#运动小技巧/网球的接发技巧～～～打高压球时，不拿拍的手指着球，拿拍的手90度向后张开，再伸直亚下去
网球技巧：
1、发球
发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。
当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。
一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位，就可以击球了。
抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。
曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。
下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。
2、高压球
网球技巧：
1、发球
发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。
当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。
一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位，就可以击球了。
抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。
曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。
下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。
2、高压球
高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术。
打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在手上。
拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。记着，击球时手要伸直。
还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些。如果是近网高压球，角度要打开。如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去。这样对自己最有利。
还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退。高压球其实最重要不是力量，是角度。
3、网前截击
上网无疑是网球中一项非常重要的技术。对于初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区。
首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点。
对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样。横向移动时可以跨步，交叉步去够。
网球技巧：
1、发球
发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。
当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。
一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位，就可以击球了。
抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。
曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。
下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。
2、高压球
网球技巧：
1、发球
发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的。
当然，高个子发球天生就有优势，因为他发球点高。
一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位，就可以击球了。
抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。
曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。
下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己。
2、高压球
高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术。
打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在手上。
拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。记着，击球时手要伸直。
还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些。如果是近网高压球，角度要打开。如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去。这样对自己最有利。
还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退。高压球其实最重要不是力量，是角度。
3、网前截击
上网无疑是网球中一项非常重要的技术。对于初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区。
