减脂餐|牛排沙拉低卡饱腹清爽巨好吃
牛排真的太爱了。这份吃下去饱腹感极强!牛排沙拉里一定不能少的圣女果,清爽可口!
———
备菜:
牛排、鸡蛋、玉米、圣女果、秋葵、胡萝卜粒
酱汁:
生抽2勺、芝麻油半勺、芝麻半勺、黑胡椒酱半勺、凉白开2勺拌匀
———
1⃣️番茄切对半、鸡蛋切块、牛排切条备用。
2⃣️配菜焯水(秋葵最后焯水)、牛排煎熟
2⃣️配菜依次放入盘中、浇上酱汁!可以开吃啦!!!
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今日推荐好物 IAM X6 熟水机
作为熟水机品类的开创者、"3秒喝上凉白开",这台机器便相当于净水器➕台式即热饮水机➕熟水机,三合一的机器即可满足全场景用水。
❣️绅士绿/黄昏灰的色系依旧是家电区的一大亮点,配色新颖且时尚。
❣️稀土厚膜加热技术,达到100%真沸腾,先烧开,再降温至指定温度快速出水,真正达到凉白开,喝水再也不用长久等待。
❣️LED数字显示+旋钮触屏一体,实时显示出水TDS值、水温、水量、滤芯寿命等,功能直观,操作便捷。
❣️采用新一代RO反渗透技术,且内置5重净化系统,有效过滤细菌、重金属等有害物质,直饮更放心。
❣️13档智能控温,40-100℃每5度为一档,冲奶、泡茶、冲咖啡等等,日常所需轻松解决。且还可以10档定量取水,一次一杯刚刚好。
❣️原废水箱分离,杜绝废水再次过滤保护滤芯,4.4升有效容积刚刚好。
❣️智能操作可连接APP,远程操控,水质情况随时可见。
❣️设有智能夜灯,深夜喝水不摸黑、磁吸式沥水盘、便捷换芯等等
更多神奇功能,等你解锁#好物推荐##京东##重庆#
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#中国之美# 宝子萌,今天是#国际大学生节# ,[哈哈]
大学生活是美好的,可以参加不同社团,[哇]
不仅提升社交能力,还能多些才艺呦~[鼓掌]
#健康饮水凉白开# ,熟水喝出健康来![赢牛奶]
多喝凉白开让你身体健康,精力充沛,[笑哈哈]
更好的在校园生活中,努力拼搏,突破自己![好喜欢]
体会大学生活的奋进之美![打call]
转评赞本微博,评论区分享泥萌大学生活中的美好吧!
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