隔离第三天,回顾下前两天的情况。
小区已经变成高风险区域了。各种邻居群里众生百态,吵架的、互相窜扽的、转发小视频的、发表文章的、打酱油的,我主要是讨教怎么做菜来着。
相对合理的管控和善解人意的大白让封控好过了一点点,多点&外卖&快递都是统一转运再由大白送上门。
通过跑腿解决了烟的问题。
貌似暂时没有生活物资上的大问题,毕竟我和老婆都基本不吃主食,这个特征这个时候很重要。
已经不太关心小区里有几个新增了,麻了。
目前最困难的事是遛狗,目前的解决方案太艰难。不过对比那些完全不能出门的地方好很多很多了。
昨天做的菜主要是红菜汤和肉末茄子煲。
小区已经变成高风险区域了。各种邻居群里众生百态,吵架的、互相窜扽的、转发小视频的、发表文章的、打酱油的,我主要是讨教怎么做菜来着。
相对合理的管控和善解人意的大白让封控好过了一点点,多点&外卖&快递都是统一转运再由大白送上门。
通过跑腿解决了烟的问题。
貌似暂时没有生活物资上的大问题,毕竟我和老婆都基本不吃主食,这个特征这个时候很重要。
已经不太关心小区里有几个新增了,麻了。
目前最困难的事是遛狗,目前的解决方案太艰难。不过对比那些完全不能出门的地方好很多很多了。
昨天做的菜主要是红菜汤和肉末茄子煲。
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师父好,昨天中午吃饭的时候师父和师姐和我聊,给我的触动非常大,感觉心里的大石头放下了很多,我一直都很渴望成为法脉弟子,但是想到这个的时候,总是觉得自己不行,觉得自己哪哪都不好,但是后天的永远修不成真的,接上法脉不等于完美了,只是天地给了一次机会,可以说是修行才刚刚开始,真正要关注的是本心,也只有放下后天人心、回归本心,才能真正救度众生,我只有成为太阳才能照亮所有人!我得要有足够的愿力和心力,能够时刻定住,不跟着因缘跑,只有我一直站在光里,众生才能看到我,也回到光里。师父、师姐一边和我聊,一边给我化解了很多因缘,有曾经女娲族的因缘,曾经作为女娲娘娘的徒弟,怨恨女娲为什么不给自己五彩石,但是真相是,五彩石就是女娲的心,也就是本心,每个人都有,所有的能力、“法力”都不是外求的,化解这个因缘的时候,心里非常感动,好像心里某处一直堵着的地方松掉了,身上也暖起来了。后来看到和姐姐的因缘,两个人是一直交织在一起的,始终分不开,互相纠缠、影响着,像是共用一套系统,师父把我这边的给了姐姐,让姐姐完整,然后把我整个重造了,在师父重造之前,自己身体一直微微发抖,觉得身体内是很虚的,但是师父整个重造了之后,身上一下子就充实了,也不抖了,整个人都平静了,腰背还都发热,师父给我调的时候,心里特别感动,真的是师父救了我和我的家人,而且是救了一次又一次,真的太感恩师父了!
这两天感受因缘、化解因缘,也让我对师父和我说的话有了更深的体会。如果想要救众生,真的是要好好定心定性,时刻心有师父!这两天在二楼和大家一起弄采访的事情,感触特别多,和慧龙师兄聊也让我的心打开了很多。和师兄聊,我才真正明白,我已经来到这边了,就是要把自己整个打开,再不要包裹起来了,过去的都已经过去了,曾经那些过往带给我的都要打开放下了,不用再拿之前的那些东西来定义自己和任何人,当我有那些定义的时候,我与别人是有隔阂的,别人也都能感受到,爱的传递是会受阻的,师兄当时说的让我心里特别感动,让我知道了,就算我做错了什么,大家也不会给我钉上标签,在这边,大家都会接纳我自然流露的样子,所有问题可以一起交流,一起化解。
这两天也是让我体会到,修行无小事,生活就是修行,生活中时时都可能有各种因缘感应,但是当自己不能定心定性的时候,跟着因缘跑了,众生无法得渡,自己也折磨自己,真的时刻都要记住,哪有我,真的一切都是感应!今天下午师父感受到我这边自卑的因缘,给我化解掉了,没化解前自己被那种感应糊的几乎都要窒息了,也一直很憋屈难受,师父默默给我化解同时,我这边就好了,一下子就觉得自己支棱起来了,完全没有那种自卑的感觉了,真的太感恩师父了!
