你真的会和孩子聊天吗？绝对实用的亲子沟通技巧

很多大人并不懂得怎样跟小朋友聊天，他们跟小孩之间的对话永远都是：“功课写完了没?”“琴练了没?”“考几分?”

到底用什么魔法，可以让孩子愿意向我诉说？其实这些小技巧一点儿也不困难，你也可以做得到！

☆☆问“小”不问“大

孩子跟大人不一样，他们很难理解抽象的问题，也很难回答。因此，想要了解孩子在学校的概况，要尽量避开“抽象”“大范围”的问题。不妨改问一些很简单、一定有答案的问题，而且不妨从细节开始。不要问：“你今天在学校过得如何？”“你今天在学校做了什么？”这种问题，孩子很难回答，或是只会简单回答：“还好。”“没做什么！”这样会让聊天很难持续下去。

以前孩子刚上学时，我跟孩子聊天的开头常常是：“今天的营养午餐(或点心)有哪些呀？”“你们班上谁吃得最多？谁吃得最慢？”

由一些生活小事打开话匣子比较容易，这些问题简单易懂，孩子通常都会争先恐后地回答，不会感觉到压力。

☆☆从别人的事谈起

从“别人谈起”是一个很好的聊天方法。比方说，孩子会告诉我班上谁吃饭吃得最慢、谁最常被罚、谁功课最棒、谁今天又打了谁等等。当然，在聊天过程中，我们就能窥见他处于什么样的位置、对同学的行为有什么样的看法，然后了解孩子在我们看不见的时候，是用什么样的身心状态去处事。

☆☆不要“否定”，只要“同理”

大人跟孩子聊天，很容易发生的一个状况，就是大人常常喜欢否定孩子的感受。比方说，当女儿说：“自然课无聊死了”的时候，我绝对不会接着说：“自然课不无聊啊!天气、气象是一件很有趣的东西……” 只要你这么一说，这个话题就聊不下去了!因为当孩子觉得你并不认同他说的话时，他后面的话很容易就咽了回去。

比较好的方式是回答：“喔，自然课很无聊啊，你可以告诉我是什么让你觉得很无聊吗?” “因为我本来以为自然课可以做实验、看酒精灯之类的，结果都是坐在教室里上课!无聊死了!” 保持中立的语调、同理感受他的感受，往往可以让你知道孩子更多的想法，了解他的需求，进而帮助他解决困境。

只要“倾听”，不要“说教”

和孩子聊天，最忌讳的就是说教。任何一种话题的聊天，只要沦落到说教与听训，那就没趣到极点了!所以，聊天时可以对对方、对话题保持高度的兴趣，多询问、少评论，多说“你”，少说“我”，就很容易让话题源源不绝地继续下去。 比如，孩子说：

“妈，XXX今天打我。”

“喔，为什么?”

“因为我要玩恐龙，他不准我拿。”

“那你怎么办？”

“我就去玩别的了。”

“你怎么不告老师呢？我不是教过你，人家欺侮你就去告诉老师吗？你也可以跟他说，公用的东西大家都可以玩啊！妈妈不是跟你说过吗？”

如果是采取这样的聊天方式，那么肯定话题就此戛然而止。孩子最后一定是紧闭双唇，不再多说一句。

此时不妨继续询问：“喔，那你心里有没有觉得很不舒服？”或者“那你还想玩恐龙的话怎么办呢？” 这时，你就会听到他真正的想法：“还好啦！我想他先玩也没关系，等他玩完了，我再玩就好了啊!”或是“我很生气啊！所以我就跟他说：‘我不跟你玩了！’”

注意肢体语言

适当的肢体语言，会让孩子觉得你重视他、认真想要和他聊天。除非是在开车的时候，否则我在和孩子聊天时，都尽量以平行的目光注视着他。如果孩子还小，那就蹲下来;如果是个大孩子，那就拉着他的手坐下来。

即使是手边在忙着折衣服、洗碗，在跟孩子讲话时，也必须要时时转头看他的表情。因为注视别人、专心倾听，就表示你很在乎跟他说话。

孩子对于肢体语言很敏感，一边跟别人谈话一边敷衍地说着嗯、啊、喔；或是眼睛一边盯着计算机一边听他说话，都不是鼓励他好好和你聊天的方式。通常如果我这样做，儿子一定会抗议：“妈妈，你都没有在专心听！” 另外，大部分的孩子都喜欢亲密的接触：握握他的手，摸摸他的头，搂搂他的肩，搓搓他的颈背，顺顺他的头发，拍拍他的背等等。通常，对有一定熟识度的孩子适当地使用一些肢体语言，都会在聊天时产生非常正面的效果。

