重拾自律变美的第51天(2021冲刺第1天)
[给力]今日运动:打卡老朱线上带训,腿毛666
[2021]初始体重124.8(62.4kg)峰值125.6(62.8kg)
[威武]目标体重110(55kg),目标体脂18%
[奥特曼]2021-12-1 周三[小红花]空腹 早6:37
体重:58.9kg 体脂率:23.3%肌肉量:42.4kg 体内年龄:26体水分率:51%
基础代谢量:1321 kcal 5526 kJ
[给力]今日运动:打卡老朱线上带训,腿毛666
[2021]初始体重124.8(62.4kg)峰值125.6(62.8kg)
[威武]目标体重110(55kg),目标体脂18%
[奥特曼]2021-12-1 周三[小红花]空腹 早6:37
体重:58.9kg 体脂率:23.3%肌肉量:42.4kg 体内年龄:26体水分率:51%
基础代谢量:1321 kcal 5526 kJ
重拾自律变美的第50天(倒计时1)
[给力]今日运动:打卡老朱线上带训,腿毛666
[2021]初始体重124.8(62.4kg)峰值125.6(62.8kg)
[威武]目标体重110(55kg),目标体脂18%
[奥特曼]2021-11-30 周二[小红花]空腹 早6:39
体重:58.7kg 体脂率:23.9%肌肉量:41.9kg 体内年龄:26体水分率:50.1%
基础代谢量:1309 kcal 5475 kJ
[给力]今日运动:打卡老朱线上带训,腿毛666
[2021]初始体重124.8(62.4kg)峰值125.6(62.8kg)
[威武]目标体重110(55kg),目标体脂18%
[奥特曼]2021-11-30 周二[小红花]空腹 早6:39
体重:58.7kg 体脂率:23.9%肌肉量:41.9kg 体内年龄:26体水分率:50.1%
基础代谢量:1309 kcal 5475 kJ
【怎么知道[爱你]每天666宝宝吃饱了】观察大便:母乳喂养的宝宝大便大多是金黄色,通常每天排便2~3次以上。奶粉喂哺的宝宝大便大多呈淡黄色,可能1~2天排便1次。观察体重:出生1周后体重开始回升,头3个月每周增长200~300g以上。观察精神状况:宝宝情绪良好,吃奶后可以安静的睡眠或者玩耍?每天换尿布6次以上
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