慕名去了镇江排名第一的面馆，大华面馆，牛肚面和香干面，二块肴肉，外加隔壁的油条和麻团。1，价格便宜，2，面条特别劲道，汤底鲜美而不咸，加了韭菜芹菜蒜花，添香不少。3，肴肉口感不错，但是有点冷，放面里稍微捂一下，蘸点香醋，4，油条香酥，略有油味，麻团有嚼劲，是我的菜，5，一碗面带动几家早点，卖油条，卖汤包，卖圆宵，也算联动营销。总结，与西津渡一家网红的面好吃的不是一星半点，镇江还有一家老赵面馆，我吃过几次，比大华口味略重，但是也很好吃，不分伯仲 https://t.cn/z8YQlp5

今日体重：53.2公斤

初始体重：76公斤
本周目标：52.9公斤

身高：160
今天达成历史新低体重！不过马上要来姨妈了…趁着来姨妈之前赶紧加把劲儿！最近可能会减的狠一点，看到下个月要穿的伴娘服了，我怕我穿不进去…还有20天，努努力吧

今日饮食：早饭：车前子麻薯➕全麦面包➕三片火腿➕煎蛋➕菠菜胡萝卜鸡蛋汤➕凉拌桔梗➕鸡胸肉（其实早饭吃好点你一天都不会怎么饿）
午饭：地瓜➕清炒花菜➕水煮蛋
晚饭：柚子➕核桃仁几粒➕一块地瓜
加餐：黑咖啡➕牛奶➕两个橘子➕半个麻团
我的饮食就是早饭吃好吃饱，中午八分饱，晚饭尽可能简单点。我很努力的吃蛋白质了，每天水煮蛋，牛奶，蛋白粉，鸡胸肉都有吃，所以放心没挨饿

今日运动：跑步机50分钟快走

帕梅拉腹部一组

斜方肌一组

跳绳2000个

拉伸15分钟
因为今天染了个头发浪费了时间，无氧就没做多少，不过很惊喜的是我的肚子我今天量了下维度，变细了很多！明天给兄弟们放出来维度变化，不过腿没怎么变…果然腿是很难减的呀

#十一减肥打卡#

今天，我是麻团，名字没什么意义
现在的我，总觉得自己回到了以前假小子的状态，大大咧咧，有话直说，像今天和一位91年的软萌妹子相谈甚欢，她仿佛激起了自己的保护欲。
爸爸说，给我起个男孩名，希望我像男孩子那样坚强。
但我知道，假小子是我的伪装，就像妈妈那样，在外人面前总觉得我们很独立很坚强。
其实，我们很没有安全感，很需要有个人给我们足够的安全感。
只有在那个人面前，我们才会收起假装坚强的那一面，做个孩子。
所以，在你面前，我才会放下我的所有，依赖着你，作你的赵大宝。
但现在，我在努力拥抱自己，努力给自己安全感，努力让自己不依赖任何人。