#裕道府中医营养师建议#
#营养# #健康养生# #大米#
芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材，也是一味药食同源的食物。芡实性味甘，涩，平，如脾肾经，能健脾祛湿，固肾止泻。补肾的效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇定的效果强过莲子，是一种很好的补益佳品。健脾祛湿第一方四神汤就是山药，莲子，茯苓，芡实各20-25g，需要的吃起来。
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芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材，也是一味药食同源的食物。芡实性味甘，涩，平，如脾肾经，能健脾祛湿，固肾止泻。补肾的效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇定的效果强过莲子，是一种很好的补益佳品。健脾祛湿第一方四神汤就是山药，莲子，茯苓，芡实各20-25g，需要的吃起来。
#无限极健康科普小课堂#冰糖葫芦竟是养生佳品！
冰糖葫芦最早是具有一定“药用价值”。别看现如今的冰糖葫芦有山楂、山药、山药豆、黑枣、葡萄、草莓、圣女果等各种花样，但要说起冰糖葫芦的代表，还得说是山楂口味。作为一种药食同源的好食材，山楂含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等矿物质,其中含钙量很高,在加工过程中也不会损失,非常适合老人和小孩吃。
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田纪香参枣固体饮品
药食同源 气血双补[玫瑰]
田纪香参枣饮含人参，枸杞，大枣，不含其他任何添加剂，补气血效果好，男人女人补气血佳品。
此款产品用可预防高血压，糖尿病，心脏病。
成份采用的甜菊糖，纯植物提取，甜度是蔗糖的300倍，热值仅为蔗糖的1/300。
经大量药物实验证明，甜菊糖无毒副作用，无致癌物，食用安全，经常食用可预防高血压、糖尿病、肥胖症、心脏病、齲齿等病症。
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