师父好,昨天中午吃饭的时候师父和师姐和我聊,给我的触动非常大,感觉心里的大石头放下了很多,我一直都很渴望成为法脉弟子,但是想到这个的时候,总是觉得自己不行,觉得自己哪哪都不好,但是后天的永远修不成真的,接上法脉不等于完美了,只是天地给了一次机会,可以说是修行才刚刚开始,真正要关注的是本心,也只有放下后天人心、回归本心,才能真正救度众生,我只有成为太阳才能照亮所有人!我得要有足够的愿力和心力,能够时刻定住,不跟着因缘跑,只有我一直站在光里,众生才能看到我,也回到光里。师父、师姐一边和我聊,一边给我化解了很多因缘,有曾经女娲族的因缘,曾经作为女娲娘娘的徒弟,怨恨女娲为什么不给自己五彩石,但是真相是,五彩石就是女娲的心,也就是本心,每个人都有,所有的能力、“法力”都不是外求的,化解这个因缘的时候,心里非常感动,好像心里某处一直堵着的地方松掉了,身上也暖起来了。后来看到和姐姐的因缘,两个人是一直交织在一起的,始终分不开,互相纠缠、影响着,像是共用一套系统,师父把我这边的给了姐姐,让姐姐完整,然后把我整个重造了,在师父重造之前,自己身体一直微微发抖,觉得身体内是很虚的,但是师父整个重造了之后,身上一下子就充实了,也不抖了,整个人都平静了,腰背还都发热,师父给我调的时候,心里特别感动,真的是师父救了我和我的家人,而且是救了一次又一次,真的太感恩师父了!
这两天感受因缘、化解因缘,也让我对师父和我说的话有了更深的体会。如果想要救众生,真的是要好好定心定性,时刻心有师父!这两天在二楼和大家一起弄采访的事情,感触特别多,和慧龙师兄聊也让我的心打开了很多。和师兄聊,我才真正明白,我已经来到这边了,就是要把自己整个打开,再不要包裹起来了,过去的都已经过去了,曾经那些过往带给我的都要打开放下了,不用再拿之前的那些东西来定义自己和任何人,当我有那些定义的时候,我与别人是有隔阂的,别人也都能感受到,爱的传递是会受阻的,师兄当时说的让我心里特别感动,让我知道了,就算我做错了什么,大家也不会给我钉上标签,在这边,大家都会接纳我自然流露的样子,所有问题可以一起交流,一起化解。
这两天也是让我体会到,修行无小事,生活就是修行,生活中时时都可能有各种因缘感应,但是当自己不能定心定性的时候,跟着因缘跑了,众生无法得渡,自己也折磨自己,真的时刻都要记住,哪有我,真的一切都是感应!今天下午师父感受到我这边自卑的因缘,给我化解掉了,没化解前自己被那种感应糊的几乎都要窒息了,也一直很憋屈难受,师父默默给我化解同时,我这边就好了,一下子就觉得自己支棱起来了,完全没有那种自卑的感觉了,真的太感恩师父了!
顺着《一招止咳》、《一招健齿》,与远方的您结缘!
《一招止咳》的更新版本(三)
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞,而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》,如能转发或转告您的亲朋好友,《一招》在此谢谢了!
真实、真诚点赞的条友,《一招》已经关注了您,因个人精力有限,不能经常互动,敬请您体谅!
善缘有益彼此!
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号,请点击上面的"生活的一招“,即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
随喜打赏,多少随缘,转文行善,初心绵绵!
谢谢您的打赏!
随喜缘打赏,善初心绵绵!
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此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。
动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。
注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
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