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地干净，方可读书学古。不然，见一善行，窃以济私;闻一善言，假以覆短。是又藉寇兵而赍盗粮矣。――明《菜根谭》
大其心，容天下之物;虚其心，受天下之善;平其心，论天下之事;潜其心，观天下之理;定其心，应天下之变。――清金兰生《格言联璧》
能受善言，如市人求利，寸积铢累，自成富翁。――明陈继儒《小窗幽记》

11月14日，在港星王祖贤息影近20年之后，仍在大众之中有着很高的讨论度。这不，就有网友在社交平台上曝出了王祖贤在温哥华寺庙修行的照片，并且迅速地引起了广大网友们的热讨。王祖贤曾是娱乐圈的一代传奇，看来到了至今依然不变，网友们对于王祖贤的喜爱依旧那么热烈！当时的王祖贤身穿一套黑色的修行服装，可以看出是未施粉黛的脸在阳光的照耀之下，简直白的发光，明媚而耀眼。如今已经55岁的王祖贤，颜值不仅没有崩的状况，更是堪比二三十的部分人，难道修行之后，清心寡欲还能颜值冻龄吗！而且看着王祖贤的状态，整个人的形态感官也是很不错的，依稀可见当初一代美人气质。但近距离的照片中，似乎可见发丝已经有些泛白，看来即使上天多么宠爱美人，岁月还是在王祖贤身上留下了痕迹，但这白里透红的皮肤，毫无皱纹的眼角，从容而优雅的气质依旧让人感觉到这还是曾经让一众人为之迷倒的王祖贤。身处温哥华的王祖贤正跟着其他修行者一起，如今王祖贤已经是带发修行多年，想当初王祖贤突然就息影了，让喜欢她的网友们都纷纷悲伤不已。但如今再看到王祖贤的状况，整个人很是宁静平和，或许这对于她来说才是最好的吧。想当初，王祖贤简直是娱乐圈内众所周知的知名女演员，为观众献上了数不胜数并可称为经典的作品。而且自身优越的容貌和讨人喜欢的性格，以及精湛的演技，赢得了无数网友的支持。或许在当时的港星娱乐中，女港星的认知都是女孩子总是要嫁人的，而王祖贤自己也是如此这般，结婚生子过着平凡而自己想要的生活。在后来某一档节目中，王祖贤表示对她当时的状态很满足，有事业有爱情。因此，王祖贤后来也是将家庭摆在了第一位，在最鼎盛的时期选择了隐退，不再理会圈内的是非，一心只过着自己的平凡日子。但王祖贤的热度并没有随着她已经退圈数年而褪去，反而依然居高不下，可见当年王祖贤是多么受欢迎！前段时间，还有网友晒出王祖贤登台金像奖舞台表演的画面，近20年没有在这个舞台上再看到王祖贤，如今再次看到，让网友们欢呼激动不已。这一次的王祖贤是与学生们一起登台演出。当时的王祖贤身穿一套深蓝色的演出服，还披发梳着两条辫子，这一身既简单朴素又掩盖不住王祖贤的女神气质，走到哪都像会发光一般耀人眼目。与一众学生站在一起表演更是毫无违和感，反而让王祖贤也是显得满满的少女感，这哪是一个已经55岁的年纪所拥有的呀！王祖贤最近几次也是有在自己的社交平台上晒出了自己的美照，皮肤白皙紧致透亮，依然港星状态的乌发浓密，素颜出镜的脸既清纯又有着无限的魅力。值得一提的是，如今王祖贤仍是孤身一人，曾经的一直无比重视并且为之感到幸福的感情都无疾而终了，也让她伤透心，如今也不愿意再谈恋爱，而是潜心烧香拜佛，如同一位在人世间行走的女仙。不管如何，还是希望王祖贤能够过着自己选择的并认为幸福快乐的生活，也希望能够经常露面，让大众依旧多见见。

一个茶疗方，让这个冬天不再虚寒怕冷

原创 温暖中医 温暖中医

我们知道阳虚的人到了冬天会比较难熬。

冬天气温低，还有凛冽的北风，北风呼啸着刮在脸上，才真正体会到什么叫刀割似的。

阳气足的人还好一些，阳气不足的话，这风便不是刀，而是利箭，嗖的一下就钻到骨子里去了。

而阳虚的人，气往往也是虚的。要知道气的存在，可不光是让我们精力充沛，气还能起到保护作用，气虚了以后，寒邪肆无忌惮地损伤我们的阳气，进而发展成阳虚。

换句话说，气虚的人也会怕风怕冷，也要做好迎接寒冬的准备。

今天这个方子把气虚阳虚的问题都考虑到了，既补了气，又补了阳。

这个方子非常简单，党参3克、黄芪9克、肉桂2克、炙甘草3克。

党参、黄芪可以补气，像乏力、气短、讲话声音小、食欲不振、唇色苍白，都可以看作是气虚的表现。这党参黄芪自古以来就是气虚之人的好伴侣，历代大医对这两味药都青睐有加，用的机会自然也就多一些，当然，有时候也会用到人参，不过，人参力气大，速度快，恐有虚不受补的嫌疑，俗称“上火了”。而党参黄芪性子平和，倒是两位合适的人选。

前面提到，气可以起到保护作用，会在体表进行周密的部署和安排，这样外界的风邪也好，寒邪也好，就会被抵挡在外。

肉桂是肉桂树的树皮，以树皮入药并不稀奇，像大家比较熟悉的杜仲、厚朴都是树皮，只是功效不同罢了。肉桂大辛大热，可以温补肾阳。

我们说阳虚往往指的是肾阳虚。肾阳能给身体带去温暖，就像冬天生起的小火炉，把屋子里烤的暖烘烘的。通俗的讲，肾阳就是身体的小火炉。

现在这火炉里的火快熄灭了，肉桂的任务就是往炉子里扔炭火，还能把烧出来的火丢回去，这就是医书里常说的肉桂引火归元的作用，但前提是阳虚。阴虚的人，阴不制阳，也会导致虚火上炎。这个时候，还要配上些滋阴的药材才可以。

我们说肾阳是火炉，炉子生起来以后，时不时地能再添上点儿柴，也是保证炉火不灭的好办法。这件事儿就交给甘草去办。甘草这味药向来低调，不争不抢，不爱出风头，但看得出来，它其实很重要。

这个方子沸水冲泡，代茶频饮，频饮的意思是可以反复添水，不拘次数，一天一剂。而且它非常的平和，几乎都是可以作为食物的，但功效却一点儿也不含糊，所以古人才会给它取名为保元汤。#陈易玄##中医养生#