【加强心理健康教育须突破三个难点】#中教君评论# 学生心理健康教育是“十四五”时期建设高质量教育体系的重要抓手，同时也是一项长期复杂的、系统性很强的专业性工作。当下，需要针对性解决制约其向纵深推进的三个突出问题：教师心理健康水平整体较低、专业化心理健康教育师资短缺、家长教育素养不高。

心理健康教育首先要做好顶层设计和高位引领，为其把舵定向。教育部可专门设立心理健康教育领导机构，强化对全国中小学心理健康教育的管理，不断完善心理健康教育政策。组织实施时，加强心理健康教育政策引领，进一步明确心理健康教育课程性质与课程定位；充分发挥中小学心理健康教育专家指导委员会专家库作用；建立心理健康教育工作落实台账并进行年度督导，促进心理健康科学化、规范化发展。经费方面，加大对学生心理健康教育投入力度，单列心理健康教育经费，提高心理健康教育薄弱区（校）水平。

心理健康教育专业化呼唤高素质师资队伍，配齐建强心理健康教育师资是关键，可从构建关爱教师的长效机制，源头培养、配备管理补数量，职后培训保质量三个方面加强工作。

当下，社会公众对教师期待很高，无形之中增大了教师的压力，教师的职业幸福感需要高度重视。为此，要构建关爱教师的长效机制，要多些人文关怀，加强教师心理健康问题预防和干预机制建设。

从现实情况来看，中小学心理健康教育师资短缺，亟须源头培养、配备管理补数量。在师资培养方面，可鼓励、引导师范院校在招生计划分配和培养资源利用方面向心理学专业师范生倾斜，加强心理学专业建设，不断完善中小学心理健康教育教师培养课程体系，强化师范生实践教学。在师资管理方面，政府部门可有计划地增加心理健康教育教师编制，将中小学心理健康教师队伍配备情况纳入县级政府履行教育职责督导检查动态指标。还可以从教师编制、职称评审、评优奖励等方面出台政策，引导激励心理学专业毕业生到中小学就业；通过社会公开招聘、名师工作室、培训带徒、培训转岗等多种方式加大心理健康教育专业人才引进力度和补充渠道。

在职后培训方面，教育部门要构建心理健康教育教师培训、持证上岗和督导的长效机制，强化心理健康教育教师工作内容和工作方式的科学性和规范性。加大培训力度，将中小学心理健康教育教师培训纳入国培、省培、地方培训体系。加强各级教师进修院校建设，紧密结合中小学生身心发展特点和教育教学一线实际开展中小学心理健康教育教师培训。举办心理健康教育教师“大比武、大练兵”活动，以赛代训、以训代练，整体提升心理健康教育教师专业素养。

全面加强心理健康教育亟须深入推进家校社协同育人。学校要加强家校合作工作的制度化建设，将家庭教育指导服务纳入学校发展规划和学校年度工作计划。例如，建立家长学校和学校家庭教育咨询中心，为家长提供专业支持；利用信息化手段，拓展畅通、及时、便利的家校互动渠道，完善家校互动的渠道和支持系统；提升教师家校共育能力，帮助教师掌握家校沟通技巧，带动家校良性互动。

此外，还要深入推进校社合作。学校大力支持社区家庭教育指导服务站点开展公益性家庭教育指导活动，向社会大众开放生命教育，携手社区共同开展生命教育宣传。 （作者：刘在花 系中国教育科学研究院副研究员）

【河口区开展集中隔离场所工作人员新冠肺炎疫情防控培训】为进一步规范集中隔离场所管理，提高工作人员防护意识和防护能力，切实降低集中隔离场所交叉感染和外溢风险，1月19日下午，河口区组织开展全区集中隔离场所工作人员新冠肺炎疫情防控培训，区卫生健康局党组成员、副科级干部荆栋山主持培训。
本次培训面向所有隔离点医务工作人员，共计65人参加培训。培训分三部分进行，第一部分由区卫生健康局选派专业技术人员从隔离场所设置与管理、院感防控知识、心理疏导和沟通技巧等方面详细讲解授课；第二部分由区疾控中心对防护用品使用、核酸采样等环节进行现场操作培训；第三部分采取笔试与现场操作相结合的方式对参加人员开展业务考核。
本次培训围绕常态化疫情防控和聚集性疫情应对处置策略要求，以补齐能力短板、提升能力储备、强化实战应用、规范作业为目标，坚持政策培训与技术培训同步推进，做好应训尽训、全员覆盖，全方位提升了河口区集中隔离场所工作人员的防控能力。