首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点。
对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样。横向移动时可以跨步，交叉步去够。
揪心！广东佛山956家工厂黯然“退场”！ 2022，静待黎明到来！
原油跌后走高，日内涨幅达2%
啪的一下，原油，涨红了！昨日，原油一反常态，由绿转红，WTI原油日内涨幅达2%，至87.95美元/桶。
全球市场需求预期不佳，原油价格不断走跌，本周一OPEC发布的年度展望中提高了中长期世界石油需求预测，并表示正在进行能源转型，未来仍需要12.1万亿美元的投资来满足石油需求。
后市来看，美元回落，市场预期美联储后续或将放缓激进加息步伐，宏观压力有所减轻；但OPEC+继续减产，加之美国原油库存低位，供应不对称依旧是主要矛盾问题。
2022年，一定要活下去！
2022年上半年有46万家企业宣布倒闭，310万家个体户注销。2022年第二季度据全国31个大城市城镇调查失业率创下历史新高，16至24岁的年轻人的失业率创下历史新高。
2022年，资金链薄弱的个体户老板们首先面临倒闭危机，那些供应链相对完整的强关系的，还可以撑一段时间。
对于企业来说，每个月工人工资、房租、水电费等是一笔不小的支出，在营收不佳的情况下，对于资金紧张的工厂来说，这的确是一笔巨款了。拿不出这笔钱怎么办，一些体恤工人的老板即使向银行借贷也要把工人的工资还上，欠什么也不能欠工人的血汗钱，而另外一些老板就会选择拖欠，而且一拖就是好久，甚至一走了之。
2022年佛山工厂倒闭的为956家，2021年佛山工厂倒闭的为363家，2022年比2021年的工厂倒闭数量高出62%，主要原因有市场不稳定、原材料涨价、对外贸易的订单量减少等。
今年由于各行各业都不景气，美联储持续加息，美元回流，消费力严重下滑，多地纺织企业都宣布长期停产、倒闭。不仅是一些规模小的企业，还有一些知名度较高的纺织企业也在今年陷入了倒闭困境，资金链断裂是导致企业倒闭最大的原因。
这几年的纺织行情不断在告诉证明一件事情，那就是经营好纺织厂从来都不是一件容易的事。
即将进入2023年，在这里再多叮嘱各位纺织老板几句。
今年行情不好，尾款比较难要，纺织人要提前谋划，旧账不跨年，确保年底能够清账。
其次，年底要控制好生产与库存，千万不要盲目生产。面对自己工厂库存本就居高不下的同时，再去进货并不是一个明智之举。
今年由于行情不好，很多工厂允许欠款拿货的，账期一般也都在3个月甚至更久，在这里也希望各位老板体谅别人的同时，也要考虑到自己的实际情况，各位又怎么看呢。
装置动态：
1、台湾FCFC58万吨/年PX装置10月11日检修，已经重启。
2、韩国SK仁川130万吨PX装置9月23日检修，目前重启中，预计近日出产品。
综合概述：
昨日涤纶长丝市场重心继续下滑，工厂局部产销数据尚可。预计今日涤纶长丝将呈现横盘态势。
武汉纺友是中国恒天、经纬纺机旗下的数字化服务提供商
2014年9月成立于武汉光谷，2015年取得高新技术企业认证、双软企业认证。致力为制造企业用户营造精细化制造管理平台，提供MES/MOM/ERP系统定制、数据采集、数据可视化；产品3D展示视频/云展厅/VR应用产品等多项数字化服务。
已为全国棉纺织领军企业裕大华等多家国内知名大型企业制作并监管完整的智能生产管理系统。真正做到从原料购置到成品完成入库的全过程物料管理，做到生产制造品质的全面可追溯管控。生产成本立降10%，效率显提15%！帮助企业优化生产流程、按期交货、提高产品的质量和服务质量，打造最前沿的智慧车间！
想浏览有关企业数字化升级定制的更多精彩案例，
请点击官网https://t.cn/RzCReNV
或关注小程序“纺友数智纺”
详情请咨询：177-4050-2025
来源：今日塑价、绸都网、化纤邦、布知道
编辑：纺友网，转载请注明来源
原油跌后走高，日内涨幅达2%
啪的一下，原油，涨红了！昨日，原油一反常态，由绿转红，WTI原油日内涨幅达2%，至87.95美元/桶。
全球市场需求预期不佳，原油价格不断走跌，本周一OPEC发布的年度展望中提高了中长期世界石油需求预测，并表示正在进行能源转型，未来仍需要12.1万亿美元的投资来满足石油需求。
后市来看，美元回落，市场预期美联储后续或将放缓激进加息步伐，宏观压力有所减轻；但OPEC+继续减产，加之美国原油库存低位，供应不对称依旧是主要矛盾问题。
2022年，一定要活下去！
2022年上半年有46万家企业宣布倒闭，310万家个体户注销。2022年第二季度据全国31个大城市城镇调查失业率创下历史新高，16至24岁的年轻人的失业率创下历史新高。
2022年，资金链薄弱的个体户老板们首先面临倒闭危机，那些供应链相对完整的强关系的，还可以撑一段时间。
对于企业来说，每个月工人工资、房租、水电费等是一笔不小的支出，在营收不佳的情况下，对于资金紧张的工厂来说，这的确是一笔巨款了。拿不出这笔钱怎么办，一些体恤工人的老板即使向银行借贷也要把工人的工资还上，欠什么也不能欠工人的血汗钱，而另外一些老板就会选择拖欠，而且一拖就是好久，甚至一走了之。
2022年佛山工厂倒闭的为956家，2021年佛山工厂倒闭的为363家，2022年比2021年的工厂倒闭数量高出62%，主要原因有市场不稳定、原材料涨价、对外贸易的订单量减少等。
今年由于各行各业都不景气，美联储持续加息，美元回流，消费力严重下滑，多地纺织企业都宣布长期停产、倒闭。不仅是一些规模小的企业，还有一些知名度较高的纺织企业也在今年陷入了倒闭困境，资金链断裂是导致企业倒闭最大的原因。
这几年的纺织行情不断在告诉证明一件事情，那就是经营好纺织厂从来都不是一件容易的事。
即将进入2023年，在这里再多叮嘱各位纺织老板几句。
今年行情不好，尾款比较难要，纺织人要提前谋划，旧账不跨年，确保年底能够清账。
