【一封信】送给因为孤独想谈恋爱的你

过了二十岁之后，慢慢发现我们的交际圈变得越来越小了，曾经的许多挚友也都在各自为了以后的生计而奔波，至此孤独成为了常态。在和前男友分手之后，这几个月的单身生活让我喜欢上了现在的自己，孤独成为了我的常态，但我感觉无比舒服，但这并不是说我抗拒恋爱，只是在我选择的这条人生路上至此我并没有遇到一个我爱且爱我的男孩，索性过好当下的生活就好。

在很多人眼里孤独是可悲的，是不幸的，所以他们为了摆脱所谓的孤独，变成了自己或许并不喜欢的样子，这是一件可悲的事，孤独本来就是成年人大多时候的状态，你又怎能厌恶这种状态呢？

以前的恋爱是书信，是蓄谋已久的见面，是相见时的脸红心跳，是长久的陪伴，而现在科技发达的今天，快餐式的恋爱变成了主流，其实那些单身的人说享受单身的时光，享受孤独的快乐，我非常理解他们的感受，他们并不是为了单身找借口，而是恋爱带给我们的多巴胺在这个灯红酒绿的社会很容易找到替代品。孤独带给我们的是不被打扰，是可以让我们专心致志的为了自己的生活而努力的机会，是在深夜一次一次心灵的净化，是不断的自我认知，知道自己要什么，把所有的精力花在提升自己上。这才是孤独的伟大之处。

如今的我们，需要的是锦上添花的爱情，是两个人会更好，但一个人也能过得很好的状态。而不是雪中送炭和救赎式的爱情。所有鸡汤文都告诉我们要努力提升自己，而努力提升自己的意义就是让我们可以在任何一段感情或者友谊中都能游刃有余，自信的出场，有拥有的资本有失去的勇气，有面对一切而泰然自若的状态。

所以孤独是我们自我成长的机会，不要忍受孤独，要学会享受孤独，享受在孤独中茁壮成长，董卿说：待到春来九月八，我花开后百花杀，送给你也送给我，希望我们厚积薄发，在努力成为更好的自己这条路上绝不退缩。 https://t.cn/RNBCFXR

今晚碰见滴暖心事.一位叫小橙子的同学生日，恰巧今天是11月的第一天，带着对11月未知的美好期待和美好的祝福送给她，希望她往后的每一天都若橙色一般活力快乐！所以今天的照片调色也特地调成了橙色温暖系.
最后那就祝我爱滴和爱我滴人晚安～还有这位小寿星，虽然不知道是谁但是感受到快乐的多巴胺的传递啦！

2022.10.28
#每日找自己#
2022年健身房Day145打卡动感单车
#健身卡不闲置##运动打卡#

运动190min，消耗960kcal
✅ 动感单车 45min
✅ 跳绳 2100
✅ 背部器械 31min
✅ 哑铃手臂 16min
✅ 手臂背部课程 27min
✅ 拉伸放松 37min

我爱星期五！上午办公室只有我自己，可磨洋工效率极低，喝水成了主业，仅上午3小时摄入2.2L（拿铁400ml，黑咖挂耳1200ml越冲越淡，秋梨膏200ml淡，水400ml）。食堂午餐饸饹面➕馅饼。下午喝水1.2L，晚上健身喝水1.4L，全天总共摄入4.8L，这喝水量也太恐怖了，我是不是要水肿了。

四点就溜了，四点半到健身房。心仪得柜子又被那个人占了，看来最近要持续这种状态了…看着镜子里的自己比前几天瘦点了（希望那时是胖到巅峰），让我拾起一些自信。高位下拉。40lb，15*12。正4背4正2背2，状态好一些，比昨天有力量。划船。10kg，15*8。15kg，15*2，最后冲重量2组，拉变形了…直臂下压。8.75kg，15*8，后几组没劲儿了。背部器械共31min练背时间最长的1次。哑铃手臂。多加一组循环，飞鸟完全废掉了。练完泡沫轴放松背部，顺带休息一下吃半个桃，不敢练太狠，上次就低血糖了。跳绳。状态一般，分小组跳，没有持续连跳，节省点体力，跳到上课共2100个。动感单车。7个人，周五buff骑得特别带劲！今天整体强度不高，只有1次向后甩臂1次shoulder，按着老顺序的曲子，喜欢这种节奏，平均心率145还不错，最高心率居然飙到182，是火花吗？骑完感觉特别爽，超级减压！拉伸放松。运动量大，所以多拉伸一会。

今天50min无氧➕60min有氧➕30min手臂背部操，真的练到位了！开车回家的路上，是全身放松的感觉，腰背也很舒服，很久没有这样了，总是很累很乏。进家吃了2个煮鸡蛋1片面包，冻啃会上瘾！今天大概是我最近心情最好的一天了，感谢多巴胺，感谢内啡肽。坚持锻炼，注意饮食，瘦下来全世界都爱我，我想要开挂的人生。