10.31的意志力实验:回忆自己的决定
今天6:30起床,原本每天起来应该是看书或者空腹运动…今天先看了手机消息,结果就是和姐妹一聊天停不下来了,聊了50分钟…
毫无意识地聊了50分钟。。。

然后应该7:30左右吧才开始想着吃早饭…
结果就是觉得自己不爱吃甜的我,今天疯狂想吃水饺(主要我妈还煮好了,好吃且家里的水饺在你面前能忍住不吃?)我当时脑子里冒出了两种想法:要不别生酮了,生酮可能会有其他不好的影响[拜拜]吃点碳水养代谢吧…

真他妈改不了基因里的原始本能。
所以在我看了那个水饺好几眼以后,我脑子里开始了“想却不做”总之一系列的思想斗争后,姐忍住了(忍真的是压抑)

灌自己喝水和吃了益生菌好一点了,跟那个想吃水饺的自己说在减肥生酮啊!!!
你啥都能吃别吃糖和碳水
还好忍住了,不然坚持了一周白搭
今天50.7

然后依旧开始做防弹咖啡,吃了一颗鸡蛋
弄完又和我妈聊了会天可能得8:30了吧(今天属实浪费了早起的两个小时)吃完就想运动的,我妈让我最好一小时后

所以先去看书了,昨天开始运动了既然开始就别放弃,时间挤挤就会有
等会记录完上午的决定就去运动45-1小时吧(本来今天想的9点开始学剪辑估计得11点)

越是想越不想去面对就要面对
还好已经意识到这个问题了,慢慢养成吧其他问题等意识到在记录!!!

“我要做”的是一直拖延的事情
“我不要”的是一直想改变的问题
“我想要”的是长远目标!!!赚钱和提升自己

学校毕业后大概很多年没写过小作文了,我没想到打字居然能打出来600字不错,之前屁都放不出来,希望加强文案的网感
姐姐要战斗[春游家族]

#万圣节# Happy Halloween! 今天你要怎样“鬼混” !
是去参加不吃糖就捣蛋的万圣节狂欢派对,还是在家回顾经典电影#寻梦环游记# 感受墨西哥独特的亡灵节?不管出去浪,还是家里宅,重要的是要有节日气氛的美食相伴!
#万圣节来了#
3D打印万圣节主题的马卡龙 誰晒誰是社交圈C位小仙女,一起来变身吗?
(原博:3DFoodCompany)#3d打印#