其次，年底要控制好生产与库存，千万不要盲目生产。面对自己工厂库存本就居高不下的同时，再去进货并不是一个明智之举。
今年由于行情不好，很多工厂允许欠款拿货的，账期一般也都在3个月甚至更久，在这里也希望各位老板体谅别人的同时，也要考虑到自己的实际情况，各位又怎么看呢。
装置动态：
1、台湾FCFC58万吨/年PX装置10月11日检修，已经重启。
2、韩国SK仁川130万吨PX装置9月23日检修，目前重启中，预计近日出产品。
综合概述：
昨日涤纶长丝市场重心继续下滑，工厂局部产销数据尚可。预计今日涤纶长丝将呈现横盘态势。
武汉纺友是中国恒天、经纬纺机旗下的数字化服务提供商
2014年9月成立于武汉光谷，2015年取得高新技术企业认证、双软企业认证。致力为制造企业用户营造精细化制造管理平台，提供MES/MOM/ERP系统定制、数据采集、数据可视化；产品3D展示视频/云展厅/VR应用产品等多项数字化服务。
已为全国棉纺织领军企业裕大华等多家国内知名大型企业制作并监管完整的智能生产管理系统。真正做到从原料购置到成品完成入库的全过程物料管理，做到生产制造品质的全面可追溯管控。生产成本立降10%，效率显提15%！帮助企业优化生产流程、按期交货、提高产品的质量和服务质量，打造最前沿的智慧车间！
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详情请咨询：177-4050-2025
来源：今日塑价、绸都网、化纤邦、布知道
编辑：纺友网，转载请注明来源
wibq20赛琳高仿服装哪里买，高仿鞋哪里可以买,高仿运动鞋一比一在哪里买市场鱼龙杂乱，一般在这个地方大多数牌子都可以找到。名牌包包是可以在我们现实生活中的专柜里面买得到的，因为这样的一些产品在专柜里面会拥有着更多的款式，因为它是生产厂家直接进行相应的设置的地方，人们在里面购买，也不用担心产品的质量问题。但是高仿就不一样了。高仿古驰包看得出来吗
之所以人们喜欢买高仿包包，是因为高仿的包包一般比官方的便宜，但是高仿即便模仿得再精妙，它的做工上总会与真包有差距，比如走线、拉链、剪裁等等，再者是渠道的区别，高仿包通常第三方卖家出售不会在官方渠道销售男包女包。
高仿包的质量毫无疑问是不如真包的，但这个质量很多时候只有用一段时间才能知道，所以大部分人在刚刚购买包包时，无法从质量上去区分真的还是高仿的，所以建议这点忽视。复刻原单包包,在长江边赏月观星是什么体验# 以上是舍利生生塔的来历。但塔建成后并不放光，人们感到跷蹊，有的大骂西域使者，说那厮拐走了帝国美女，却拿一包不知什么东西冒充佛家至宝，保不准是一包羊骨头呢；有的人开始悄悄议论，说塔不放光乃是因为隋朝气数已尽，但我们怀疑，这样的言论有可能是李世民那小子的诡计。他正想取代隋朝呢。再过些天他就要和他老爹一并来到晋祠祈祷，要唐叔虞神保佑他们旗开得胜。
“我的双亲都在邻近务工，往日下学和休假后，都是本人在教里做功课，此刻假期和此后下学了都不妨径直到达益童乐土，在这边做功课，再有有特意的教授教咱们画画、唱歌、朗读、做细工，让咱们学好了很多新常识，双亲放工后从这边把我接还家。”蒋家寨小学三班级弟子刘建豪说。
现在。我很好。我能安然地接受身边的一切。或者说不好听是我对这个世界的妥协。但不这样，我们又能期待些什么。我喜欢简单的东西，简单的人，简单的小发夹，简单的你我交谈。不轻易谈爱。因为我知道我还尚缺一种爱人的勇气。也或许跨出下一个步伐，我能遇到那个真正能不让我难过的人，他不需要是我的太阳，也不会让我象渴望阳光的藤枝般向他攀展，可他能让我在一个城市里安心，让我想起他的时候我不觉得寒冷，我们有共同的勇气而不彼此伤害。这样就是最好的。对我现在而言。我也相信终有一天我会找到属于我自己的手镯，也终将会是我喜欢的那种。我要把它戴在我的右手，我要听它撞击硬物时发出的哐哐的清脆声。
##年龄带给你的是焦虑还是勇气#！
之所以人们喜欢买高仿包包，是因为高仿的包包一般比官方的便宜，但是高仿即便模仿得再精妙，它的做工上总会与真包有差距，比如走线、拉链、剪裁等等，再者是渠道的区别，高仿包通常第三方卖家出售不会在官方渠道销售男包女包。
高仿包的质量毫无疑问是不如真包的，但这个质量很多时候只有用一段时间才能知道，所以大部分人在刚刚购买包包时，无法从质量上去区分真的还是高仿的，所以建议这点忽视。复刻原单包包,在长江边赏月观星是什么体验# 以上是舍利生生塔的来历。但塔建成后并不放光，人们感到跷蹊，有的大骂西域使者，说那厮拐走了帝国美女，却拿一包不知什么东西冒充佛家至宝，保不准是一包羊骨头呢；有的人开始悄悄议论，说塔不放光乃是因为隋朝气数已尽，但我们怀疑，这样的言论有可能是李世民那小子的诡计。他正想取代隋朝呢。再过些天他就要和他老爹一并来到晋祠祈祷，要唐叔虞神保佑他们旗开得胜。
“我的双亲都在邻近务工，往日下学和休假后，都是本人在教里做功课，此刻假期和此后下学了都不妨径直到达益童乐土，在这边做功课，再有有特意的教授教咱们画画、唱歌、朗读、做细工，让咱们学好了很多新常识，双亲放工后从这边把我接还家。”蒋家寨小学三班级弟子刘建豪说。
现在。我很好。我能安然地接受身边的一切。或者说不好听是我对这个世界的妥协。但不这样，我们又能期待些什么。我喜欢简单的东西，简单的人，简单的小发夹，简单的你我交谈。不轻易谈爱。因为我知道我还尚缺一种爱人的勇气。也或许跨出下一个步伐，我能遇到那个真正能不让我难过的人，他不需要是我的太阳，也不会让我象渴望阳光的藤枝般向他攀展，可他能让我在一个城市里安心，让我想起他的时候我不觉得寒冷，我们有共同的勇气而不彼此伤害。这样就是最好的。对我现在而言。我也相信终有一天我会找到属于我自己的手镯，也终将会是我喜欢的那种。我要把它戴在我的右手，我要听它撞击硬物时发出的哐哐的清脆声。
##年龄带给你的是焦虑还是勇气#！
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