#健身#我自己的身材肉属于很紧，教练让我要多做跳跃性，间接性跳跃的动作，跑步，跳绳之类的，但是在跑步过程中以及跳绳的时候我的腿部感觉到更紧了！！！心里越跑越虚心里，教练说要做拉伸，我知道自己腿部也紧，所以不敢放松拉伸，但是腿部还是很紧，不敢跑步宝宝苦想哭。还好Bigbang要回归了[熊猫][熊猫][兔子]要想办法解决才行

一年前自己也办了一张卡，感觉完全就是自己给自己挖坑跳[皱眉]这也不会那也不会，除了跑步就是和老师跳操，一年也就去了一两个月多，还自己尴尬的要命[捂脸]。想着有了第一次教训还是不手贱了，但是随着年龄一点点变大，生活的趋势发展，今年却还是没忍住办了一张，导致现在的我觉得西北风都是美味的，但是我还是觉得值，今年自己能在健身房呆两个小时而且还变得越来越享受，有氧无氧拉伸什么都会了做了一些，一点都不尴尬了。

这次邀约我们四川网店电商家门参加1215年货节也让我体会很多，为什么这些店铺老板们能够成功，为什么他们的销量很好，产品卖的很好，都是和自己的努力不分的。其中有个老板说经营网店其实和实体店铺都是一样。为什么有的老板直接关掉自己的实体而组建团队全心投入到自己的阿里店铺，这些都和自己的用心操作运营不分的。现在的我是就是在等自己的财产实力了[捂脸]fighting。

倒数两张是今日凌晨仪式感的瞬间，一直想念，第四年[爱心][爱心][爱心][爱心][玫瑰]。

驴说：离开我你就转不动。磨说：离开我你就没命。我喜欢这段话 ，人傻不是毛病，不虚就行，人精不是问题，不坏就行，善于利用人没问题，别卸磨杀驴就行，人穷人富不是问题，懂得付出就行，别人怎么看我无所谓，自己问心无愧就行，谁人背后不说人，背后谁都被人说，没有不被别人评说的人和事，如果有一天你发现我跟你有距离了，那肯定是你太精，我太傻，不适合一起玩耍