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项目地址 ：远洋东方境（精装房）
项目面积：140㎡
项目设计：逅屋一舍
项目施工：逅屋一舍
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本期的家，居住者是爱运动的夫妻俩和一黑一白两只猫，生活就像它们一样清晰简单。
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拿到房子的时候，看得出精装房地产方已经在努力做搭配——流光的线，精致的收口，试图去概况的生活场景……可是这些距离屋主真正想要的样子还差很远。
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✔️『 不想要千篇一律 』，就是如此简单的理由，让屋主开始在改造的路上寻求帮助。
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在这个家中，根据屋主的需求，以及房屋实际的情况，我们只对客餐厅、阳台、厨房、主卧进行了改造，其他地方在干净简洁的基础上保留不变。
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在精装房里寻找一个简单舒适的家吧。

补一个上周记忆[并不简单]
#自炊生活##小陈的寻光记##plog##日常##好好吃饭##减脂#
【1】回到食堂吃饭，我的精致碳水快乐也回来了
【2】从最开始有意识控制一下，到后面迅速恢复日常[二哈]
【3】无花果季节告一段落啦，酸奶配上一点坚果口感真的更丰富诶
【4】熬的绿豆汤终于软烂一些了[哇]浸泡一个白天，冷冻一夜，电饭煲煮粥功能煲两次[耶]配上雪糕真好吃（冰品怎么会有热量呢[摊手]）
【5】陪朋友生日，挑了一家超级满意的蛋糕（midori），用的代糖还有四寸，伯爵红茶波波夹心好吃
【6】周末看了一个很满意的展（吉尔伯特珠宝展）；夜逛了满意的香蜜公园
✔激素导致情绪疯狂波动的一周满意地结尾了
✔国庆我想出去啊啊啊啊啊
✔本来是准备继续减脂的一周，结果体重蚌埠住了[单身狗]
✔这一周我要努力管住自己哈哈哈哈 https://t.cn/RTv4Kyo

不要摆烂要向上↑Day3

每日重要三件事：
❶阅读30min✔
❷运动58min✔
❸画画1h✔

"向上生活"组成清单：
✔️辅导小碰作业
✔️和朋友一起带娃出去溜达
✔️速写人头
✔️去老公弟弟家

今日空腹体重：44.3kg
早午餐：牛肉粉丝+水煮鸡蛋
☕零食 :

热狗+金桔柠檬无糖
晚餐 :

鸭肉鸭肠

今日感想
今天外出的时间较多，早起运动吃饭之后便带娃出门，痛快的玩了一整天，晚上又去老公弟弟家拿婆婆帮我们准备的蔬菜和鸡蛋。回家之后9点多才开始画画和阅读，中间台灯还出故障坏掉了……

非常感恩babe建立100天不要摆烂要向上打卡，因为每天有必须完成的重要事情，让我在想 “要不算了吧” 的时候督促自己去完成。完成之后很满足，“嗯，幸好这样做了”。

“我们每天都要做那些让自己感到有些困难，但又可以通过努力来完成的事情，即跳出舒适区，避开困难区，处在拉伸区。”——《认知觉醒》