在广东有一位女演员，她有着得天独厚的本土优势，但她放弃了自身条件，只身跑去上海发展，只为了和心爱的他一起演戏、一起生活。奈何，她的付出，终究是付出东流。甚至，她还错失了一次“翻红”的机会。最后，她带着遗憾，回到了广东，不再相信爱情，而错付的他呢？早已结婚生子，事业也一帆风顺。她名为黄慧颐，她在《外来媳妇本地郎》是饰演“祝婉玲”！她是“祝婉玲”！广东的影视剧和其他剧不同，广东剧带有浓厚的广东文化特色，采用本土语言为基础，将来自不同地域的文化相结合，成为广东剧的魅力。其中最为出名的非《外来媳妇本地郎》和《七十二家房客》不可。前者采用现代风趣的生活场景剧为主，后者则是以民国风的淳朴为主。作为广东剧的老大哥，《外来媳妇本地郎》从2000年开播至今，创下了非凡的收视纪录，更是八零后九零后一代人的青春回忆剧。《外来媳妇本地郎》出名的原因之一，是该剧聚集了一群俊男靓女，里面的美女演员更是数不胜数，如默默做事的大嫂香兰、敢做敢争的幸子、鬼灵精怪的Coco，年轻一些的有阿娇的四个女儿、罗飞雁等人。其中，有一位女角色出现的戏份不多，但她给观众留下深刻的印象。不少观众一度希望该角色能够嫁入康家，她就是祝师奶的女儿祝婉玲。当初老三康祈耀带着幸子回家时，康伯是一百个不同意的，康伯心中的理想儿媳妇是祝婉玲，为了能撮合康祈耀和祝婉玲，康伯亲自替祝婉玲写一封情书给康祈耀，奈何康祈耀心中只有幸子，对祝婉玲的感觉如妹妹般看待。后来康祈耀离婚后，又有观众希望康祈耀找回祝婉玲，将她娶回康家。折腾了几年，黄菲的登场，以昌盛街有名美女“拿”下康祈耀。祝婉玲从此失去嫁娶康家的机会。而后祝婉玲嫁给胡怀昔，但胡怀昔性子软弱，爱听他母亲的话，导致家庭不和睦，一气之下，祝婉玲选择离婚，从此很少再出现。观众心中的祝婉玲，是一位懂事，不做作的女孩，还懂得孝顺长辈，这样的女孩搭配康祈耀最为合适。她原本是“康家人”！饰演“祝婉玲”的女演员名为黄慧颐。她早在八十年代就小有名气。她在《过埠新娘》里饰演的雪贞，让观众流过多少泪水。在广东公共频道的自制短剧《一家大晒和郭昶（康祈宗饰演者）一同主演过《宝贝老公娇娇妻》。黄慧颐和郭昶成为了好朋友，当时的黄慧颐看好郭昶的演技，觉得郭昶缺少一个发挥实力的舞台。《外来媳妇本地郎》筹拍之时，郭昶进组后，发现还少一位女演员出演“大嫂香兰”一角，郭昶立马想起了老搭档黄慧颐。以黄慧颐在当时的人气，出演“香兰”是绰绰有余的。但黄慧颐委婉拒绝了。黄慧颐告诉郭昶，她可能要去上海发展了，她的男朋友跑去上海发展，为了守护爱情，她打算放弃广东这边的资源，陪他一起工作。出于友谊之情，黄慧颐还是愿意帮衬一下郭昶，在《外来媳妇本地郎》客串一回。于是乎，祝师奶之女祝婉玲定给了黄慧颐。在黄慧颐的演绎下，“祝婉玲”那眼里带着柔情，含蓄却不敢说的眼神，征服了不少观众。匆匆拍完“祝婉玲”的戏份后，黄慧颐才离开广东，前往上海，开始她的新生活。她原本可以成为康家人，只为心上人，而错失了这一角色。付出未必有回报！爱情，有时候让人无语，因为付出未必有回报。1968年的黄慧颐和她的小男友保剑锋相差七岁，作为大姐姐，黄慧颐非常照顾保剑锋的想法，当保剑锋提出要去上海发展时，黄慧颐没有反对，而是选择支持他。2002年，保剑锋迎来了他的成名作《十八岁的天空》，保剑锋在该剧饰演帅气聪明的“古越涛”，从而一炮而红，片约不断。《十八岁的天空》的演员里，不仅有倪景阳、金沙等人，还有一位默默无闻的黄慧颐，黄慧颐在该剧饰演“夏清心”。保剑锋的事业开始变好，主演了如《薛仁贵传奇》、《至尊红颜》等热播剧。与此同时，黄慧颐和保剑锋的感情出现危机。年纪不少的黄慧颐希望他们能够结婚，毕竟黄慧颐为了保剑锋付出了不少。而保剑锋的事业蒸蒸日上，哪有时间打理感情。在保剑锋眼里，拍戏大于爱情。为此，两人经常吵架。最后，一段近十年的感情，断了。谁认真，谁就输了！分手的名句，谁认真，那么他就是输家！保剑锋在分手后，投身于事业之中，认识了何珈好，两人结婚后生下一个男孩。而黄慧颐呢？灰溜溜地回到广东。赫然发现，年纪变大的她无戏可拍。她也感到累了，不想再拍戏。从一名女演员“回归”大众人群之中。如今五十四岁的黄慧颐淡出娱乐圈。文章的最后，弱弱地问一句：你会为了爱情而放弃事业吗？

分 享给大家一些缓解焦虑的办法[爱你]

1.睡眠很重要。

2.不要过度自省。

3.多晒太阳，简单却很管用。

4.散步，都不要带耳机。
去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。

5.在家看电影看书等，看历史纪录片。
章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。

6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。

7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。

8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。

9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。

10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。

11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。

12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。

13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。

在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。

14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。

15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。

16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。

cr.甜豆小十

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