.半生不熟的山药
6.动物胆囊
!!另外少吃不健康的食物比如加工肉、甜饮料、喝酒等。
大家平时吃的食物，像肉、鱼、鸡蛋、豆腐这些，都是可以吃的哈，不要过量就行,过度饮食对健康人也不好的。
不用想太多，过多忌口，如果忌口太过，会造成食欲减退，身体消瘦，反而会增加肾病患者感染的几率。 你是什么肾病，需要忌口的食物可能也不大相同，如果不确定，可以去看医生和医生沟通，没必须自己担心害怕，这也不吃那也不吃，大多数食物都是可以正常吃的，有些是建议少吃，不要一概而论。
肾病患者怎么做可以恢复得更好?
得了肾病之后，要战略上藐视之，战术上重视之! 保持健康规律的生活状态，正常饮食，不要吃太饱，可以清淡一点，不要熬夜了。 每天抽一个多小时的时间在外面散散步，既可以锻炼身体又能愉悦身心。
肾病患者的恢复，也是个比较缓慢的过程，要做到定期检查，谨遵医嘱，要重视，不要太焦虑，保持一个好的心态，医生和你一起，肾病就不是什么大问题。#中医##肾病##科普##健康#
注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
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导致隆鼻失败的原因都有哪些？
导致隆鼻失败的原因其实也有比较多种，总结起来说主要分为以下四个大方面：
1、方案不适用
其实也可以理解为审美，首先从东西方人的面部轮廓差异中就能知道，方案并不是一样的。
隆鼻手素并不是单纯垫高鼻梁就可以的，老师的审美是否与你想要的手素效果相符合，就意味着手素效果能否达到你的心理预期。
当然，只有适合你的手素方案，效果才能更为理想。
2、材料不合适
隆鼻材料当前使用较多的是医用硅胶、膨体、自体软骨、玻尿酸等。
这些材料有软有硬、我们的鼻子也有软硬不同的部位，挺多人不太注意这一点。
比如用自体软骨垫山根、或者连鼻尖也使用硅胶，这都是不合适的。
包括有些人是假体排异体质，如果选用的假体产生排异反应，则需要进行取出操作并更换假体。
3、老师技术不过关
老师技术应该说是决定手素成功与否的关键因素！
隆鼻手素并不简单，它不仅要求老师技术过硬。
同时要有丰富的经验应对手素过程中的一切情况，并且还要有适合你的审美。
4、护理不当
可能会出现肿胀、、穿孔等问题，其中和穿孔是较为常见的。
因为鼻部手素挺多都是从鼻孔入路的，用手抠鼻孔啦、不忌口啦、抽烟喝酒啦，都会导致进入或者发炎，更有甚者会出现假体穿孔外露。
所以的护理也是挺重要的！
个人认为手素成功=技术好有经验的老师+合适材料+得当的护理。##宝儿姐的变美课堂#
导致隆鼻失败的原因其实也有比较多种，总结起来说主要分为以下四个大方面：
1、方案不适用
其实也可以理解为审美，首先从东西方人的面部轮廓差异中就能知道，方案并不是一样的。
隆鼻手素并不是单纯垫高鼻梁就可以的，老师的审美是否与你想要的手素效果相符合，就意味着手素效果能否达到你的心理预期。
当然，只有适合你的手素方案，效果才能更为理想。
2、材料不合适
隆鼻材料当前使用较多的是医用硅胶、膨体、自体软骨、玻尿酸等。
这些材料有软有硬、我们的鼻子也有软硬不同的部位，挺多人不太注意这一点。
比如用自体软骨垫山根、或者连鼻尖也使用硅胶，这都是不合适的。
包括有些人是假体排异体质，如果选用的假体产生排异反应，则需要进行取出操作并更换假体。
3、老师技术不过关
老师技术应该说是决定手素成功与否的关键因素！
隆鼻手素并不简单，它不仅要求老师技术过硬。
同时要有丰富的经验应对手素过程中的一切情况，并且还要有适合你的审美。
4、护理不当
可能会出现肿胀、、穿孔等问题，其中和穿孔是较为常见的。
因为鼻部手素挺多都是从鼻孔入路的，用手抠鼻孔啦、不忌口啦、抽烟喝酒啦，都会导致进入或者发炎，更有甚者会出现假体穿孔外露。
所以的护理也是挺重要的！
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