#小企鹅守护星球[超话]#肚脐宝宝们看这里[哇]我带着号指南来啦[举手]不懂就问包教包会～
号非常非常重要！！大家一定要重视铁和号！大家也看到了我们被压赞压的太严重了，有些数可以到热一但是被压赞提高有效赞才能更有效的瓶！
1⃣️每天坚持在此超话发帖，带每日一善和阳光信用tag（两个tag中间记得用表情隔开）➕正能量文案15字以上➕九宫图，互相，最佳发帖时间为00：00、08：00、12：00、17：00
2⃣️有条件的可以申请黄V，影响权重。
3⃣️能充会员尽量充会员，避免发长微博，不要带二维码和外⛓️
4⃣️关注需要的yxh，互动成为铁粉（一个月内互动三次即可），每次的时候不是会员铁粉不要加楼中楼，会降权。
5⃣️与互关好友私信互发，数额不限，频率要高，或采用群组红包形式，选择只有互动量较高的好友才能领取。
6⃣️坚持养熊猫和竹子浇水‼️
7⃣️不要大量删除微博或者秒删，可以转仅自己可见。
8⃣️切jh抡博的时候用国际版不伤
9⃣️适当蹭热搜，带热搜话题提升自己活跃度，不要频繁。
不要提违词敏感词，文明发言。
权重决定微博阅读量，评论热度，账号质量，高权重容易上热评，低权重评论会沉，被举报容易掉。
耗不能急，重在坚持，肚脐们为了小嘟要加油哦❗
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7⃣️不要大量删除微博或者秒删，可以转仅自己可见。
8⃣️切jh抡博的时候用国际版不伤
9⃣️适当蹭热搜，带热搜话题提升自己活跃度，不要频繁。
不要提违词敏感词，文明发言。
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“与其等死，不如去看风景，也不枉此生。”2015年，广西小伙丁一舟带着绝症女友，和仅有的200元，开始了他们的旅行。
丁一舟和企鹅病女友赖敏的故事，曾上过央视《朗读者》栏目，也曾感动过董卿和许许多多的人。如今7年过去了，他们过得怎样了？
1986年，赖敏出生于广西一个普通而又幸福的家庭，她温暖阳光，性格开朗，还特别爱笑。
而丁一舟似乎就没那么幸运了，从小他就和母亲相依为命。在单亲家庭中长大的孩子，可没少受别人的白眼和欺负，这也养成了他有些自卑和孤僻的性格。
小赖敏发现了小少年丁一舟的窘境，她时常故意接近他，和他说话，还对着他笑。那美好的笑容，就像一束光，温暖了丁一舟，也照进了他的心里。
从此，丁一舟的青春里便有了一个叫赖敏的女孩儿，他懵懵懂懂地喜欢，却也只能默默放在心里。
长大后，赖敏考上大学，去了大城市读书，毕业后也有了一份不错的工作，还交了一个不错的男友。
而丁一舟则早早辍学，在社会上闯荡，后来成为了一名优秀的理发师，也拿着不菲的薪水。
两人唯一的交集，就是班级的QQ群。
在赖敏23岁这年，父亲意外过世了，仅9天后，患有企鹅病的母亲也离世了。失去双亲的赖敏，打起精神，努力生活。
可是，命运并没有给这个女孩奇迹。
5年后，遗传了企鹅病、曾被医生宣判活不到40岁的赖敏，在一次晕倒后发病了，而这时，她相恋多年的男友，也放弃了她，如今陪在她身边的，只有一只狗。
万念俱灰的赖敏，第一次有了绝望的念头，她在QQ签名上，写下了一段有些难过又灰心话，却引起了丁一舟的关注。
两个年轻人，受到命运的牵引，分别多年后终于见面了。赖敏努力表现出自己最好的一面，但细心的丁一舟还是发现了她状态不佳。
