坐在电瓶车上，吹着这个夏天不凉快的晚风，还是喜欢在心情不好的时候去爬山，哈哈哈哈哈哈哈虽然很久都没有爬山了，每次上去都是骑着电瓶车，哈哈哈哈哈哈哈不知什么时候我弟的后驾要换人了呢，想要改变一些环境，不想慢慢来啦，要做好，越来越好越来越好，不想背说啦，想成为被坚定地信赖的人，被打心底尊敬的人，成为最好的自己，突破自我，忽然发现其实大多数人是需要经营好自己的世界，只有自己的世界突破了才能打破其他次元壁，既然没有那么多的观众，那就每一天都是限量版，看看自己的极限在哪里，期待每一天的自己。

想要减肥可以试试这4种水果：1.柠檬柠檬中的柠檬酸有着促进血液循环和加快脂肪分解的作用。所以每天早上喝一杯柠檬水就能提高一整天的新陈代谢，同时也能提高脂肪的燃烧率。2.草莓草莓中的果胶可以降低胆固醇，有分解脂肪的作用。另外草莓中还含有大量的食物纤维和水分，可以达到增强饱腹感的效果，能抑制暴食和饮食过量的状况的发生。3.火龙果火龙果可以抑制糖分转化成脂肪，另外火龙果中还含有着大量的食物纤维，有提高肠胃的活力,加快食物消化排泄的作用。火龙果中的黑色籽还能在消化的过程中消除体内淤积的油脂和废物，有助于减肥消脂。4.猕猴桃猕猴桃中富含维生素C，既能美白肌肤、抗氧化还能增强免疫力和加快脂肪的燃烧。另外猕猴桃中含有丰富的可溶性食物纤维，不仅能加快肠胃蠕动和排除宿便，还能在消化的过程中直接吸附出肠道壁上多余的脂肪，食物纤维还能增强饱腹感，抑制暴食和饮食过量的状况的发生。希望我们都能在这个夏天瘦下去，还有那些水果大家都可以说出来，我们一起努力！快乐一夏#减肥##健康饮食减肥##快乐减肥##美丽一夏#

有些话想说，发了条朋友圈，一堆人跑过来问，删了来这里多说点

多年过去，最后的最后却结束在那短短几分钟，啥都可以，不可以骗人，爱人也好，朋友也罢，所以这回没有声嘶力竭，也没有泰然处之，只有需要标注的聚散离合，
众人皆说犯错是没关系的，失去一个人又或是搞砸一件事并不是世界末日，可我却犯了唯一一不能犯的错 为其他人改变自己的想法，这是自己的选择，赖不得任何人，所以终落得一场空，哪怕后悔便也只能是接纳，
这个夏天还有，
一杯杯装着冰块的啤酒，杯壁与冰块碰撞发出的声响，
路灯亮起，摇下车窗的出租车，一次次在风中驰过，准确的经过建工，
一个个没有你的日夜反复直到某一天，
可以治愈，这一场空
晚安我爱的人晚安爱我的人 https://t.cn/R2WxDBw