#推文# 今日推荐[心][心][心]
[羞嗒嗒]11月完结文：《权御山河》
[心]标签：【复仇少女X绝世殿下，女主家仇清醒聪明绝顶自带身家随时想跑，男主绝世容颜战力超强护短追妻绝不放弃】
1、HE，1V1，双强。
2、女主有成长轨迹，从仇恨到心怀天下。
3、男女主角携手回归朝堂，主权谋智斗，附送宅斗宫斗，宅斗宫斗戏份不多，皆为主线剧情服务。
4、朝代参考唐朝，也有混入其他朝代，全文私设如山，不必考究。
5、出场主要人物智商全部在线，全是反杀，信我信我。
-排雷-
1、多视角，群像。
2、男女主角卷五以后在一起。
3、为了方便记忆剧情，没有表字。

[微风]文案：
许安归出城就中了埋伏，损失了三千精骑。
他付出惨重代价进入去灵山大营之后，才知道这是暮云山上那个人设的局。
他带人回营，却不想又中了她一计。
死里逃生的许安归想着，这季凉有意思得很。
居然敢在他身边设下连环计，向他兜售智谋。
许安归喜欢这样的人，因为他后面要走路，是万丈深渊，他需要这样刀刃，来为他开天辟地。
他登上暮云峰与季凉共谋天下。
却察觉藏在季凉背后的那股势力，有更加庞大、诡秘的心思。
————————————————
许安归：“我们想做的不过就是，‘天道公允’这四个字而已。八年前军门猖狂，所以遭到了灭门的下场，灭他们的是天道。今日文官仗势欺人，要灭他的也是天道——我们现在充当的角色不过就是一个执剑人，替天行道。”
替、天、行、道？
天、道、公、允？
哈哈哈哈……
季凉仰头，无声地大笑，她笑得肚子一抽一抽地疼。
她猩红的眼眸中有一只即将出笼的猛兽——
为何你们许家王朝的天道公允要其他家的鲜血来书写？！
为何你们许家王朝能自称是执剑者、有资格替天行道？
是谁给你们的权力？
又是谁来裁判谁该死，谁不该死？！

#强迫症[超话]#推文分享（原文链接放在评论区）

强迫症并非不可治愈的，我们的大脑是有自愈功能的，是完全可以恢复正常的，不要丧失信心。

“神经症导致了大脑中5-羟色胺的分泌减少或者分泌紊乱，而不是因为5-羟色胺分泌的减少与紊乱导致了神经症”，这是一个基本的因果关系，当我们在进行强迫思考或处于负面情绪时，大脑会消耗大量5-羟色胺来调节情绪，所以长期如此会造成5-羟色胺的水平低下。同样，去甲肾上腺激素的水平、杏仁核的反应阈值、海马体的功能也会因为一次又一次的强迫思考而降低。所以诸如盐酸舍曲林这类5-羟色胺(5-HT)再摄取抑制剂，虽然增加了突触间隙的5-HT浓度，但归根到底这是治标不治本的。药物只能帮助我们缓解症状带来的痛苦，调节情绪，并不能起到根治的效果，因为强迫症的病因在于我们错误扭曲的认知行为模式。

我个人认为不要将全部希望寄托于药物，一旦你将希望完全寄托于药物但发现它并不能完全治疗你的症状，你会陷入深深的无助和绝望。就我个人半个多月的盐酸舍曲林使用经历来看，药物主要作用在于缓解症状，至少让我能够有动力去自救，而不是整日陷在强迫思维的泥潭里。所以归根到底，我们需要行动起来积极改变自己的认知行为模式，当然，这不可能是一蹴而就的，在改变的过程中，强迫症可能会反复侵袭，但请不要再次沉沦进脑中的虚假幻想中，尽力往前看向前走，想法终究只是个想法，他无法左右事实，接受它的存在不去对抗它让它自生自灭吧。最后，我想分享一个我这两天的一个口头禅，每当强迫思维来袭时我都会对自己说“等事情真的发生的时候再去解决就好了~”。

太久没去汇一 我真的谢
改了停车收费标准能不能发个推文
今天去买了小几百块钱吃的明明可以扫停车码
因为之前都是一小时免费而且东西太多就没扫
最后才发现收费标准改了
就真的无语子
去吃了个brunch 味道还行但不会去第二次
主要是太偏太难找了
店家养的好可爱的猫猫[淚]
什么时候暴富也能出门赚点钱[苦涩]
这些羊好自觉哈哈哈哈哈哈一放出来跳到花坛上吃草
从未有一天想过债能跌那么狠
今天狠心把所有的债都赎回了[淚]