#我的涵泳斋上新啦#
感觉南方一下子入冬了，穿上了棉衣毛衣。
冬天我们家人都不怎么吃水果的，秋收冬藏，这个时候更适合多吃坚果，也不会觉得凉。但我们有个一定要吃的水果——苹果，准确点说，是在羌寨的朋友自己种的苹果。

说到这里，想给大家先推荐一本书， 《这一生，至少当一次傻瓜》。是一位叫木村的老爷爷，花了十年才种出不用农药不用肥料、全日本都想 “一生能吃到一次就好”的苹果的故事。

在快速、廉价、失控在逐渐替代缓慢、精细、力图完全手作的时代，有人愿意用这么长久的时间做一件事，已经很难。
因为这本书，我更了解苹果，更想探寻和分享无添加的，用心的食物。

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苹果园的主人是爱爬山的朋友介绍给我的，她的娃娃们非常可爱，眼神纯净无瑕。朋友一家把四川的山山水水几乎都走遍了，哪里人少风景好都很清楚。
图三镜头对着的就是苹果园。海拔2000多米，昼夜温差最高到20℃，与天空云朵极近，离城市车马极远。

现在的苹果是霜降后的，溏心会更明显，面积更大。但是也不能确保每个苹果都有溏心。
溏心苹果很“丑”，不是整齐划一的形状，风吹日晒，皮会比普通市面上的硬一些。所以削皮吃口感是更好的。

因为交通不便利，摘下的苹果要用车拉到汶川去寄，统一摘下后，还要历经两三个小时的车程才到快递点。
所以大家拍下后可能不会很快发货。

这个季节大家能买到各处的苹果，我在不同的店铺也都买了很多，对比下来，还是这个高山丑苹果更得我心。

冬天午睡醒了吃一个，非常幸福的感觉。
你也要试试呀！ https://t.cn/A6KvmcsK

#齐司礼[超话]#
给老齐点一首《常回家看看》 保不齐什么时候生活了275年的昆仑雪山老家被偷了都不知道
顺便催催北极棺 我们家三丽鸥转盘肝活什么时候出啊@光与夜之恋
玉桂狗正好是白蓝色 不如就让老齐带着我和狗哥去雪山滑雪吧 我也好想去看看小狐狸长大的地方

顺便配一张 谨慎提交改名 老师在今年冬奥期间为小齐创作的 滑雪扣扣人 尊的超级可爱

【p3 是谨慎提交改名老师绘制的私人稿件 但是好心的姐妹分享出来啦 p2是酒老师绘制的表情包 非常应景 所以拿来分享下～】

冬天洗澡又冷又麻烦❓
那是你没有这么可爱的沐浴神器
有了#百龄# 猫爪软毛沐浴刷
让你一下子爱上洗澡这件事

刷面上的凸点
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