“让我来照顾你吧！”看到自己昔日暗恋的女孩如此憔悴，丁一舟心疼不已，脱口而出。
赖敏深知自己的病情毫无治愈的可能，哪里肯拖累他。可丁一舟却直接用行动证明自己的决心，他带着赖敏回老家，辞掉了工作，还用自己的全部积蓄给她看病。
“我想出去看风景，不想在家里等死。”一天晚上，赖敏对丁一舟说。第二天一早，赖敏就看到了摆在自己面前的心形地图。
原来，丁一舟用一晚上的时间，来绘制出了他们的旅行路线。
在2015年1月1日这一天，他们两个人一条狗一辆三轮车，再加上200元钱，就这样开启了一场特殊的旅行。
没钱了，丁一舟就干点零活，攒点钱再出发。半年后，他们来到了拉萨，丁一舟在这里向自己的女神求婚，赖敏满眼泪光，却坚定地说着我愿意！
在路上，他们曾失去过一个五个月大的孩子，为了纪念这个小生命，他们还以孩子的名字开了一家客栈。
如今7年过去了，他们已经拥有了一个健康的女儿。一直到看见这个可爱的孩子，曾经反对二人婚事的婆婆，才真正接纳了赖敏。
但同时，赖敏的病情也越来越重了。
“我会更好地照顾她！” 丁一舟斩钉截铁地说道。
看惯了这世间的分分合合，才知道还有一种爱情叫“丁一舟与赖敏”。他许她一路不离不弃，她就陪他一段生死相依。
丁一舟和企鹅病女友赖敏的故事，曾上过央视《朗读者》栏目，也曾感动过董卿和许许多多的人。如今7年过去了，他们过得怎样了？
1986年，赖敏出生于广西一个普通而又幸福的家庭，她温暖阳光，性格开朗，还特别爱笑。
而丁一舟似乎就没那么幸运了，从小他就和母亲相依为命。在单亲家庭中长大的孩子，可没少受别人的白眼和欺负，这也养成了他有些自卑和孤僻的性格。
小赖敏发现了小少年丁一舟的窘境，她时常故意接近他，和他说话，还对着他笑。那美好的笑容，就像一束光，温暖了丁一舟，也照进了他的心里。
从此，丁一舟的青春里便有了一个叫赖敏的女孩儿，他懵懵懂懂地喜欢，却也只能默默放在心里。
长大后，赖敏考上大学，去了大城市读书，毕业后也有了一份不错的工作，还交了一个不错的男友。
而丁一舟则早早辍学，在社会上闯荡，后来成为了一名优秀的理发师，也拿着不菲的薪水。
两人唯一的交集，就是班级的QQ群。
在赖敏23岁这年，父亲意外过世了，仅9天后，患有企鹅病的母亲也离世了。失去双亲的赖敏，打起精神，努力生活。
可是，命运并没有给这个女孩奇迹。
5年后，遗传了企鹅病、曾被医生宣判活不到40岁的赖敏，在一次晕倒后发病了，而这时，她相恋多年的男友，也放弃了她，如今陪在她身边的，只有一只狗。
万念俱灰的赖敏，第一次有了绝望的念头，她在QQ签名上，写下了一段有些难过又灰心话，却引起了丁一舟的关注。
两个年轻人，受到命运的牵引，分别多年后终于见面了。赖敏努力表现出自己最好的一面，但细心的丁一舟还是发现了她状态不佳。
“让我来照顾你吧！”看到自己昔日暗恋的女孩如此憔悴，丁一舟心疼不已，脱口而出。
赖敏深知自己的病情毫无治愈的可能，哪里肯拖累他。可丁一舟却直接用行动证明自己的决心，他带着赖敏回老家，辞掉了工作，还用自己的全部积蓄给她看病。
“我想出去看风景，不想在家里等死。”一天晚上，赖敏对丁一舟说。第二天一早，赖敏就看到了摆在自己面前的心形地图。
原来，丁一舟用一晚上的时间，来绘制出了他们的旅行路线。
在2015年1月1日这一天，他们两个人一条狗一辆三轮车，再加上200元钱，就这样开启了一场特殊的旅行。
