脾胃最怕你经常吃生冷寒凉
为什么脾胃最怕生冷寒凉呢?因为生冷寒凉最损耗脾胃的阳气。脾胃的阳气到底有多重要?我们吃进的食物之所以能够被胃消磨成食糜,靠的是胃动力,这胃动力就是胃阳。然后这些食糜又被小肠吸收,再被脾运化到身体各个部位,靠的都是阳气。没有阳气就没有动能。
很多人没有食欲,山珍海味摆在面前也无动于衷,稍微吃点也味同嚼蜡,很快就胃胀了或者腹胀了,这都是脾胃阳气不足的变现。脾胃阳气不足你会出现两种情况,要么胖死要么瘦死。
脾胃的阳气有两大重要来源,第一是心阳,第二是肾阳。如果脾胃的阳气不足时就会向心脏索取,这叫子盗母气。因为心属火,脾胃属土,火生土,心是脾胃的妈妈。子女不好,做妈妈的岂能袖手旁观?但心脏的阳气也是有限的,不能一味供给脾胃啊,如果心阳不足,就会出现心脏病。很多人的心脏病就是这样来的。
如果心阳不足了,脾胃就会向肾索取,因为肾是先天之本,脾胃是后天之本,后天之本需要先天之本做基础。脾胃索取越来越多,慢慢的肾阳也不足了,最后导致全身阳虚,原本只是脾胃阳虚。
养生就是养阳气,阳气不足最大的隐患就是得肿瘤,所以千万不要图一时的痛快,一杯冰镇饮料直接下肚,还大呼爽。你嘴巴倒是爽了,遭罪的是你五脏六腑。
如果是因为经常吃寒凉生冷导致脾胃阳虚的可以服用附子理中丸。(备注:原文作者:文小叔)。#中医养生#
为什么脾胃最怕生冷寒凉呢?因为生冷寒凉最损耗脾胃的阳气。脾胃的阳气到底有多重要?我们吃进的食物之所以能够被胃消磨成食糜,靠的是胃动力,这胃动力就是胃阳。然后这些食糜又被小肠吸收,再被脾运化到身体各个部位,靠的都是阳气。没有阳气就没有动能。
很多人没有食欲,山珍海味摆在面前也无动于衷,稍微吃点也味同嚼蜡,很快就胃胀了或者腹胀了,这都是脾胃阳气不足的变现。脾胃阳气不足你会出现两种情况,要么胖死要么瘦死。
脾胃的阳气有两大重要来源,第一是心阳,第二是肾阳。如果脾胃的阳气不足时就会向心脏索取,这叫子盗母气。因为心属火,脾胃属土,火生土,心是脾胃的妈妈。子女不好,做妈妈的岂能袖手旁观?但心脏的阳气也是有限的,不能一味供给脾胃啊,如果心阳不足,就会出现心脏病。很多人的心脏病就是这样来的。
如果心阳不足了,脾胃就会向肾索取,因为肾是先天之本,脾胃是后天之本,后天之本需要先天之本做基础。脾胃索取越来越多,慢慢的肾阳也不足了,最后导致全身阳虚,原本只是脾胃阳虚。
养生就是养阳气,阳气不足最大的隐患就是得肿瘤,所以千万不要图一时的痛快,一杯冰镇饮料直接下肚,还大呼爽。你嘴巴倒是爽了,遭罪的是你五脏六腑。
如果是因为经常吃寒凉生冷导致脾胃阳虚的可以服用附子理中丸。(备注:原文作者:文小叔)。#中医养生#
特别温柔的文案。[兔子]
1.因为喜欢,可迎万难。
2.允许存在误解、接纳和不喜欢。
3.“下午的天气很好,体重秤上的数字又小了一点,我把心情写的很干净,也没有特别想你。”
4.注意安全,有事给我打电话。
5.人往前走,苦才会退后。
6.“无论我们活成什么鬼样子,我都相信我们前途无量。”
7.妈妈在呢,不怕。
8.大声的笑出来,就没有这么害怕了。
9.渐渐温柔,克制、朴素、不问、不怨、不记。
10.“我还好,你也保重”
11.总有一片晚霞会经过你的头上,总有一个人在的等着爱你一场。
12.你终于是一个人宇宙限量版售的快乐。
13.活在这珍贵的人间,太阳强烈,水波温柔。
14.天色是鸭蛋青,四面的水白漫漫的。下起雨来了,毛毛雨,有一下没一下地舔着这世界。
