阿莱格里出席主场和拉齐奥的赛前新闻发布会（以下是部分重点内容的翻译）：

记者：洛卡特利恢复了吗？

阿莱格里：明天早上才能得知洛卡特利和夸德拉多能否出场，然后再做出选择。

记者：迪马利亚能上多久？

阿莱格里：这无关乎于世界杯，而是在于迪马利亚具体能出场多久的问题。上场比赛他在最后半个小时内发挥的非常出色，明天他会多踢一会儿，但我必须决定是让他替补还是让他首发出场。当迪马利亚来了之后，他在技战术上提高球队的水平。明天是世界杯前的最后一场比赛，将是一场困难的比赛，因为明天之后大家将有长达两个月的超长冬歇期，思想上不能滑坡。

记者：这场比赛是这个周期里最困难的比赛吗？萨里说休息是对足球来说是一种侮辱，你怎么看？

阿莱格里：这很正常，明天我们要用一个积极的结果来保持连胜的势头，要知道拉齐奥迄今为止只在客场丢过1个球，他们的真的很难被击败。萨里的球队在防守方面组织的非常好，也拥有很多技术出色的球员，他们的进攻纵深和带球能力都很强。关于第二个问题，我是一名教练，当他们告诉我怎么踢，我们就怎么踢。他们需要我们停下来，我们就停下来。反正我们又不能决定什么。我们必须在各种情况下做到最好，并尽可能多的赢得比赛。至于其他的，由其他人决定。

记者：明天会征兆小基耶萨和弗拉霍维奇吗？基恩能首发吗？

阿莱格里：弗拉霍维奇不会，他身体还有一些不适，他只参加了部分训练。小基耶萨明天可以上场，关于基恩是否首发，我还要等到明天再决定。

记者：现在是否可以说尤文进入到争冠行列了？

阿莱格里：那不勒斯今天也赢了，目前为止他们只丢了4分，有可能他们半程可以拿到53分，因为还有4场比赛要踢。对他们来说。但在足球领域，你今天说的话，明天可能就不适用了。因此我们只考虑明天好好表现，之后休息一下，然后恢复，在1月4日时处于最佳状态。

记者：曼奇尼的征召让你感到惊讶吗？

阿莱格里：曼奇尼做出了他认为最公平和最合适的征召。我很高兴也很满意，因为尤文图斯两个小朋友得到了国家队的垂青。当你被召入国家队时，前几次会很艰难，但对这两个小朋友来说，有时间来恢复能量。

记者：你与萨里有共同点吗？

阿莱格里：我不知道。萨里是一位重要的教练，他曾在尤文图斯拿下九连冠的最后一冠，他在拉齐奥的工作很出色，很明显，在性格上我们是对立的。

记者：你认为米林科维奇的成长如何？

阿莱格里：他是拉齐奥球员，如果有什么事，你去问萨里。我学到了一件事：要对球员做出明确的判断，你必须训练他们，因为也许你看到他，你有一个想法，然后你训练他，你有一个不同的想法。

记者：如果博努奇或布雷默联袂首发，会有什么变化？

阿莱格里：他们是两个或多或少占据相同位置的球员，不同的是，博努奇的脚下更出色，而布雷默的防守更强硬，防守覆盖面积更大。[阴险]

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【雪后路滑防跌倒，没事别出门！】11-12日，吉林全省迎来今冬首场大范围明显雨雪寒潮降温天气，强雨雪主要集中在11日夜间至12日白天，雨雪过后气温自西向东下降10～14℃，现已出现路面积雪或结冰。省应急管理厅、省气象局联合提醒：广大居民关注天气预报预警，合理安排出行，注意防寒防滑和交通安全，防范设施坍塌和冰溜坠落风险。

小编在此提醒大家，积雪结冰、路面湿滑，请防跌倒！给大家提供几点防跌倒攻略！

1.应尽量减少外出，尤其是中老年人；

2.走路时，尽量做到一只脚停稳、踏实后，再迈出另一只脚，依次交替缓慢前行，两脚适当分开些，最好与肩同宽，这样可稳住重心，身体略向前倾，如滑雪状；

3.请不要把双手插在口袋里，双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理，预后也比较好；

4.走路步幅宜小，迈大步走路容易跌倒；

5.不得已出门，尽量选择蓬松的雪地走，这样脚下的摩擦力会大一些，可能会减少跌倒；

6.要注意自我防护，不要抢行，并尽量选择公共交通出行；

7.衣服不宜太单薄，厚衣服有保护作用；

8.如果摔倒，要做到身体的保护性体位，使力量分散，如果力量集中在某一处则容易造成该处骨折，若不幸摔倒需要注意有否有伤处剧烈疼痛，压痛，活动受限及畸形等骨折表现，应及时就医。

“殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉”，秋天的雨，纵使连阴小雨，也会落叶满地，日日见凉，待在家里，不论是防疫、御寒，还是省钱，都是比较好的选择。当然小宋同学一如既往的周六很忙，不得不忙着赶这内卷的潮流，宋老师配合着书童的工作，负责赶车、备粮水、提书包，不用待在家里上网课，我终于耳边清净，不用一天三遍的听他讲同一个PPT课件，听他一天课，即便是他想和我沟通联络感情，我也一字听不进去了。

一个人待在家里，想坐、想走、想躺、想睡、想看手机，肆意而为，不过看电视剧没有耐心，短视频又觉得浪费时间，愧对教训小宋同学的句句良言，尽管这样纠结，还是手机看到百无聊赖，实在无趣，才拿起买时想着亲子阅读，买回来束之高阁的书，又开始异想天开，若是苏轼活在当下......

“乌台诗案”后，苏子瞻被贬黄州，再贬汝州，途经九江，当时正逢时疫，当地官府为了防疫，一律将外来人员的坐骑马匹统一上色，黄色标记，苏子瞻早就听说庐山秀美，想一饱眼福，刚走到山口，便被守门人拦下，不得入内，原因无他，唯马黄尔！任凭你子瞻能言善辩，任凭你有医官出具的健康文书，任凭你会因此失去《题西林壁》那样的千古诗文，任凭你有可能带来旅游经济的后效应，任凭……眼前只管这疫情，不论经济，不论教育，甚至不论其他原因失去的生命……

当然苏子瞻不会活在当下，千古文章还在！古时候车马很慢，不过读万卷书行万里路，路在脚下，却走得很远。我们活在当下，车马很快，书信没有，有微信，信息很多，真假难辨，无从选择，又显得很匮乏。疫情这几年，人被困着，依然卷着，偶有怨言，生活依然向前，再过若干年，这也是一段不寻常的过往，所以应了那句“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，管他天晴还是下雨，心中坦然受之，什么样的日子都是好日子，什么样的风景都是好风景！