久违的失眠了～
睡前不要接收太多信息 不利于心灵消化
因为这些讯息是你自己选择接收的 就要自己内部处理消化完它 不发泄在任何人身上 不牵扯出任何多的情绪 这是迈向成为一个独立强大个体的又一进步
看透一个人没有什么不好 因为看得越多 你越会明白 别人终究是容易让你失望的 你期望越大 失望就越多 所以把所有期望值放自己身上 要更可靠得多
容易收获幸福的最大核心力量是 你本身就是一个独立且强大且具有韧性的个体

即便脱离了任何人

你也是。

今天被防死了，有一对一保姆级看护寸步不离，摸我贴我盯着我是真的没在踢球的，只看我，感觉她好喜欢我哈哈。开场两分钟就慌到不知道怎么继续踢下去了，脾气也不好了，然后我们有人摔跤就大声跟裁判理论，然后然后还被警告了。。。怎么说呢，一整场忍气吞声，不想已经被限制了又因为骂人打架收个红牌，你的战术我不想参与，也觉得我心态比之前好多了，更能控制自己的情绪了，这是好事捏。这么保姆级的看护就是承认我很强咯，极限一换一你还真不亏呗，就当你夸我了。可是捏宝贝们，今天把握机会的能力很强捏～，还是用定位球跟角球来了个梅开二度捏～，不好意思咯
真是一点不想凶女孩子，还是踢球的女孩子，有一点关心我就不好意思说了。有点理解她，这个时候有感同身受真的很离谱吧。。。你是有你的任务，但是今天我是真的真的破防了，，，
难受的都忘记发重金美味牛腩了
不管怎么样明天美美内战
大片要上演了咯

我们这个社会上有一种非常强烈的成就文化，什么叫成就文化呢？就是衡量一个人好不好，就看他地位高不高、成就大不大、赚的钱多不多。
 
拥有这个心理问题的人，就很容易进入自我忽视型牢笼。你想，你天天追求成就，你天天希望自己赚更多的钱，你有没有关心你自己呢？你有没有关心你身体健康不健康，或者你快乐不快乐，你的感情饱满不饱满？还是你一天到晚都在为一些外在的指标，不断奉献自己的人生？所以我们要学会享受生活，而非获得成就，不要受限于某一个角色，就是孔子讲的“君子不器”。不要受限于说你是个成功的商人，那你就要进福布斯排行榜；你是一个教授，那你就需要当院士。一个角色放在我们身上，会成为我们沉重的负担。