15.我想成为一个温柔的人,因为曾经被温柔的人那样对待。
16.星星应该哈哈大笑,反正宇宙是个偏僻的地方。
17.我们总在意错过太多,却不注意自己拥有多少。
18.我们都有一个通病:安慰别人时,头头是道,安慰自己时,只剩苦笑。
19.所谓英雄,就是能打破逆境的人啊。
20.知足且上进,温柔且坚定。
21.你要悄悄拔尖,然后惊艳所有人。
22.生活就像一杯白开水,你每天都喝,不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色,其实未必有你的白开水解渴。
23.但愿殊途同归,我能与你讲讲来时的路。
24.所谓完美就是耳机音量刚好盖过外界的噪音,闹钟响起时你刚好自然醒,你想做的,都能够实现。
1.因为喜欢,可迎万难。
2.允许存在误解、接纳和不喜欢。
3.“下午的天气很好,体重秤上的数字又小了一点,我把心情写的很干净,也没有特别想你。”
4.注意安全,有事给我打电话。
5.人往前走,苦才会退后。
6.“无论我们活成什么鬼样子,我都相信我们前途无量。”
7.妈妈在呢,不怕。
8.大声的笑出来,就没有这么害怕了。
9.渐渐温柔,克制、朴素、不问、不怨、不记。
10.“我还好,你也保重”
11.总有一片晚霞会经过你的头上,总有一个人在的等着爱你一场。
12.你终于是一个人宇宙限量版售的快乐。
13.活在这珍贵的人间,太阳强烈,水波温柔。
14.天色是鸭蛋青,四面的水白漫漫的。下起雨来了,毛毛雨,有一下没一下地舔着这世界。
15.我想成为一个温柔的人,因为曾经被温柔的人那样对待。
16.星星应该哈哈大笑,反正宇宙是个偏僻的地方。
17.我们总在意错过太多,却不注意自己拥有多少。
18.我们都有一个通病:安慰别人时,头头是道,安慰自己时,只剩苦笑。
19.所谓英雄,就是能打破逆境的人啊。
20.知足且上进,温柔且坚定。
21.你要悄悄拔尖,然后惊艳所有人。
22.生活就像一杯白开水,你每天都喝,不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色,其实未必有你的白开水解渴。
23.但愿殊途同归,我能与你讲讲来时的路。
24.所谓完美就是耳机音量刚好盖过外界的噪音,闹钟响起时你刚好自然醒,你想做的,都能够实现。
▶️ 吃饭日记D241
早餐·午餐·下午茶[羞嗒嗒]
很少记晚餐是因为全家一起吃一大桌子菜,这与长期减脂的我…画风不符[哈哈]
当然,我会选择性的吃
- 早餐是很久没吃的麦芬,还有最近喜欢的苹果,又加了点混合坚果和一杯酸奶
- 午餐自己炒了份番茄洋葱口蘑,随便炒的但很好吃。用了我爸的大铁锅,太爽了[哈哈]
- 下午茶是昨天烤的司康,感觉肉桂粉靴微放多了点,下次改进[耶]
我就是平平无奇~做饭小天才[丰收了]#好好吃饭[超话]#
早餐·午餐·下午茶[羞嗒嗒]
很少记晚餐是因为全家一起吃一大桌子菜,这与长期减脂的我…画风不符[哈哈]
当然,我会选择性的吃
- 早餐是很久没吃的麦芬,还有最近喜欢的苹果,又加了点混合坚果和一杯酸奶
- 午餐自己炒了份番茄洋葱口蘑,随便炒的但很好吃。用了我爸的大铁锅,太爽了[哈哈]
- 下午茶是昨天烤的司康,感觉肉桂粉靴微放多了点,下次改进[耶]
我就是平平无奇~做饭小天才[丰收了]#好好吃饭[超话]#
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