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谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"是我们耳熟能详的诗句，但近几年来，随着人们生活水平的提高，浪费粮食的现象日益严重。近段时间，社会.上流行"光盘行动"，其实就是要人们节约粮食，爱惜粮食。作为新时代的大学生，节约粮食、文明进餐是我们义不容辞的责任。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在"光盘"行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。所以我们共同约束:反对浪费，从我做起，光盘行动，大家行动起来!

厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。"意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗,真是来之不易;我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻 了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西. 的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;桩桩来之不易。全世界饥饿人数超过10亿!全球平均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如我们每天的食物浪费5%，就可以救活

400万的饥民“光盘行动"之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一-种美德，更是一种责任。

一粒粮食，一滴汗水，浪费的是粮食，丢掉的是中华民族勤俭节约的传统美德。让我们发扬中华 民族的优良传统，"光盘"， 从我做起!

文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实"光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现!让我们致力于"光盘行动"中吧!节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。 https://t.cn/RqhYjDq

我们相信地球上，凡圣同居土，有菩萨、有阿罗汉、有辟支佛在地球上修行。
中国四大名山不是假的，黄念祖老居士在《报恩谈》里面告诉我们，现代还有人在五台见过文殊菩萨。抗战期间我们在贵州，我们校长的夫人见过地藏菩萨化身。那个时候她不学佛，她不知道。看到是个出家人，问他干什麽？来化缘的，不多，五斤香油。我们师母没给他，那个时候不学佛不知道。晚年学佛，把这个事情讲给李老师听，李老师告诉她，那是九华山地藏菩萨化身。跟她谈话谈了半个小时。说明四大名山四大菩萨真在，你有缘就能遇到。

香港的圣一法师，在大陆开放之前，曾经有一次到普陀山去拜观音菩萨，在潮音洞拜了一个多小时，菩萨现身，现的是戴毘卢帽，就像地藏菩萨戴的帽子一样，戴毘卢帽，出家人，菩萨现的菩萨相，金色身。他们三个人一同去参学的，三个人都见到，但是不一样，以圣一法师见到最殊胜；另外一位法师，也是香港法师，见到是白衣大士；第三位是中国大陆一位法师，也见到了，是一个出家人。你看同时同处，各人见的不一样，离开的时候大家来交流一下，每个人说出来不一样。菩萨现身应机有差别，三个人的根性不相同，所见到的观音菩萨相不一样，但是都是真的，都不是假的。所以这个世界有。鬼神就更不必说了。你细心去观察，现世报，果报，因果报应，就在人间，常常听到，还有人亲眼看到。
善有善果，恶有恶报，不是不报，时辰未到。我们留意这些事情，你就有缘常常遇到。遇到有好处，增长自己的信心，让自己起心动念、言语造作不敢犯过失，犯过失真有恶报现前。

　　真正明白了，这个理深，这是菩萨的境界，「知一切法悉皆空寂」，对於伤害我们的人你就会原谅他，不再计较。为什麽？如果计较，不原谅他，这个果报是生生世世没完没了，那个太苦了！所以吃一点亏，受一点伤害，不要紧，纵然把命丢掉了也不去怪他，我们的帐一笔消了，以後再不搞这些冤冤相报的事情。这是智慧，这是聪明人，这是有福报的人。我们在这个世间受一点小的伤害，不至於要命的伤害，更应当原谅，不要放在心上就好。为什麽？一切法空寂，没有一样是真的，物质现象是假的，念头也不是真的。

————师父上人开示

在世界杯前的最后一场比赛中5-0大胜阿联酋之后，阿根廷中场德保罗接受了采访。

德保罗说道：“我们以良好的状态走向了世界杯，这是一个很好的测试，重要的是我们没有丢掉一个球。”

“我们很有信心，对很多人来说这是第一届世界杯，第一场比赛将会非常重要。”

“洛塞尔索在场上非常重要，他是我的兄弟。看到我的左边没有他的感觉非常艰难，但我的队友依然会尽力而为。”

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