没钱了，丁一舟就干点零活，攒点钱再出发。半年后，他们来到了拉萨，丁一舟在这里向自己的女神求婚，赖敏满眼泪光，却坚定地说着我愿意！
在路上，他们曾失去过一个五个月大的孩子，为了纪念这个小生命，他们还以孩子的名字开了一家客栈。
如今7年过去了，他们已经拥有了一个健康的女儿。一直到看见这个可爱的孩子，曾经反对二人婚事的婆婆，才真正接纳了赖敏。
但同时，赖敏的病情也越来越重了。
“我会更好地照顾她！” 丁一舟斩钉截铁地说道。
看惯了这世间的分分合合，才知道还有一种爱情叫“丁一舟与赖敏”。他许她一路不离不弃，她就陪他一段生死相依。
【纪录片篇】豆瓣高分记录片贴 ，马[耶]
BBC:
地球脉动（豆瓣9.8
蓝色星球（豆瓣9.6
猎捕（豆瓣9.8
非洲（豆瓣9.7
七个世界，一个星球（豆瓣9.7
生命故事（豆瓣9.7
大猫（豆瓣9.5
人类星球（豆瓣9.7
冰冻星球（豆瓣9.7
企鹅群里有特务（豆瓣9.7
美食类:
早餐中国（豆瓣9.0
人生一串（豆瓣9.0
风味人间（豆瓣9.1
舌尖上的中国第一季（豆瓣9.4
主厨的餐桌（豆瓣9.1
寿司之神（豆瓣8.7
贪嘴意大利（豆瓣9.2
寻味顺德（豆瓣9.0
“人间百态”:
人生的果实（豆瓣9.5
亲爱的，不要跨过那条江（豆瓣9.2
人间世（豆瓣9.6
人生七年（豆瓣9.6
搭车去柏林（豆瓣9.3
脸庞，村庄（豆瓣9.2
守护解放西（豆瓣9.2
人生第一次（豆瓣9.2
最后的棒棒（豆瓣9.6
浮生一日（豆瓣8.8
天地玄黄（豆瓣9.1
极地（豆瓣9.4
四个春天（豆瓣8.9
三十二（豆瓣9.4
手术两百年（豆瓣9.4
人类（豆瓣8.9
历史类:
河西走廊（豆瓣9.7
大明宫（豆瓣9.0
幼童（豆瓣9.5
我在故宫修文物（豆瓣9.4
敦煌莫高窟：美的全貌（豆瓣9.3
大国崛起（豆瓣8.9
中国通史（豆瓣9.0
国家宝藏（豆瓣9.4
如果国宝会说话（豆瓣9.4
玄奘之路（豆瓣9.5
二次大战启示录（豆瓣9.5
天文类:
太阳系的奇迹（豆瓣9.5
宇宙的奇迹（豆瓣9.6
旅行到宇宙边缘（豆瓣9.3
宇宙时空之旅（豆瓣9.7
与霍金一起了解宇宙（豆瓣9.3
神秘的混沌理论（豆瓣9.1
优雅的宇宙（豆瓣9.0
自然类:
第三极（豆瓣9.4
家园（豆瓣9.2
美丽中国（豆瓣9.3
时间的风景（豆瓣8.7
航拍中国（豆瓣9.2
海豚湾（豆瓣9.3
地球公民（豆瓣9.2
王朝（豆瓣9.6
我们的星球（豆瓣9.8
轮回（豆瓣9.1
南太平洋（豆瓣9.6
海洋（豆瓣9.1
尘与雪（豆瓣8.7
音乐类:
久石让在武道馆：与宫崎骏动画一同走过的25年 ( 豆瓣9.7
涅磐纽约不插电演唱会 ( 豆瓣 9.7
阿黛尔伦敦爱尔伯特音乐厅演唱会 ( 豆瓣9.6
摇滚本事 ( 豆瓣9.4
寻找小糖人 ( 豆瓣 9.1
听风的歌 ( 豆瓣 9.1
乐士浮生录 ( 豆瓣 9.1
约翰·列侬的理想世界 ( 豆瓣 9
艺术类:
艺术的力量（豆瓣9.3
现代艺术大师（豆瓣9.3）
文/娱扒公主
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文/娱扒公主
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