我是有志之士,此痘此次必须结束。我要开始新生活,与过去斩断,这些b痘不要打扰我的新生活。而且我已经很努力了,昨天看到又长了三四个,进行了一番如下反思,很冷静客观的。反正我觉得把我放在同龄人里(除一些牛逼的健康卫士外)已经算做到很多的了吧,不说别的,光是忌口这一项,有几个能做到同时不吃糖不吃辣不吃炸啊,能吃的还都要尽量清淡。况且这个糖涵盖了几乎所有食材带糖分的,而不仅仅是一些人以为的甜品奶茶。我觉得我已经很厉害了,做不到的这些也几乎是目前生活规律导致的外界条件不允许,所以差不多就得了吧,不要再长了,不要不知好歹,不要把一个22周岁零四个月的女生逼入绝境[交税]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • (那时候太早了,屏幕上面黑条还不知道怎么搞没,他的脸都还是扁的[允悲](补一下昨天的给忘了orz)高圆圆夫妇合体打卡成都被偶遇!虽然只是网友拍的几张背影照,但看
  • ❤️ #陈立农说很庆幸自己17岁就被看见# 时间过得真快,谁能想到距离当年那个懵懂青涩的陈立农已经过去4年了[抱一抱]17岁就勇敢追逐梦想并在自己的领域里闪闪发
  • 可能要去研究一下广义相对论了,时空交错的平行世界,好在此刻的我还是真我,哈哈哈[haha]#南京林业大学[超话]##第二十七页第四行# “那些受伤和受惊的人站在
  • 刚才看了减肥与运动的原因分析,想瘦真的得少吃一点才行啊,运动只占一小部分原因。xi贵人的豪华下午茶真的太甜腻了,哈哈哈,我得少吃甜的,以及xi贵人车上的书《香奈
  • #班服设计##班服图案##班服定制##广西班服#青春,有嬉笑声与哭泣声夹杂的年华,青春的少年是蓝天中翱翔的幼鹰,虽然没有完全长大,有些稚气,有些懵懂,脱不开父母
  • #吴世勋0412生日快乐# 세훈아~ 알게 되어서 너무 기쁘다. 시간이 너무 빨리 지나가서 옛날 기억이 조금씩 나온다. 초콜릿 맛 밀크
  • 甭理小人郭德纲是一个嫉恶如仇的人,面对世间的不公和刁难,他必然会奋力反抗,在自己有能力的时候,他向来不吝于做一个公正的“包青天”。真的太喜欢这个角色了,迪丽热巴
  • ”其“开印咒”曰:“天印灵灵,玉皇上帝敕行,驱邪法主监印,天丁力士捧行,邪道闻知胆碎,病人见即安宁,凶逆为祸者灭,慈善为福者亨。”其“开印咒”曰:“天印灵灵,玉
  • 最火的时候,黄海冰特爱拍“武侠剧”所以耿直的他,拒绝了包括琼瑶在内的很多邀约。而黄海冰,事后也感慨:“如果我饰演了尔康,我的人生会和现在不一样,那简直不可想象。
  • 也给大家拜个晚年[爱你]愿所有女孩都能遇到小王子,即使全世界的在他眼前,却只宠你,守候你,呵护你,包容你,并且懂你爱你……而即使他还不知何时出现,我们也要努力盛
  • 吾才疏学浅,画技潦草,唯一颗赤忱。聚散离合总交替聚兴离悲常绵绵霁月暖焐美人魂寒月夜阴躲云层思念苦乐独自享日月星辰总有情有情有理换位思日月辉应照高空流水潺潺向东流
  • 24. 最好的朋友之间除非他穷的吃不了饭了,否则最好不要有经济往来。 10. 生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何
  • 如果你的孩子喜欢中国传统艺术且渴望多一些锻炼机会,那就来参与吧~~报名时间:2021年5月20日—2021年5月29日所有参赛选手均可获得由河北省传统文化研究会
  • 2022年我拥有了人生中新的身份,很开心能以新的身份进入我们的下一个十年,exo和爱丽继续相爱吧,所有人都要健康平安幸福,期待我们能再次在演唱会上相见[心]#e
  • 踏上小城之旅,那些焦虑、憔悴的心思恢复了平静,那些悬着心里的压力也像是落在了地上,那些纷乱的烦忧如同老街古巷和老屋那样寂静无声,那些浮动在脑际的尘事幻影也已飞
  • 事实上,人到了一定年纪,并不是所谓的“安于平淡、平凡”了,从旁观者的视角,我们可以在平淡质朴之中,找到生活真实的美感,从而人生进入另一种境界,自己的日常生活就变
  • 李施嬅偷錫「靚寶」勁浪漫無綫劇集《金宵大廈2》贏盡口碑,雖然身為女主角嘅李施嬅因病未能現身為劇集宣傳,但亦落力喺社交網造勢,呢日佢上載彈琴氹黑貓「靚寶」瞓覺嘅片
  • 第一款,欧拉黑猫敞篷版早在去年的广州车展上,欧拉就推出了黑猫的敞篷版车型,虽然新车是一台官方改装版本的敞篷车,但整体外观基本沿袭了欧拉黑猫的极简设计风格,所以未
  • ❄️雪山香水推荐❄️#4711喜马拉雅纯净微风,前调橘子的酸凉,给人一种空气稀薄的雪山的感觉。接着是一股幽幽的花香,在这高山之上,连玫瑰也变得冰冷起来。
  • 「偷闲」的一部分趣味在于:美景在窗外,书香在手旁,果香在杯中。在古代,诗人们夏季消暑的「良方」尽在诗中,淡写轻描,不加雕饰,适意十分。