【选择幸福的101个方法】关于幸福这个话题，每个人理解不同，不同年龄段的人理解也不同。

有人说幸福是一杯酒，浓烈而甘甜，也有人说它是一杯橙汁酸甜可口，我认为幸福是一杯清澈的白开水，不带任何浓墨重彩，给人以通畅的感觉。

今天老康要给大家分享的这本《选择幸福》是继《幸福的方法》后，沙哈尔博士对幸福进行了进一步的深入研究。他认为，人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择，每一个选择都会决定我们的生活品质。所以，通过选择，就可以创造出我们想要的生活。在书中，他提出了101种简单实用的方法，包括做出改变、立即行动、宽恕、找到自己的使命、冥想等，帮助我们转变思维模式，跳出固有的思维框架，从内而外保持积极、乐观的心境，从而做出明智、正确的选择，改变自己的人生。

人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择，才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择，而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。沙哈尔博士通过阐述101个简单实用的方法，帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性，同时打破自己的思维定势，改变固有的思维模式，为我们的生活带来意想不到的积极改变，从而拥有真正的幸福。

是的，你的幸福由你选择！其实幸福很简单，少一点抱怨，多一点理解，知足常乐，就是幸福。

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②建设2个5~10平方公里青年创新创业园；
③大学生在电商领域、软件产业创业首年度给予全额补贴；
④高品质建设40万套人才公寓；
⑤博士后可享20万~30万元安家补助；
⑥为青年人才创新创业提供全链条金融支持；
⑦留学归国人员优秀创业启动项目可获15万~30万元资助；
⑧毕业生参与技能培训可享3000~6000元补贴；
⑨青年人才子女入学确保“应入尽入”；
⑩开展“千名领航计划企业家引才”行动。
详见https://t.cn/A661itXt（大河报·豫视频记者 吕高见）#郑州所有本科生专科生均可享受购房补贴##郑州扩大首次购房补贴发放范围#

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①提供20.08万个就业岗位；
②建设2个5~10平方公里青年创新创业园；
③大学生在电商领域、软件产业创业首年度给予全额补贴；
④高品质建设40万套人才公寓；
⑤博士后可享20万~30万元安家补助；
⑥为青年人才创新创业提供全链条金融支持；
⑦留学归国人员优秀创业启动项目可获15万~30万元资助；
⑧毕业生参与技能培训可享3000~6000元补贴；
⑨青年人才子女入学确保“应入尽入”；
⑩开展“千名领航计划企业家引才”行动 https://t.cn/RxBHUwf